Страница 860 из 1371 ПерваяПервая ... 3607608108508568578588598608618628638648709109601360 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 8,591 по 8,600 из 13704

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #8591
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,352
    Поблагодарил(а)
    24,235
    Поблагодарили 34,550 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Как по мне - довольно мало их, более увлекательных...
    "видишь суслика ?-а он есть!"(с)
    В смысле твоим или моим взглядом на мир, он не ограничен.
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Я вот наоборот никогда не понимал смысла в соревнованиях "как таковых"
    Вроде как почти аксиомой в единоборствах считается что один турнир даёт столько сколько пол-года тренировок. Не ?
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    если только не хочешь (реально оценивая свои шансы, т.е. как реальную вероятность!) стать лучшим в стране/мире
    А чем в городе-на районе не цель ?
    Вот, например говорят, что чемпионом Махачкалы по вольной борьбе стать не проще чем чемпионом Европы.
    А чемпион Москвы по Панкратиону это, с вероятностью 99% чемпион Мира. Призёр точно.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    NAFL (17.10.2018), NIKODIM (17.10.2018)

  3. #8592
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Да, в общем-то, если соревновательной практики нет и не планируется, то тренироваться вообще не надо.
    А уж в формате единоборств тем более.
    Но многие из нас это делают, так ведь?)
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  4. #8593
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    о, думаю,"достаточно известный тренер" (кстати кто это ?)
    Тренер Жоржа Сент- Пьера.
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  5. 1 пользователь сказал cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение::

    alabaychic (17.10.2018)

  6. #8594
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    139
    Так, прекратить разброд и шатание!!!! Всем Трениться, на х!!!! Сам лично ничего не делаю с воскресенья. )))) отдых сцуко затянулся, но завтра в зал.
    Сам никогда не понимал соревнований, вернее боялся всегда там получить звезды... но после каждых удачных соревнований находил себя на новом уровне бойцовской матрицы: опыт, более быстрое мышление в бою, понимание что работает конкретно у тебя, а что нет, физуха... Короче, соревнования это больно и неприятно, но без них, только жестко тренясь, пусть и с профиками, прогресса не получишь.
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  7. 5 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (17.10.2018), grinch (18.10.2018), NAFL (17.10.2018), NIKODIM (17.10.2018), yakudza07 (17.10.2018)

  8. #8595
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,352
    Поблагодарил(а)
    24,235
    Поблагодарили 34,550 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    Но многие из нас это делают, так ведь?)
    не в курсе
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    опыт, более быстрое мышление в бою, понимание что работает конкретно у тебя, а что нет, физуха...
    Несколько лет назад я ощутил ещё одно магическое действие. Вышел при рекомендации врачей "до операции лежать", вернее выполз на вольтарене, который ещё и не подействовал.
    И сразу после выздоровел. Боль, преследовавшая несколько лет, прошла месяца на два.
    Магия.

    Чёт зря я свои мысли изложил. Ща пойду и накосячу. Прибавлю рабочий вес на жиме, хотя и категорически нельзя этого делать.
    Ибо похуй. Дальше-выше-сильнее !
    Без куража результата нет.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 17.10.2018 в 16:31.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  9. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    dzwalker (17.10.2018), grinch (18.10.2018), NAFL (17.10.2018), NIKODIM (17.10.2018), yakudza07 (17.10.2018)

  10. #8596
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    139
    Послушал Тренера Сент-Пьера. Можно подписываться под каждым его словом. ПОСТЕПЕННОСТЬ, СВОЕВРЕМЕННОСТЬ, УМЕРЕННОСТЬ - основа ВСЕГО.
    Мне тут один дедушка, кстати, хороший детский тренер по боксу, постоянно говорит - тренируйся постоянно, каждый день, но по чуть-чуть...
    Блять, но это, как в анекдоте: Пей в меру!!! Я бы с удовольствием!!! Но кто знает эту меру!!!
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  11. 3 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (18.10.2018), NAFL (17.10.2018), yakudza07 (17.10.2018)

  12. #8597
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    "видишь суслика ?-а он есть!"(с)
    В смысле твоим или моим взглядом на мир, он не ограничен..
    Естественно, это дело субъективное. Я говорю за себя.

    Вроде как почти аксиомой в единоборствах считается что один турнир даёт столько сколько пол-года тренировок. Не ?
    Даёт что? Это не совсем понимаю...


    А чем в городе-на районе не цель ?
    Вот, например говорят, что чемпионом Махачкалы по вольной борьбе стать не проще чем чемпионом Европы.
    А чемпион Москвы по Панкратиону это, с вероятностью 99% чемпион Мира. Призёр точно.
    Ну, если вот так - то конечно. А если не так - то нет. )) Повторюсь, одно дело считать, что сможешь стать лучшим. Либо считать, что этим заработаешь себе на жизнь. Это я понимаю. А просто соревноваться, чтоб отправить в нокаут соседского парня в качестве вершины достижений - это я не оч. понимаю...

  13. 3 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    alabaychic (18.10.2018), NAFL (17.10.2018), yakudza07 (17.10.2018)

  14. #8598
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,352
    Поблагодарил(а)
    24,235
    Поблагодарили 34,550 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    Послушал Тренера Сент-Пьера. Можно подписываться под каждым его словом. ПОСТЕПЕННОСТЬ, СВОЕВРЕМЕННОСТЬ, УМЕРЕННОСТЬ - основа ВСЕГО.
    По моему он и о необходимости периодически вкалывать и давать интенсивность обмолвился ?
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    кто знает эту меру!!!
    Вот-вот. Она же очень индивидуальна и в каждом виде нагрузки разная.
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Даёт что? Это не совсем понимаю...
    Согласен с мнением dzwalkerа, изложенным выше. Мне нечего добавить.
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Ну, если вот так - то конечно. А если не так - то нет. )) Повторюсь, одно дело считать, что сможешь стать лучшим. Либо считать, что этим заработаешь себе на жизнь. Это я понимаю. А просто соревноваться, чтоб отправить в нокаут соседского парня в качестве вершины достижений - это я не оч. понимаю...
    Понимание тоже штука сугубо индивидуальная. Зависит от выбора Пути.

    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Ща пойду и накосячу. Прибавлю рабочий вес на жиме, хотя и категорически нельзя этого делать.
    Пошёл и накосячил.
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    До достижения в жиме нынешним рабочим весом весеннего разминочного осталось прибавить по 7,5 кг на обе гантели.....это месяца два если не случится катастроф.......
    В 5-м подходе поставил весенний разминочный и сделал на раз.
    Значит во втором и на 4 сделаю.
    А в категории 50+ от на 4 до на 12 расстояние в один плевок.
    Но пока плеваться не буду.....
    Забиваться нельзя. У малышей постановка начальной акробатики. Надо быть способным показывать.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  15. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    dzwalker (18.10.2018), grinch (18.10.2018), NAFL (18.10.2018), NIKODIM (18.10.2018), yakudza07 (18.10.2018)

  16. #8599
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    139
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    По моему он и о необходимости периодически вкалывать и давать интенсивность обмолвился ?

    Вот-вот. Она же очень индивидуальна и в каждом виде нагрузки разная.
    согласен, при этом четко указывает, что интенсивно нужно работать в нужный момент времени и чётко дозировать количество и время интенсивных нагрузок. Только таких грамотных тренеров очень мало, а молодые и не очень молодые падаваны не особенно умеют слушать свой организм, если только не наступает явный звездец.
    сегодня 6 кругов:
    10 подрывов в сед и затем трастер 2-х 16кг гирь.
    21 рывок 16 кг гири
    15 отжиманий
    с виду ничего особенного, но при 1 минуте отдыха между кругами интенсивность возрастает очень сильно.
    30 минут вместе с разминкой и вы не ушатались , но качественно поработали.
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  17. 3 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (18.10.2018), NIKODIM (18.10.2018), yakudza07 (18.10.2018)

  18. #8600
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,352
    Поблагодарил(а)
    24,235
    Поблагодарили 34,550 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    согласен, при этом четко указывает, что интенсивно нужно работать в нужный момент времени и чётко дозировать количество и время интенсивных нагрузок. Только таких грамотных тренеров очень мало, а молодые и не очень молодые падаваны не особенно умеют слушать свой организм, если только не наступает явный звездец.
    В большинстве случаев, молодых и не очень молодых падаванов хрен заставишь нагрузиться хоть как-то.
    Они больше норовят обосновать отдых от завязывания шнурков чем впахивать.
    А, не дай бог, прослушают выступление этого парня, так вообще шевелиться перестанут.
    Очень вредный ролик !
    Хотя и очень правильный.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  19. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    dzwalker (18.10.2018), NIKODIM (18.10.2018)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •