Тренировался? Расскажи

[Простой]

А я 3 недели ваще не тренился. Так сложились обстоятельства. Сейчас вроде посвободней...Но я....не хочу. Хотите верьте хотите нет. И миллион причин в голове крутится и дел,которые надо вечером сделать вместо трени.
Доживем до вечера - посмотрим. Пока борюсь с ленью.

[alabaychic]

Пока борюсь с ленью.

Будем надеяться что Лень Ю не так непобедим как Тень Ю и побороть его удастся !

[Простой]

Это обратная сторона самтрена. Никто кроме тебя самого под жопу не даст. Правда товарищ мой красава. Словом и делом меня подпинывает. Седня пойду. "И прочь сомнения".

[Дед Иван]

А я 3 недели ваще не тренился. Так сложились обстоятельства. Сейчас вроде посвободней...Но я....не хочу. Хотите верьте хотите нет. И миллион причин в голове крутится и дел,которые надо вечером сделать вместо трени.
Доживем до вечера - посмотрим. Пока борюсь с ленью.

так если дела - это физическая работа, то ниче страшного
может ты кузнец какой нибудь!

[valetudoist]

Это обратная сторона самтрена. Никто кроме тебя самого под жопу не даст. Правда товарищ мой красава. Словом и делом меня подпинывает. Седня пойду. "И прочь сомнения".

Самтрен - это фишка какая-то или просто нет секции нормальной в городе?

[Дед Иван]

Самтрен - это фишка какая-то или просто нет секции нормальной в городе?

я думаю это фишка
угар какой то))

[Простой]

Самтрен - это фишка какая-то или просто нет секции нормальной в городе?

Плять....Я в тупике с таким лобовым вопросом.
В принципе, секции есть. Я сейчас в силу определенных причин живу в небольшом городке, где секции нормальной нет. Точнее есть, но на базе СДЮШОР, которая в 7 вечера уже не работает. Есть просто качалка с китайскими тренажерами, но, во-первых, ценник на эти тренажеры я считаю завышенным + инструктор там присутствует 2 раза в неделю и так же в дневное время, а самостоятельно я к железу подходить опасаюсь, ибо нету с ним опыта.
Нормальные секции есть в областном центре, с оснащением, инструкторами и т.д., но плять у меня еще и рваный рабочий график. Т.е. я могу буквально за час-два собраться и уехать в командировку на неопределенное время: а деньги оплаченные за зал горят.
Поэтому занимаюсь я можно сказать по-старинке: вдвоем с товарищем (тренировались вместе еще по детству), кроссы, скакалка, растяжка, спортивные снаряды, отжимания, пресс, лапы - на стадионе на открытом воздухе. Себе в удовольствие и для общения. Цели ставлю себе скорее оздоровительные.
Короче, основная причина видимо все же: собственные тараканы (точнее их совокупность )

[goshka515]

я могу буквально за час-два собраться и уехать в командировку на неопределенное время: а деньги оплаченные за зал горят.

Открою маленький секрет)) в тех городах,куда ты ездишь в командировки, есть скорее всего секции

[Простой]

в тех городах,куда ты ездишь в командировки, есть скорее всего секции

В командировках не до тренек. Да и таскать с собой спортивную форму, потом морочиться ее сушкой и стиркой... И мне к залу нужно привыкать. Чтоб снаряды были "родные", морды знакомые и т.п. Для меня спорт всегда был скорее больше для общения, чем для результата. Когда занимался водным поло и нас брали для комплекта в свои сборные команды тренера по плаванию, я ездил только если еще кто-то из пацанов моих соглашался. Если звали только меня - всегда отказывался. (Такое бывало: в какой-то возрастной группе не хватало одного человека именно моего возраста, например, а в остальных комплект). Но за открытый секрет спасибо.

Скрытый текст:

Кстати пару недель назад был в Кемерово, встречался со своим старым другом - тоже вместе занимались, просто он потом переехал. Сейчас в Прокопьевске живет и тренирует рукопашку....Так что были все шансы не просто попасть в командировке на треню, но и почетным гостем с "легендой" за спиной на ней поприсутствовать(ну типо,это тот, кто Вашего тренера ломал, девок у него отбивал, и щас тоже уважаемый чел).

Короче, говорю же: тараканы...

[Простой]

Вчера: Бег 2400м. мог бы спокойно и больше, сам удивился насколько легко бегал после 3х недельной паузы, скакалка (5 серий по 100 прыгов в максимально возможном темпе), лапы решил поработать чисто на технику и передвижение. Прямые и двойку накидался до тошноты. На заминку пресс и небольшая растяжка.
В целом: пойти тренится в буквальном смысле себя заставил. И в процессе не было никакого желания рвать жилы. Тоже заставлял себя. После тренировки не было привычной посленагрузочной эйфории. Скорее наоборот, какое-то опустошение и большое желание лечь полежать. Если бы не большая пауза грешил бы на перетрен, но какой там...
Утром встал-ощущение вчерашней нагрузки присутствует. Вроде где-то затеплилось глубоко внутри желание заняться вечером небольшой силовой...Посмотрим.
PS. Июль делал паузу на месяц в приеме витаминок и рыбьего жира. Сегодня опять начну. Витаминки простые мультитабс с цинком. Мож кто что еще присоветует из полезных добавок?