Страница 358 из 1361 ПерваяПервая ... 2583083483543553563573583593603613623684084588581358 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,571 по 3,580 из 13603

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #3571
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,282
    Поблагодарил(а)
    24,137
    Поблагодарили 34,410 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Грипп никак не лечится. Вчера уныло бился об мешок, хватая воздух ртом как рыба, вытащенная из воды.
    Функционал умер напрочь.
    Сегодня попытался силовую поделать. В очень ленивом режиме, с долгими перерывами и, тем не менее взмок. Очень давно не потел на силовой. Вообще. Наверное сегодня от слабости. Видимо сильно зацепило.
    Но, как ни странно, падение результатов не случилось. Даже наоборот.
    Пожал, наконец, на пике горки, гантели 57,5 на раз (лучший результат был на 6 на силовом цикле чуть меньше года назад).
    Правда не совсем сам)).
    Первый подход чуть сдвинул вес с места и завалило.
    Потом пришёл Тренер по боксу (на самом деле Ши Фу кунг-фу ) и я решил испытать его магическую силу.
    Попросил типа "Василий Алексеевич, дайте мне задание пожать эти гантели и посмотрите, пожалуйста чтоб я всё сделал"
    На что он ответил "так давай жми !"
    Ну я и пожал
    Я ж "Олд Скул", для нас ослушаться Тренера невозможно
    Дальше лягания, подтягивания.

    З.Ы. Думаю сделаю я 60 до сентября, ибо у меня всякие ништяки (не стероиды) лежат и ждут своего часа. С ними может даже и больше чем на раз сделаю.
    А там и СПА догоню.
    Следующим ориентиром будет Леснар. Но достижение его 67,5 как рабочего веса без сустанона, думаю, очень много времени займёт. Может быть вообще никогда.
    Ну и хрен с ним. Не самоцель.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 29.07.2015 в 00:57.

  2. 10 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Анзор (29.07.2015), Arier (29.07.2015), Carceri (30.07.2015), Миклухо Маклаев (29.07.2015), maxprime (30.07.2015), Старый Андрей (29.07.2015), starik45 (30.07.2015), valetudoist (29.07.2015), yakudza07 (29.07.2015), Д.С. (31.07.2015)

  3. #3572
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Грипп никак не лечится. Вчера уныло бился об мешок, хватая воздух ртом как рыба, вытащенная из воды.
    Функционал умер напрочь.
    Сегодня попытался силовую поделать. В очень ленивом режиме, с долгими перерывами и, тем не менее взмок. Очень давно не потел на силовой. Вообще. Наверное сегодня от слабости. Видимо сильно зацепило.
    Но, как ни странно, падение результатов не случилось. Даже наоборот.
    Пожал, наконец, на пике горки, гантели 57,5 на раз (лучший результат был на 6 на силовом цикле чуть меньше года назад).
    Правда не совсем сам)).
    Первый подход чуть сдвинул вес с места и завалило.
    Потом пришёл Тренер по боксу (на самом деле Ши Фу кунг-фу ) и я решил испытать его магическую силу.
    Попросил типа "Василий Алексеевич, дайте мне задание пожать эти гантели и посмотрите, пожалуйста чтоб я всё сделал"
    На что он ответил "так давай жми !"
    Ну я и пожал
    Я ж "Олд Скул", для нас ослушаться Тренера невозможно
    Дальше лягания, подтягивания.

    З.Ы. Думаю сделаю я 60 до сентября, ибо у меня всякие ништяки (не стероиды) лежат и ждут своего часа. С ними может даже и больше чем на раз сделаю.
    А там и СПА догоню.
    Следующим ориентиром будет Леснар. Но достижение его 67,5 как рабочего веса без сустанона, думаю, очень много времени займёт. Может быть вообще никогда.
    Ну и хрен с ним. Не самоцель.
    Я не помню рассказывал я или нет
    у меня вообще астма была
    и как бы она наверное и щас есть, но просто состояние стойкой ремиссии

    я вот тоже так вот болел, причем по долгу
    потом выздоравливал, а потом опять (грип, простуда)
    а потом начинались признаки астмы после того как организм ослаблялся

    у многих врачей был, ингаляторы, лекарства и т.д.
    потом нашел пару врачей толковых.
    ЛОРмне посоветовал сделать операцию на нос, чтоб он дышал
    а алерголог посоветовала клетчатку, бифидобактерии ( но не обычные, а там всякие в ампулах в больших дозах и очень мерзкие), исключить всякое с красителями и другое говно

    Вообще я читал что у спортсменов микрофлора кишечника постоянно нарушается. А там и сидит весь этот имунитет))


    Попробуй поискать причины почему ты постоянно болеешь
    в моем случаи нос это была...как ее называют... типа барьерная система
    т.е. то что защищает от попадания вирусов, имунитет борется тогда когда вирус попал

    В своем случаи я исправил. И причем очень давно. Но у меня мотивация была ,потому что с этой астмой по другому никак
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  4. 8 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    alabaychic (29.07.2015), Arier (29.07.2015), Carceri (30.07.2015), gbrs (30.07.2015), Миклухо Маклаев (29.07.2015), maxprime (30.07.2015), starik45 (30.07.2015), yakudza07 (29.07.2015)

  5. #3573
    Аватар для maxprime
    Регистрация
    22.09.2014
    Адрес
    Нск
    Сообщений
    1,427
    Поблагодарил(а)
    4,955
    Поблагодарили 3,606 раз(а)
    Вес репутации
    47
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    я вот тоже так вот болел, причем по долгу
    потом выздоравливал, а потом опять (грип, простуда)
    а потом начинались признаки астмы после того как организм ослаблялся
    Возможно у тебя не астма, а запущеный или хронический бронхит. Один раз не вылечил и теперь от простуд осложнения, а бронхит - это дыхание, это легкие вот и путают врачи с астмой.
    На самом деле на своём опыте сталкивался - некоторым эскулапам проще сказать "у вас астма" чем нормально обследовать и бронхит полечить. Сам бронхит лечил 4 месяца, запустился, чуть в хронический не перешел.

  6. 7 пользователей сказали cпасибо maxprime за это полезное сообщение:

    alabaychic (30.07.2015), Arier (30.07.2015), dzwalker (30.07.2015), gbrs (30.07.2015), Миклухо Маклаев (30.07.2015), starik45 (30.07.2015), Д.С. (31.07.2015)

  7. #3574
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от maxprime Посмотреть сообщение
    Астма это вообще аллергия, при чем здесь простуды.
    аллергия да
    но алергии выскакиваю как раз когда есть проблемы с имунитетом
    Бронхит с астмой невозможно спутать когда исследования проводишь
    так мне врач сказал

    зависимость между простудами, грипами и астмой в том что в моем случаи они провоцировали астму
    из за того что ослабляли организм
    я болел еще подолгу так
    заболел, долго лечился, вроде выздорев
    никаких симптомов астмы
    потом опять заболел и уже симптомы астмы начинаются

    Алабайчику на дизбактериоз проверится!
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  8. 2 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    alabaychic (30.07.2015), Carceri (30.07.2015)

  9. #3575
    Аватар для maxprime
    Регистрация
    22.09.2014
    Адрес
    Нск
    Сообщений
    1,427
    Поблагодарил(а)
    4,955
    Поблагодарили 3,606 раз(а)
    Вес репутации
    47
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    зависимость между простудами, грипами и астмой в том что в моем случаи они провоцировали астму
    Не буду спорить с тобой, но мне врач рассказывал так - астма это аллергическая реакция, она может быть на холод, но не на простуду.

  10. 2 пользователей сказали cпасибо maxprime за это полезное сообщение:

    alabaychic (30.07.2015), dzwalker (30.07.2015)

  11. #3576
    Аватар для maxprime
    Регистрация
    22.09.2014
    Адрес
    Нск
    Сообщений
    1,427
    Поблагодарил(а)
    4,955
    Поблагодарили 3,606 раз(а)
    Вес репутации
    47
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    заболел, долго лечился, вроде выздорев
    Вот вот, я почти полгода и в двух больницах бронхит лечил. В первой вроде выздоровел, выписали, месяца не отгулял и снова на койку.
    И симптомы были как у астматика - хрипы, свист при дыхании, облегчение при ингаляции. Мне потом доктор говорил, конечно вам при ингаляции легче, бронхи забиты а так мыщцы расслабляются, вы можете прокашляться и вам легче. Только это не астма, а бронхит.
    Проблема в том, что сейчас мало хороших врачей, которые могут диагноз поставить, даже в платных клиниках их мало.

  12. 4 пользователей сказали cпасибо maxprime за это полезное сообщение:

    alabaychic (30.07.2015), Arier (30.07.2015), Пер Гюнт (30.07.2015), Д.С. (31.07.2015)

  13. #3577
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,282
    Поблагодарил(а)
    24,137
    Поблагодарили 34,410 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    Попробуй поискать причины почему ты постоянно болеешь
    Да, в общем, я болею не так чтоб постоянно.
    Но пару раз в год заразу цепляю.
    Причины знаю, но с ними уже ничего не поделаешь.

  14. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (30.07.2015), starik45 (30.07.2015)

  15. #3578
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от maxprime Посмотреть сообщение
    Не буду спорить с тобой, но мне врач рассказывал так - астма это аллергическая реакция, она может быть на холод, но не на простуду.
    В Америке астма вообще психологическая проблема))
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  16. 2 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    Carceri (30.07.2015), Д.С. (31.07.2015)

  17. #3579
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от maxprime Посмотреть сообщение
    Вот вот, я почти полгода и в двух больницах бронхит лечил. В первой вроде выздоровел, выписали, месяца не отгулял и снова на койку.
    И симптомы были как у астматика - хрипы, свист при дыхании, облегчение при ингаляции. Мне потом доктор говорил, конечно вам при ингаляции легче, бронхи забиты а так мыщцы расслабляются, вы можете прокашляться и вам легче. Только это не астма, а бронхит.
    Проблема в том, что сейчас мало хороших врачей, которые могут диагноз поставить, даже в платных клиниках их мало.
    ну у меня был такой симптом, как будто перышком щекотят в горле
    ну видишь, если бы не изменил бы жизнь, так бы и ходил бы с ингалятором
    у меня наследственное!
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  18. #3580
    Аватар для valetudoist
    Регистрация
    19.01.2015
    Сообщений
    144
    Поблагодарил(а)
    650
    Поблагодарили 831 раз(а)
    Вес репутации
    18
    Основные тренировки начнутся в середине августа, а не в начале,как я рассчитывал((((У меня дикий душевный зуд по тренировкам, по парным отработкам, по атмосфере в целом, невтерпеж уже ногами кого-нить побить)) Через день занимаюсь вечером на площадке под окнами. Легкая разминка, 3 подхода подтягивания до отказа, 3 подхода по 10 поднос ног к перекладине. Делаю подход подтягиваний, подход на пресс, потом растягиваюсь, отдыхаю немного и заново. Площадка песочная, бой с тенью не удобно делать, стоят 3 турника, детские качели и все. Думаю, каких бы еще упражнений добавить для ударной техники?

  19. 6 пользователей сказали cпасибо valetudoist за это полезное сообщение:

    alabaychic (30.07.2015), dzwalker (30.07.2015), Миклухо Маклаев (30.07.2015), starik45 (30.07.2015), yakudza07 (31.07.2015), Д.С. (31.07.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •