Страница 352 из 1353 ПерваяПервая ... 2523023423483493503513523533543553563624024528521352 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,511 по 3,520 из 13526

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #3511
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Анзор, кто-то видел этого человека? Где он живет? Какой у него ник на этом форуме? Чем этот человек занимается? Кто это?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #3512
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    88
    тилиЛ, на этом форуме у него такой же ник. Если прям серьёзный интерес к личности-пишиье в личку, что именно Вас интересует. Разберемся

  3. #3513
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,211
    Поблагодарил(а)
    24,070
    Поблагодарили 34,329 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от donanton Посмотреть сообщение
    В корне не согласен. Есть понятие идеальная техника.
    На мой взгдяд, всё не так однозначно.
    Понятие идеальной техники может существовать для какой-то конкретной школы с чёткими канонами.
    Не думаю что бокс можно рассматривать как таковую, ибо в нём достаточно школ, отличающихся друг от друга не меньше чем обезьяна от богомола в кунг-фу. И что идеально для одних, категорически неприемлемо для других.
    Цитата Сообщение от donanton Посмотреть сообщение
    Самое смешное, что поставь любого демонстрировать технику для других, все мастера покажут одинаково.
    Не думаю. У меня, скажем, было два Тренера по боксу. Оба воспитали кучу классных бойцов, но между ихними Науками вообще ничего общего. Как будто разные виды спорта.

  4. 7 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Анзор (24.07.2015), Arier (24.07.2015), Миклухо Маклаев (24.07.2015), maxprime (25.07.2015), Старый Андрей (27.07.2015), starik45 (24.07.2015), yakudza07 (25.07.2015)

  5. #3514
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    88
    alabaychic, согласен. Я в своё время тренировался с чемпионом мира по профи. Вернее, интерконтинентальным чемпионом по ибф и чемпом по двум версиям попроще. И с МСМК по боксу, который был 5-м на чемпионате мира по любителям. Разница колоссальная.

  6. 5 пользователей сказали cпасибо Анзор за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.07.2015), Arier (24.07.2015), Миклухо Маклаев (24.07.2015), starik45 (24.07.2015), yakudza07 (25.07.2015)

  7. #3515
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    тилиЛ, мотай на ус... или на палец))) или ты принимаешь советы\указания какого то человека и перестаешь спрашивать "почему другой учит по другому". или ты узнаешь ВСЕ о боксе, но принять тебе придется все равно только одно- то что тебе удобно или подходит больше всего.
    к примеру: или ты ПП бьешь 2 казанками или 3-мя))) и не спрашивай: как мне бить?))) это уже тебе видней)))
    я так думаю (с)
    Последний раз редактировалось Миклухо Маклаев; 24.07.2015 в 23:50.
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  8. 5 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Анзор (24.07.2015), alabaychic (24.07.2015), maxprime (25.07.2015), тилиЛ (24.07.2015), starik45 (24.07.2015)

  9. #3516
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Дадан, я вчера думала об этом. Мне нуден только один человек, чтобы был один учитель, слушать его и не искать иной информации. Это не в моей природе, так как моя суть - искать, домогаться и доводить до белого каления, постоянно проверяя на прочность. Но мне нужно взять себя в руки решительно до достижения определенного уровня. И слепо соушаться одного человека. А потом уже начать искать всякие извращения (элементы иных школ), чтобы увеличить свой арсенал против зашоренных одной какой-то школой.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  10. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::


  11. #3517
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,211
    Поблагодарил(а)
    24,070
    Поблагодарили 34,329 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    Кстати, именно над этим упражнением СерМиха вы зря стебетесь. Ударку так не наработаешь, конечно, но периферийное зрение, умение правильно оценить дистанцию до цели находящейся именно в периферийной зоне - норм упражнение.
    Не, ну ни кто и не сомневался что в любом извращении (в том числе и в пародии на Багуа) можно отыскать что нить ценное и полезное.
    Могу даже добавить.
    Подобные конвульсии, на манер Кисы Воробьянинова,изображающего сеятеля, вне сомнений, активно шевелят лопатки и приводят к появлению чмяка.

    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    его корявый мае-гери, например, очень резкий и проникающий.
    Класс !
    Не быстрый, не сильный, ибо это можно как-то оценить-измерить, а "резкий и проникающий".
    И не поспоришь ведь, ибо величины не определимые никак.
    Можно ещё использовать определения "всесокрушающий" и "смертоносный".

    Нормально, чё. Я тоже так умею.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 25.07.2015 в 00:00.

  12. 6 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Анзор (25.07.2015), Amzez (25.07.2015), Arier (25.07.2015), grinch (25.07.2015), maxprime (25.07.2015), starik45 (25.07.2015)

  13. #3518
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Мне нуден только один человек,
    думаю может быть и сто человек (которых ты слушаешь), но выбирать должна ты сама.
    ты должна научится чувствовать себя, подбирать оптимальные варианты.

    Скрытый текст:
    вот у меня есть тренер. у него нет базы знаний чтоб чему то научить. он просто самородок, который чего то добился на ринге. мне во многом помогли именно на форуме. здесь и на вале.
    не слушать своего тренера? (в зале)
    не думаю.
    он определенно что то дал и дает мне, но много я делаю по своему.
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  14. 2 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.07.2015), starik45 (25.07.2015)

  15. #3519
    Аватар для Arier
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    649
    Поблагодарил(а)
    8,151
    Поблагодарили 3,247 раз(а)
    Вес репутации
    42
    Мне сегодня поставили рабочую задачу. Но как-то не хотелось работать. Я буквально прошипел: а пошла ты нахрен со своими постановлениями! И удалился в спортзал, где провел круговую тренировку, дополнив ее боем с тенью с гантелями. Работал в хорошем темпе, а потом взрывался сериями прямых. По 4 удара со всей силы и опять бой с тенью: передвижения, удары, сайдстепы.
    Потом вернулся к работе за которую платят)))
    Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий. (с) alabaychic

  16. 7 пользователей сказали cпасибо Arier за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.07.2015), grinch (25.07.2015), Миклухо Маклаев (25.07.2015), maxprime (25.07.2015), starik45 (25.07.2015), yakudza07 (25.07.2015), Д.С. (25.07.2015)

  17. #3520
    Аватар для maxprime
    Регистрация
    22.09.2014
    Адрес
    Нск
    Сообщений
    1,427
    Поблагодарил(а)
    4,955
    Поблагодарили 3,606 раз(а)
    Вес репутации
    47
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    умение реагировать на происходящее вокруг. Скажете, такие навыки были бы лишними в тех уличных замесах, про которые ты писал?
    Скрытый текст:
    Первый раз встрял против 8 человек, стоял спиной к стене, они передо мной полукругом. Разговор обострился успел одному пробить двойку, потом решил прорваться но не вышло, меня просто замесили.
    Второй раз пригласили на день рождения в незнакомой компании, гуляли на квартире, пацану, что со мной был чото там предъявили, я вписался - в итоге с боем таки прорвались, но получив эпических пизд**лей. Врагов было человек 15, но выручила тесная прихожая, тесный лестницы, тесный подъезд - по многу они не могли нападать
    Помогло бы мне умение реагировать? ИМХО нет. Мне бы больше помогло благоразумие не выходить "поговорить" против 8 человек и не ходить на дни рождение в незнакомые компании

    п.с. были еще массовые замесы, но там масса была на нашей стороне и никому из врагов умение реагировать ,если оно было, тоже не помогало )))

  18. 10 пользователей сказали cпасибо maxprime за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.07.2015), Amzez (25.07.2015), Arier (25.07.2015), dzwalker (25.07.2015), HANSOKU (26.07.2015), Миклухо Маклаев (25.07.2015), punchplus (25.07.2015), starik45 (25.07.2015), yakudza07 (25.07.2015), Д.С. (25.07.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •