Спорт без перспектив калечит куда больше. Потому что смотришь на одаренных и, пытаясь их догнать, рвешь жопу. Она и рвется.
Вид для печати
у Голубочкина есть интервью по этому поводу и я наверно с ним соглашусь. чемпионами не всегда становятся талантливые. это куча факторов: пахота, характер, мотивация (смотря на талантливых), оказаться в нужном месте. тот же АЕшка одаренный, а толку. кто у нас пахарь? наверно такие ребята как Карлос Кондит пахари. у него нет ни чего особенного от природы, типа как у Кормье или Хендерсона (короткие ноги (низкий центр тяжести), длинные руки). но у него получается. думаю из за того что он много пашет.
опять же талант- это куча качеств.
анализ наверно может описать качества, типа: гибкость, координация, скорость. но успех в спорте это не гарантирует.
если рассматривать только в том плане что с меньшим ущербом для здоровья, то наверно-да.
Все это без таланта - ноль. Вообще, я обожаю чемпионские прогоны про то, что они абсолютно неталантливы и от них отказался первый тренер, и старшие ребята отнимали в школе деньги на завтрак, но благодаря пахоте 25 часов в сутки они стали чемпионами. Они так преумножают свои заслуги, мол, мы стали чемпами не благодаря, а вопреки.
Не талантливый он. Как я уже писал, одаренность к спорту включает в себя и определеный психотип, характер, морально-волевые качества, которые, во многом, предопределены генетически. И эта компонента очень важна, и она у АЕ конкретно отстает.
Комплекс "Джастин"
Задание- сделать 5 кругов за минимальное время.
5 становых тяг две гири 24кг.
10 подтягиваний
15 махов гири 24 кг.
20 отжиманий (я на кулаках привык )
25 сит - ап пресс
30 приседаний
Я закончил за 17 мин. 54 сек.
Завтра буду отдыхать.
Не знаю, в какую тему написать, пусть будет здесь:
Гены-маркеры предрасположенности к скоростно-силовым видам спорта
Если коротко, то есть несколько генов, отвечающих за одаренность к скоростно-силовым видам спорта (в статье рассматриваются борцы, боксеры и штангисты). И если раньше надо было выявлять одаренность эмпирически, то сейчас достаточно сдать слюну на анализ.
Чё)) Вечером снова был бокс. Верней нет, вот, таки сёдня было точно кунг-фу.
Самое что ни на есть замечательное, ибо Алексеич разрешил лягаться :ddef56af676850c8426
Господи, как мне этого не хватало !
И, кажется, Алексеич, наконец, поверил что зашита подсечками существует, а колени в ближнем бою рулят. :jokingly:
По крайней мере, резюме его было "бокс тебе не нужен".
Но тренировать ударку обещал продолжить. Это классно !
Я буду тренироваться у лучшего Шифу из когда-либо существовавших !
После кунг-фу подтягивания 1-2-4-6-10-10-10, растяжка спины и рук.
Про 40 минут - это туфта. Устаревшие данные, превратившиеся, от многократного повторения в догму.
Как и про пульс 120. Если говорить о жиросжигании - пульс вообще ни при чем. А если о растяжении сердца - тоже. Максимальный ударный объем (а требуется именно этот параметр + большой объем оборота крови) может быть на очень разном пульсе.
:rolleyes: