Тренировался? Расскажи

[yakudza07]

Когда бьешь обычный прямой, без всяких там молотков- тот же разворот плеч в одну линию, тот же увод головы с линии атаки. Разве нет?

[тилиЛ]

Я старалась учесть рекомендации, но, видимо, пока не очень.

три вида исполнения бокового: без всего (и к нему отдельно показано подводящее упражнение, которое я давно делаю, ой, это не подводящее, а удар в воздух перед зеркалом). Именно из такой, боевой стойки. И именно так (с учетом того, что я могу неумышленно переврать) я делала на мешке. Также попытка бокового на уклоне и более широко зашагивать влево - третий вариант.
Подводящее к свингу неудачно снято, не с того ракурса, заметила поздно.

я победила два страха - снимать свое боксирование и то, что можно понять по видео с бокового без замаха.

http://youtu.be/tnWSTqG7yU8

http://youtu.be/sDHY8gc419Y

http://youtu.be/ZrJc_GwawAo

http://youtu.be/O4m58P1BHHc

http://youtu.be/fY0Dh9_G77E

http://youtu.be/tnWSTqG7yU8

[MetAl]

тилиЛ, все хорошо, только ноги крестишь все время. Обрати на это внимание.

[Denis85]

С места получше, да. А энтот свинго-оверхенд напоминает, как Чак Лиддел бил.

[alabaychic]

Когда бьешь обычный прямой, без всяких там молотков- тот же разворот плеч в одну линию, тот же увод головы с линии атаки. Разве нет?

Да, в общем-то да, но не совсем.
Не готов утверждать точно, но мне пока видится несколько различий. При "без всяких там молотков", в удар большую лепту вносят ноги, разворот плечей идёт практически в горизонтальной плоскости. Сам удар, по своей идеологии, акцентирован на создание жёсткой конструкции.
Молоток мы как-бы зашвыриваем, хлещем им. Жёсткой конструкции нет, спина включена много сильней, а движение плечей идёт по восьмёрке. Корпус работает амплитудней, увод головы с линии атаки происходит дальше.
Собственно, отсюда могут быть и разные "подводящие".
При варианте "без всяких там молотков", новичкам предлагается бить прямые перевёрнутым стаканом. То есть большим пальцем вниз. Это крайне сложно сделать, не сгорбившись дополнительно и, как следствие, не уведя в сторону голову.
Беда только в том что существует достаточное количество индивидумов, особенно юного возраста, которые так усердно заботятся о своей осанке что результатом такого упражнения у них становится разработка подвижности плечевого сустава, и они умудряются исполнять его с неподвижной головой.

[alabaychic]

А энтот свинго-оверхенд напоминает, как Чак Лиддел бил.

Да ладно ?
Только он ? Самый результативный удар в ММА, вроде.
Но если мы говорим именно о свинге, то тилиЛ исполняет чище Чака, ибо у неё движение направлено, как и положено, сверху-вниз, а Чак работает больше сбоку. При его варианте исполнения очень высока вероятность прийти на цель большим пальцем.
Если бы у меня был выбор у кого из них учиться свингу, я бы выбрал тилиЛ
Теперь ей осталось не выскакивать после удара вертикально вверх, а поймать подбородком кулак в нижней точке, шагнуть правой ногой вперёд вправо и продолжить, на этом шаге, движение корпуса по кругу. Получится нырок с выходом из него сбоку, а то и за спиной противника.
На выходе можно сунуть левый сбоку, а можно выйти и сразу продолжить правым прямым.
Хотя, конечно, всё это глупости.
Ибо надо быть отъявленным имбицилом чтоб с такой классной позиции продолжать бить, а не пройти в корпус и уоткнуть супостата

[donanton]

По поводу боковых. Свою ИМХЮ запилю - без замаха они бьются, как кроссы. При правильной технике боковой должен биться на расстояния не сильно отличающегося от прямого. Опять же ближние\средние\вторичные боковые бьются практически всегда с замаха\доворота. Отрабатывать их на груше без замаха\работы корпуса нет смысла - будут биться одной рукой: это не удар.

https://www.youtube.com/watch?v=U9Kb8msp4DM

С 6:23.

[Arier]

donanton, есть такая школа. В Москве занимался у такого учителя. Боковые били вот прям как вы обрисовали сейчас. Я по-началу удивлялся, думал зачем он заставляет так далеко бросать боковые.
Считаю, что вполне жизнеспособная методика нанесения. Имеет право...

[alabaychic]

Свою ИМХЮ запилю - без замаха они бьются, как кроссы.

Прям по мотивам вчеращнего обсуждения
http://forum.mma.su/otdel-nye-tehnik...html#post99517

[тилиЛ]

Сегодня. Двойки

http://youtu.be/-QKaCdomjQs

http://youtu.be/0xEnKtvRye8

http://youtu.be/hdfMSNN9uv4

http://youtu.be/9HJ1Tjl_l_w