Тренировался? Расскажи

[Carceri]

чето день сегодня не очень.

бля..... так вот оно что
а я "программа хуевая, я ошибся..." )))))

[Пер Гюнт]

А я сегодня нормально потренился. Может, потому, что добрый тренер меня сегодня не ставил с теми, кто тяжелее меня. Хотя один пацанчик 68 кг весом мне накидал плюх все равно. Я после серий в ближнем бою не успеваю руки поднять, как мне боковые в голову прилетают. Вообще, защита - мое слабое место. Договорился с женой, что она мне будет иногда накидывать, а я защищаться.

[alabaychic]

сегодня у всех тренировки в ноль?

Вообще никак. Пришла мысль что хочу от своего организма невозможного и надо передохнуть. Не знаю, завтра начну ништяки для нервной системы пользовать. Может с ними вывезу. Если нет, то стоп машина, пока не случилось чего-нибудь плохого.

[Старый Андрей]

Вообще никак. Пришла мысль что хочу от своего организма невозможного и надо передохнуть. Не знаю, завтра начну ништяки для нервной системы пользовать. Может с ними вывезу. Если нет, то стоп машина, пока не случилось чего-нибудь плохого.

Восстановление тоже часть тренировочного процесса....про это не стоит забывать...

[goshka515]

сегодня у всех тренировки в ноль? или только в нашем регионе.

Не совсем))вчера была легкая тренировка))
Были локти и колени, Сашу Шлеменко решили поддержать и поработали бэкфист, затем перевод в партер зацепом голенью изнутри(это за Славу Василевского), и рычаг локтя в 2-х вариантах(когда оппонент на 4-х точках опоры), больше всего парням поравился вариант через кувырок через одноименное плечо

[alabaychic]

Восстановление тоже часть тренировочного процесса....про это не стоит забывать...

Спасибо, Мастер. Я знаю. Но никак не получается это спроецировать лично на себя. Грустно мне без тренировок, а потихоньку у меня не получается.

[Миклухо Маклаев]

Не совсем))вчера была легкая тренировка))
Были локти и колени, Сашу Шлеменко решили поддержать и поработали бэкфист, затем перевод в партер зацепом голенью изнутри(это за Славу Василевского), и рычаг локтя в 2-х вариантах(когда оппонент на 4-х точках опоры), больше всего парням поравился вариант через кувырок через одноименное плечо

а за Саню Волкова треугольники не делали?)) наверно по этому он (треугольник) невнятный был, но провел он его. хотя, больше руками наверно задавил.

[goshka515]

а за Саню Волкова треугольники не делали?))

Cаня заезжал на прошлой неделе, треугольник отрабатывали из разных позиций

[Миклухо Маклаев]

Cаня заезжал на прошлой неделе, треугольник отрабатывали из разных позиций

в следующий раз вертухи с боковухами поотрабатывайте. КО от него бы посмотреть))

[Ronin]

погода меняется. метель.

Не люблю морозы, но нынешняя зима меня радует. Зимние шины по большому счету пока нужны были максимум неделя. Погода +19 сегодня, вроде обещают до конца февраля в районе +18+20.