Тренировался? Расскажи

**Простой** · 25.02.2016, 11:25

Сообщение от Ronin

ф...я 78 вешу, так что мне не западло меньше 5 кг добавлять )))

Налегай не бешпармак. У тя 2 кило недовес.
А заказать блины нельзя по инету? И вообще я не верю, что в твоем городе-миллионнике нельзя найти себе 1,25 блины, если они уж так нужны.

**Ronin** · 25.02.2016, 11:37

Сообщение от Простой

Налегай не бешпармак. У тя 2 кило недовес.
А заказать блины нельзя по инету? И вообще я не верю, что в твоем городе-миллионнике нельзя найти себе 1,25 блины, если они уж так нужны.

Нет уж теперь, ты задел мои чувства, мне теперь тоже шаг меньше 5 кг делать западло )))

**Простой** · 25.02.2016, 11:40

Сообщение от Ronin

Нет уж теперь, ты задел мои чувства, мне теперь тоже шаг меньше 5 кг делать западло )

Чего я и добивался.

**Ronin** · 25.02.2016, 14:32

А, вот еще что, Медведь то кажись прав насчет нижней фазы. Если мне в стартовой фазе помочь, то 85 в верхней фазе уже выталкиваю довольно уверенно.

**donanton** · 26.02.2016, 11:37

В феврале заканчиваю тренировку с 10х10 подходами. В жизни появилась определенность, ушли нервы. Решил таки поработать на силу со схемой Суровецкого в приседе (замахнусь на 150 кг) - пн, чт и проработкой верха (схема 100 раз в 1 сете) - вт, пт. Ну и суббота бокс.

**Простой** · 26.02.2016, 11:50

Сообщение от donanton

пн, чт и проработкой верха (схема 100 раз в 1 сете) - вт, пт. Ну и суббота бокс.

А не кислый такой 5ти дневный тренировочный режим!!!
Потянешь?

**donanton** · 26.02.2016, 12:09

Сообщение от Простой

А не кислый такой 5ти дневный тренировочный режим!!!
Потянешь?

Мне скучно бес (ЦЫ)

**Простой** · 26.02.2016, 12:11

Сообщение от donanton

Мне скучно бес

Ну тогда в добрый Путь!
Я без подколов, на полном серьезе.
Просто последнее время стал часто внимание на нагрузки обращать....

**donanton** · 26.02.2016, 12:25

Сообщение от Простой

Просто последнее время стал часто внимание на нагрузки обращать....

Мне сейчас либо бухать, либо убиваться в спортзале. Так что до лета дотерпеть, а потом домой ... А там уже налажу процесс - либо назад на Кудо, либо на бокс.

**Простой** · 26.02.2016, 12:44

Сообщение от donanton

Мне сейчас либо бухать, либо убиваться в спортзале.

Тогда лучше в спортзале, конечно!

Скрытый текст:

Тема: Тренировался? Расскажи

LinkBack

Опции темы

Отображение

4 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо Ronin за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Простой за это полезное сообщение::

4 пользователей сказали cпасибо Ronin за это полезное сообщение:

5 пользователей сказали cпасибо donanton за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Простой за это полезное сообщение::

2 пользователей сказали cпасибо donanton за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Простой за это полезное сообщение::

3 пользователей сказали cпасибо donanton за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права