Страница 349 из 1350 ПерваяПервая ... 2492993393453463473483493503513523533593994498491349 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,481 по 3,490 из 13493

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #3481
    Аватар для grinch
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    5,517
    Поблагодарили 1,574 раз(а)
    Вес репутации
    25
    тилиЛ,
    ты не верно понимаешь комменты. Не то, что бы ты делаешь все плохо, просто всегда есть как сделать лучше.
    Не комплексуй. И правда, не будь ты такой упертой - верни тему.

  2. 5 пользователей сказали cпасибо grinch за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.07.2015), Миклухо Маклаев (24.07.2015), Старый Андрей (24.07.2015), тилиЛ (24.07.2015), starik45 (24.07.2015)

  3. #3482
    Аватар для Amzez
    Регистрация
    22.03.2015
    Сообщений
    116
    Поблагодарил(а)
    213
    Поблагодарили 464 раз(а)
    Вес репутации
    13
    Цитата Сообщение от [B
    тилиЛ[/B],] Просто мне разные поступают сообщения, в том числе, что я делаю не так ВСЕ, стою, иду, бью, все не так, просто ноль.
    Телосложение, нервная система, менталитет, в конце концов, у каждого человека уникальные. Если препарировать покадрово технику всех чемпионов по боксу, можно убедится, что ВСЕ бьют, перемещаются, уклоняются по разному. Многие величайшие не докручивают ноги, плечи, вальяжно держат руки, бьют с замахом и по замысловатым траекториям и т.п. Занимаясь, большую часть жизни единоборствами и подготавливая выступающих спортсменов, давно для себя открыл истину:"технические аспекты работы в единоборствах практически не важны, важна эффективность этой работы". По простому, если тебе удается сносить головы оппонентам, неважно, как ты это делаешь, доворачивая кулак или нет, абсолютно неважно, как ты уклоняешься - поясницей или ногами, главное успешный уход от удара. Бокс, чтобы кто не говорил, это когда люди в ринге, под присмотром рефери, друг-друга мутузят кулаками, а вовсе не веселые поскакушки перед зеркалом или окучивание снарядов с брутальной гримасой на лице. Ребята с богатым соревновательным опытом подтвердят, что не раз сталкивались с ситуацией, когда до боя наблюдали своего соперника. И глядя, как он делает бой с тенью(не хуже молодых Али и Леонарда в молодости), у них возникала предательская мысль: "а может он того... побьет меня?". И далее продолжая наблюдать, как их соперник лупит по лапам(не хуже Тайсона и Фрезера в пиковые годы), предыдущая мысль стремительно материализуется в:"надо сейчас же сниматься с соревнований, пока он меня в СКЛИФ не отправил!". А на деле, переборов дикое напряжение, гоняешь по рингу, столь красиво боксирующего с тенью, и столь мощно бьющего по снарядам соперника, как охотники олененка Бэмби по лесу. На мой взгляд, вы работаете очень хорошо. Осталось перенести все показанное на видео на открытый ринг. И уже после боя станет понятно так вы делаете ВСЕ или не так.

  4. 13 пользователей сказали cпасибо Amzez за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.07.2015), Arier (24.07.2015), Boek (24.07.2015), РикошетМ (25.07.2015), Простой (24.07.2015), Миклухо Маклаев (24.07.2015), kl4 (24.07.2015), LDV4 (24.07.2015), maxprime (24.07.2015), тилиЛ (24.07.2015), Rizvanka (24.07.2015), starik45 (24.07.2015), valetudoist (24.07.2015)

  5. #3483
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    173
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    проще
    видимо проще тут извините засирать тему своим мильеном видео
    Скрытый текст:
    (которые кроме как через тройной фейспалм лично у меня смотреть не получается
    впрочем, я и не смотрю. но колесико мышки скоро снова начнет пощады просить, да)
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  6. 2 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (24.07.2015), Д.С. (24.07.2015)

  7. #3484
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,176
    Поблагодарил(а)
    24,031
    Поблагодарили 34,281 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Carceri Посмотреть сообщение
    засирать тему
    Не, ну зато Amzezа, написать заставила
    А это, по ходу, не просто.
    И потом, фейспалм-не феймпалм, а тренируется человек. Делает как успели научить и как может.
    По любому, ведь не такое :



    А на гифке, таки, чел, многие годы ходивший в авторитетах на многих форумах. И все ему спасибки ставили.
    Так что давайте по справедливости оценивать.
    Есть девочка. Мягко говоря, не совсем обычная
    Но она из спортзала однозначно. То есть из наших.
    Так что гнобить и гнать её никак не правильно, думаю.
    Хотя поджопников за манеру и стиль общения, заслуживает, конечно...
    Последний раз редактировалось alabaychic; 24.07.2015 в 12:18.

  8. 7 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (24.07.2015), Carceri (24.07.2015), grinch (24.07.2015), Миклухо Маклаев (24.07.2015), maxprime (24.07.2015), starik45 (24.07.2015), Д.С. (24.07.2015)

  9. #3485
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,176
    Поблагодарил(а)
    24,031
    Поблагодарили 34,281 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Мне лично написал Сергей-сибиряк по итогам видеовыкладки.
    А кто это ?

  10. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (24.07.2015), Carceri (24.07.2015), grinch (24.07.2015), starik45 (24.07.2015), Дед Иван (25.07.2015)

  11. #3486
    Аватар для Arier
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    649
    Поблагодарил(а)
    8,151
    Поблагодарили 3,247 раз(а)
    Вес репутации
    42
    О! я только что придумал как модернизировать упражнение Сергея! Причем сделав его намного более рабочим и опасным! Нужно в руки взять нож, а держателям вместо лап дать воздушные шарики. И налетать вот так с кортиком
    Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий. (с) alabaychic

  12. 5 пользователей сказали cпасибо Arier за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.07.2015), grinch (24.07.2015), Миклухо Маклаев (24.07.2015), maxprime (24.07.2015), starik45 (24.07.2015)

  13. #3487
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от Arier Посмотреть сообщение
    О! я только что придумал как модернизировать упражнение Сергея! Причем сделав его намного более рабочим и опасным! Нужно в руки взять нож, а держателям вместо лап дать воздушные шарики. И налетать вот так с кортиком
    а я бы пошел дальше. взял бы узи-маузер и херачил очередями)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  14. 4 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.07.2015), Arier (24.07.2015), Carceri (24.07.2015), starik45 (24.07.2015)

  15. #3488
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    тилиЛ , позволю выразить свою гражданскую позицию
    Скрытый текст:
    которую нахер ни кто не спрашивает
    и все же)) а то ты сейчас опять все не так поймешь и сломаешь карту))
    невозможно всем нравится... а так же ждать что все кинутся тебе на помощь (как случай в аптеке).
    ты безусловно интересна многим на форуме и если ты хочешь каждый день и каждый час консультации людей, то для этого ЭРГОНОМИЧНЕЙ иметь дневник, который у тебя есть.... и в котором находятся люди, которым ты действительна интересна.
    а по всем общим вопросам и интересным моментам- добро пожаловать в любую тему))) интегрируйся)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  16. 5 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.07.2015), Arier (24.07.2015), starik45 (24.07.2015), yakudza07 (24.07.2015), Д.С. (24.07.2015)

  17. #3489
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    21
    Дадан, я отвечу вам в личном сообщении.



    Люди, не беспокойтесь, что я порчу тему. Я сказала сразу, как в этот раз зашла, что буду в течение некоторого времени выкладывать, если не запретят. Не запретили - выкладывала. Также, как другие ежедневно описывали свое. Я не заставляла смотреть. Период выкладывания закончился, больше от меня ничего не будет.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  18. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::


  19. #3490
    Аватар для donanton
    Регистрация
    15.10.2011
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    88
    Поблагодарили 1,540 раз(а)
    Вес репутации
    28
    Цитата Сообщение от Amzez Посмотреть сообщение
    ...
    В корне не согласен. Есть понятие идеальная техника. Есть люди которые ее достигли. К примеру Ломаченко. А есть которые не достигли. Но порой физические данные\стратегия боя\чувство соперника сильно компенсируют технику - Кличко, как пример. Хотя техника у него отличная, но не настолько идеальная, как у Ломаченко. Самое смешное, что поставь любого демонстрировать технику для других, все мастера покажут одинаково. А вот в бою будут бить совсем иначе.
    akaFynjy

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •