alabaychic (24.07.2015)
Что вы на СерМиха напали, пожалели бы человека (((
Скрытый текст:
alabaychic (24.07.2015), Миклухо Маклаев (24.07.2015), starik45 (24.07.2015), Дед Иван (25.07.2015)
alabaychic (24.07.2015), Carceri (25.07.2015), maxprime (24.07.2015), starik45 (24.07.2015)
вот я на работе и добрался до своих любимых отжиманий с глубоким провалом вперед. верх груди вообще радуется. работает прям до ключицы.
наверно надо купить эти приспособы (упоры) для отжиманий.
Скрытый текст:
Анзор (24.07.2015), alabaychic (24.07.2015), Arier (24.07.2015), maxprime (24.07.2015), starik45 (24.07.2015), valetudoist (24.07.2015), Д.С. (24.07.2015)
Достаточно пересмотреть бой Ломаченко-Салидо в замедленном повторении для понимания, что сама по себе идеальная техника, хоть и является огромным подспорьем для победы, но не несет за собой автоматическую гарантию успеха. Это я и хотел донести в предыдущем посте.Сообщение от donanton
Р.S. Я по вящему скудоумию не могу понять, что есть идеальная техника. Видел ролик где батя Васи Ломаченко(его тренер по совместительству) учит бить правый прямой. Удар, по его словам, следует наносить костяшками указательного и среднего пальцев. Демси же в своей книге говорит, что правильно бить костяшками среднего, безымянного и мизинца. Это получается кто то из них добился феноменальных результатов используя не идеальную технику?
alabaychic (24.07.2015), Arier (24.07.2015), РикошетМ (25.07.2015), grinch (25.07.2015), Миклухо Маклаев (24.07.2015), Rizvanka (24.07.2015), starik45 (24.07.2015)
Эта тема, как я понимаю, как раз для рассказа о своих тренировках. И Вы спокойно можете выкладывать сюда свои ролики. Просто людя говорят о том, что раз есть своя тема, удобнее было туда. Но никто не запрещает общаться и здесь, раз уж для Вас это так принципиально- заблокировать свою тему.
alabaychic (24.07.2015), grinch (25.07.2015), Миклухо Маклаев (24.07.2015), Старый Андрей (27.07.2015)
Анзор, после того, как я начала публиковать свои пресловутые ролики, народ перестал описывать свои тренировки, видите. Видимо, там такой жесткий фейспалм, что люди бросили трениться от греха подальше. Только Дадан решился отжаться. Концентрация на моей персоне не может не раздражать адекватных людей, очень поддерживаю возмущающихся. Но я и так перевела все общение в личную переписку.
Мои ролики не достигли поставленной цели, поэтому я буду их теперь слать только частным порядком кому-нибудь с устойчивой психикой. Хотите - вам?
Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:
Скрытый текст:
Кстати, именно над этим упражнением СерМиха вы зря стебетесь. Ударку так не наработаешь, конечно, но периферийное зрение, умение правильно оценить дистанцию до цели находящейся именно в периферийной зоне - норм упражнение.
Я его пробовал делать, честно. Сперва не получалось. Но потом начал делать быстрее автора.))) И перестал.
А еще его можно развить дальше и работать нормальной боксерской техникой, только вот также - в разные стороны, на разные дистанции. Вспоминая уличные массовые замесы, понимаю, что такое упражнение не было бы лишним.
Если вы не над самим упражнением, а СерМихом прикалываетесь, тоже есть нюансы. Он, конечно, корявый. Я ему и писал об этом неоднократно. Но его корявый мае-гери, например, очень резкий и проникающий.
Правда, с мавашками у него беда.)))))))))
Социальные закладки