Страница 346 из 1354 ПерваяПервая ... 2462963363423433443453463473483493503563964468461346 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,451 по 3,460 из 13531

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #3451
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    88
    Про джеб: Возьми чуть большее расстояние до мешка. Бей так, чтобы плечо вставлялось в удар. При ударе плечи должны развернуться так, чтобы встали приактически в прямую линию, как продолжение руки. А ты как-то странно ныряешь вперед при джебе.
    Второй ролик- ничего не скажу. Нет удара и нет правильной техники. Там все с нуля надо объяснять.
    Третий- неожиданно с зашагом у тебя левый боковой пошел лучше... Хотя, советую прислушаться к Гринчу и побить с места.
    Четвертый - вообще не понял, что это было...

  2. 6 пользователей сказали cпасибо Анзор за это полезное сообщение:

    alabaychic (22.07.2015), Arier (22.07.2015), Миклухо Маклаев (22.07.2015), Пер Гюнт (22.07.2015), тилиЛ (22.07.2015), starik45 (23.07.2015)

  3. #3452
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,215
    Поблагодарил(а)
    24,074
    Поблагодарили 34,337 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    На последнем ролике - оверхенд?
    Почти.
    Это не совсем верно исполненное подводящее под маятник или "хэд мув".
    По мотивам самого сильного и самого естественного для человека удара, свинга.
    В частности, оно служит для выработки вот этого навыка :
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    При ударе плечи должны развернуться так, чтобы встали приактически в прямую линию, как продолжение руки.
    То есть вывода плеча бьющей руки на линию атаки, а, заодно и увода головы с неё.

    Не уверен что подходит для техники ударов "в трубу" (там есть другая фишка), но для "молотка" самое то. И это не только моё мнение.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 22.07.2015 в 15:26.

  4. 6 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Анзор (22.07.2015), Arier (22.07.2015), grinch (22.07.2015), Миклухо Маклаев (22.07.2015), Пер Гюнт (22.07.2015), starik45 (23.07.2015)

  5. #3453
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,215
    Поблагодарил(а)
    24,074
    Поблагодарили 34,337 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Про боковые с места.
    Ударить с места боковой с передней руки с поднятым локтем (в трубу), без предварительных действий, как то уклон или замах или предшествующий удар другой рукой, дающий замах, невозможно.
    Никак.
    Это даже не физика, это геометрия.
    Нет там места для хода плеча на удар сбоку. Там на прямой то хода еле-еле хватает.
    (молотком, да, залезть как-то можно)

    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    неожиданно с зашагом у тебя левый боковой пошел лучше... Хотя, советую прислушаться к Гринчу и побить с места.
    Просто шагать надо больше влево, чтоб корпусу было где крутнуться.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 22.07.2015 в 15:46.

  6. 6 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (22.07.2015), grinch (22.07.2015), Миклухо Маклаев (22.07.2015), Пер Гюнт (22.07.2015), starik45 (23.07.2015), yakudza07 (22.07.2015)

  7. #3454
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    То есть вывода плеча бьющей руки на линию атаки, а, заодно и увода головы с неё.

    Не уверен что подходит для техники ударов "в трубу"
    Это еще почему?

  8. #3455
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,215
    Поблагодарил(а)
    24,074
    Поблагодарили 34,337 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Очень извиняюсь если мои последние два поста получились в гадко-нравоучительном тоне. Я просто не знаю как ещё написать. И, если честно, вообще писать очень не хотел, просто случилось так что тут оказалась часть моей методики.
    С уважением ко всем присутствующим и всем мнениям.

  9. 7 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (22.07.2015), goshka515 (23.07.2015), grinch (22.07.2015), Миклухо Маклаев (22.07.2015), Старый Андрей (24.07.2015), starik45 (23.07.2015), yakudza07 (22.07.2015)

  10. #3456
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,215
    Поблагодарил(а)
    24,074
    Поблагодарили 34,337 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    Это еще почему?
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    там есть другая фишка
    И Великий Тренер по боксу, вырастивший одного из 2 самых титулованных боксёров СССР использовал её.
    Не мне с ним спорить.

  11. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (22.07.2015), Миклухо Маклаев (22.07.2015), starik45 (23.07.2015), yakudza07 (22.07.2015)

  12. #3457
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    107
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    без предварительных действий, как то уклон или замах
    Ну так, обычно и бьют с уклона. И из фронтальной стойки ещё.

  13. 4 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    alabaychic (22.07.2015), Arier (22.07.2015), Миклухо Маклаев (22.07.2015), starik45 (23.07.2015)

  14. #3458
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,215
    Поблагодарил(а)
    24,074
    Поблагодарили 34,337 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Ну так, обычно и бьют с уклона. И из фронтальной стойки ещё.
    Денис, я просто за то чтобы всё определялось точно и не было путанницы, ибо постоянно вижу к какому кошмару приводит допуск на манер "обычно" или "это и так ясно".
    Видишь ли, "обычно" и "ясно" начинается с определённого уровня. И именно с уровня, а не со стажа занятий, ибо КПД тренировок сильно зависит как от самой персоналли, так и от руководителя процесса.
    Поэтому считаю что сбоку это сбоку, а сбоку с уклона это сбоку с уклона.
    Разница большая. Даже по количеству действий.
    А с фронтальной стойки, да.
    Одно из начальных базовых упражнений на боковой, ("вращение бочонка с элем" от лорда Байрона), делается из фронтальной стойки.

  15. 6 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (22.07.2015), Denis85 (22.07.2015), grinch (22.07.2015), Миклухо Маклаев (22.07.2015), starik45 (23.07.2015), yakudza07 (22.07.2015)

  16. #3459
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Ну так, обычно и бьют с уклона. И из фронтальной стойки ещё.
    да. или что я последнее время пытаюсь практиковать: показываешь правый прямой (финт. маховик раскачеваешь) и левый боковой на скачке))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  17. 4 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (22.07.2015), Arier (22.07.2015), starik45 (23.07.2015), yakudza07 (22.07.2015)

  18. #3460
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,215
    Поблагодарил(а)
    24,074
    Поблагодарили 34,337 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    да. или что я последнее время пытаюсь практиковать: показываешь правый прямой (финт. маховик раскачеваешь) и левый боковой на скачке))
    Это классная комба.
    Я пытаюсь её делать как левый прямой в трубу, правый прямой молотком и левый сбоку на скачке из уклона (в трубу).
    Но это всё относится к изучению техники удара сбоку новичком НИКАК.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 22.07.2015 в 16:18.

  19. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (22.07.2015), grinch (22.07.2015), Миклухо Маклаев (22.07.2015), starik45 (23.07.2015), yakudza07 (22.07.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •