Страница 310 из 1356 ПерваяПервая ... 2102603003063073083093103113123133143203604108101310 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,091 по 3,100 из 13560

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #3091
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    129
    Цитата Сообщение от valetudoist Посмотреть сообщение
    А спорт с перспективами любой калечит
    Спорт без перспектив калечит куда больше. Потому что смотришь на одаренных и, пытаясь их догнать, рвешь жопу. Она и рвется.

  2. #3092
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    129
    Цитата Сообщение от Boss Посмотреть сообщение
    И за счёт пахоты, через 3 года был неоспоримо лучшим в группе.
    Без таланта - не был бы.

  3. 1 пользователь сказал cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение::

    starik45 (16.06.2015)

  4. #3093
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    Без таланта - не был бы.
    у Голубочкина есть интервью по этому поводу и я наверно с ним соглашусь. чемпионами не всегда становятся талантливые. это куча факторов: пахота, характер, мотивация (смотря на талантливых), оказаться в нужном месте. тот же АЕшка одаренный, а толку. кто у нас пахарь? наверно такие ребята как Карлос Кондит пахари. у него нет ни чего особенного от природы, типа как у Кормье или Хендерсона (короткие ноги (низкий центр тяжести), длинные руки). но у него получается. думаю из за того что он много пашет.
    опять же талант- это куча качеств.
    анализ наверно может описать качества, типа: гибкость, координация, скорость. но успех в спорте это не гарантирует.
    если рассматривать только в том плане что с меньшим ущербом для здоровья, то наверно-да.
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  5. 7 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (16.06.2015), Boss (17.06.2015), Carceri (17.06.2015), Пер Гюнт (16.06.2015), Spit-it_Out (17.06.2015), starik45 (16.06.2015), Д.С. (17.06.2015)

  6. #3094
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    такие ребята как Карлос Кондит пахари. у него нет ни чего особенного от природы
    Шутишь, что-ли.
    На таком уровне все охренительные таланты. Даже Шлеменко, на топ уровне - неодарённый середняк, но на уровне простых КМС-МС офигенно одарен.

  7. 6 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Boss (17.06.2015), gbrs (17.06.2015), Миклухо Маклаев (16.06.2015), Пер Гюнт (16.06.2015), Spit-it_Out (17.06.2015), starik45 (16.06.2015)

  8. #3095
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    129
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    у Голубочкина есть интервью по этому поводу и я наверно с ним соглашусь. чемпионами не всегда становятся талантливые. это куча факторов: пахота, характер, мотивация (смотря на талантливых), оказаться в нужном месте.
    Все это без таланта - ноль. Вообще, я обожаю чемпионские прогоны про то, что они абсолютно неталантливы и от них отказался первый тренер, и старшие ребята отнимали в школе деньги на завтрак, но благодаря пахоте 25 часов в сутки они стали чемпионами. Они так преумножают свои заслуги, мол, мы стали чемпами не благодаря, а вопреки.


    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    тот же АЕшка одаренный, а толку.
    Не талантливый он. Как я уже писал, одаренность к спорту включает в себя и определеный психотип, характер, морально-волевые качества, которые, во многом, предопределены генетически. И эта компонента очень важна, и она у АЕ конкретно отстает.

  9. 5 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Boss (17.06.2015), gbrs (17.06.2015), HANSOKU (16.06.2015), Миклухо Маклаев (16.06.2015), starik45 (16.06.2015)

  10. #3096
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    57
    Комплекс "Джастин"
    Задание- сделать 5 кругов за минимальное время.
    5 становых тяг две гири 24кг.
    10 подтягиваний
    15 махов гири 24 кг.
    20 отжиманий (я на кулаках привык )
    25 сит - ап пресс
    30 приседаний
    Я закончил за 17 мин. 54 сек.
    Завтра буду отдыхать.

  11. 12 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

    alabaychic (16.06.2015), Boss (17.06.2015), goshka515 (17.06.2015), HANSOKU (16.06.2015), Миклухо Маклаев (16.06.2015), Пер Гюнт (16.06.2015), maxprime (17.06.2015), NAFL (16.06.2015), Spit-it_Out (17.06.2015), starik45 (16.06.2015), valetudoist (17.06.2015), Д.С. (17.06.2015)

  12. #3097
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    129
    Не знаю, в какую тему написать, пусть будет здесь:
    Гены-маркеры предрасположенности к скоростно-силовым видам спорта

    Если коротко, то есть несколько генов, отвечающих за одаренность к скоростно-силовым видам спорта (в статье рассматриваются борцы, боксеры и штангисты). И если раньше надо было выявлять одаренность эмпирически, то сейчас достаточно сдать слюну на анализ.

  13. 8 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Boek (17.06.2015), Boss (17.06.2015), gbrs (17.06.2015), Миклухо Маклаев (17.06.2015), NAFL (17.06.2015), starik45 (17.06.2015), yakudza07 (17.06.2015), Д.С. (17.06.2015)

  14. #3098
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,249
    Поблагодарил(а)
    24,100
    Поблагодарили 34,362 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от valetudoist Посмотреть сообщение
    alabaychic,попадалось твое сообщение о разтяжке спины от сутулости. Можешь описать эти упражнения?
    Вот :
    Скрытый текст:

    То есть выставляем высоту подвеса так чтоб встать на носочки и голову, потом ступни опускаем на пятки. Но так тянется, в основном поясница.
    Дальше начинаем накатывать голову на лоб. Вот тут и выпрямляется горб.
    Чуть ниже подвес - сильнее качается шея, чуть выше лучше тянется спина.
    Но это актуально только для уже горбатых засранцев.
    Как делают нормальные пацаны завтра постараюсь снять, када профики придут

  15. 7 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Boek (17.06.2015), goshka515 (17.06.2015), Миклухо Маклаев (17.06.2015), NAFL (17.06.2015), starik45 (17.06.2015), valetudoist (17.06.2015), Д.С. (17.06.2015)

  16. #3099
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,249
    Поблагодарил(а)
    24,100
    Поблагодарили 34,362 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Чё)) Вечером снова был бокс. Верней нет, вот, таки сёдня было точно кунг-фу.
    Самое что ни на есть замечательное, ибо Алексеич разрешил лягаться
    Господи, как мне этого не хватало !
    И, кажется, Алексеич, наконец, поверил что зашита подсечками существует, а колени в ближнем бою рулят.
    По крайней мере, резюме его было "бокс тебе не нужен".
    Но тренировать ударку обещал продолжить. Это классно !
    Я буду тренироваться у лучшего Шифу из когда-либо существовавших !

    После кунг-фу подтягивания 1-2-4-6-10-10-10, растяжка спины и рук.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 17.06.2015 в 01:57.

  17. 11 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (17.06.2015), Boek (17.06.2015), Boss (17.06.2015), Carceri (17.06.2015), goshka515 (17.06.2015), halfbrain (17.06.2015), NAFL (17.06.2015), Spit-it_Out (17.06.2015), starik45 (17.06.2015), valetudoist (17.06.2015), Д.С. (17.06.2015)

  18. #3100
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    134
    Цитата Сообщение от Boss Посмотреть сообщение
    мож они на пульсе 120 работают?
    Через 40 мин жир гореть жи начнёт, вроде. И сердце жи есть тренится.
    Про 40 минут - это туфта. Устаревшие данные, превратившиеся, от многократного повторения в догму.
    Как и про пульс 120. Если говорить о жиросжигании - пульс вообще ни при чем. А если о растяжении сердца - тоже. Максимальный ударный объем (а требуется именно этот параметр + большой объем оборота крови) может быть на очень разном пульсе.

  19. 9 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    alabaychic (17.06.2015), Arier (17.06.2015), Boek (17.06.2015), Boss (17.06.2015), Carceri (17.06.2015), Миклухо Маклаев (17.06.2015), Spit-it_Out (17.06.2015), starik45 (17.06.2015), yakudza07 (17.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •