Тренировался? Расскажи

[Дед Иван]

Я старалась учесть рекомендации, но, видимо, пока не очень.

три вида исполнения бокового: без всего (и к нему отдельно показано подводящее упражнение, которое я давно делаю, ой, это не подводящее, а удар в воздух перед зеркалом). Именно из такой, боевой стойки. И именно так (с учетом того, что я могу неумышленно переврать) я делала на мешке. Также попытка бокового на уклоне и более широко зашагивать влево - третий вариант.
Подводящее к свингу неудачно снято, не с того ракурса, заметила поздно.

я победила два страха - снимать свое боксирование и то, что можно понять по видео с бокового без замаха.

http://youtu.be/tnWSTqG7yU8

http://youtu.be/sDHY8gc419Y

http://youtu.be/ZrJc_GwawAo

http://youtu.be/O4m58P1BHHc

http://youtu.be/fY0Dh9_G77E

http://youtu.be/tnWSTqG7yU8

За видео - респект
Наконец то дождались

[donanton]

Прям по мотивам вчеращнего обсуждения
http://forum.mma.su/otdel-nye-tehnik...html#post99517

Шо то я ту тему пропустил ) Кудошники очень любят такой боковой, так как перч нет и он всегда пролазит )

[Анзор]

Сегодня. Двойки

http://youtu.be/-QKaCdomjQs

http://youtu.be/0xEnKtvRye8

http://youtu.be/hdfMSNN9uv4

http://youtu.be/9HJ1Tjl_l_w

Первый ролик: Не знаю специфики свинга/оверхенда, поэтому могу ошибиться. Но, нырок ты делаешь чуток неправильно. Надо не наклонять корпус, а держать спину практически прямой. То есть нырок больше за счет приседа ног, а не ныряние вперед головой.
Второй ролик. Джеб у тебя чуток смахивает на каратешный уракен. Ты не бьешь от себя, а как бы чуток, самую малость выкидываешь кулак по дуге. То есть разгиб руки должен быть от себя, кулак направлен на цель. А ты как бы бьешь тыльной стороной кулака сверху вниз. Это из-за чересчур закрытой стойки. Вынеси переднюю руку чуток вперед, разверни в защите кулак передней руки в сторону соперника.
Третий ролик. Первый джеб в корпус- ты опять не вставляешь в удар плечо. Уклон в сторону - это норм. Но все равно "удлини" удар, вставь больше плечо.
А четвертый ролик не кажет. Пишет, что автор ограничил доступ...

[Alekord]

Сегодня. Двойки

Стараешься очень академично убить каждым ударом. Отсюда и зажатость наблюдается. Попытайся эти твои наработки не "отходить", а "оттанцевать"! Без обязательного акцента в каждом ударе.

[Дед Иван]

А ты как бы бьешь тыльной стороной кулака сверху вниз.

Мне кажется пользователь Дантте именно так показывал
а мы тут многие на его обучалках выросли)))
он вроде объяснял что это чтобы в защиту не попасть
типа как через руку

[тилиЛ]

Скрытый текст:

извините, не про тренировку непосредственно, но не знаю теперь куда положить, а очень хотелось бы комментариев. Меня пугает, что ноябрь приближается, а я не приближаюсь к боксерам. И вот я ищу успокоение и нашла запись, которую сделала в андеркарде последнего Поветкина. Это титульный (!) бой по версии кого-то там. Кто бы он ни был, всё равно это не самые пропащие бойцы, должно быть. Бой прошел в том же стиле, победила белая. И вот - я не вкручиваю там плечо и у меня нет удара и скорости, но вот эти люди, они же тоже странные, нет? Там, правда, плохо видно, в смысле, мало заснято, но... Может быть, как-то я смогу. Просто мне разные поступают сообщения, в том числе, что я делаю не так ВСЕ, стою, иду, бью, все не так, просто ноль.

http://youtu.be/8GVl7sXyF8g

[Alekord]

тилиЛ, Извините за каламбур, но чтобы приблизиться к боксёрам, надо боксировать! Когда у тебя получится уронить человека на ринге ударом, то все вопросы насчет правильно-неправильно разрешаться сами собой. Практика - критерий истины, как говорится.

[alabaychic]

не знаю теперь куда положить

Может стоит открыть обратно персональную тему ?

[тилиЛ]

alabaychic, нет. Больше ничего не будет

[alabaychic]

нет

А в чём прикол ?
Вроде пишется то одно и то же.
В персональной было бы искать проще.....
Не ?