Тренировался? Расскажи

[Boss]

Сердце укрепляется во время восстановления пульса после его разгона, то есть на интервале отдыха, а не на интервале нагрузки.

Я так и делал, разгонял до 180, а потом восстанавливал.

[Пер Гюнт]

По поводу предрасположенности к спорту. Сейчас уже можно слюну сдать на генетический анализ и тебе выдадут раскладку, в каких видах спорта у тебя перспективы. Стоит это, правда, тысяч 20-30, и делается долго. Но, по идее, это может вагон здоровья и сил сэкономить.

[Boek]

Не кокетничай, у тебя полная гармония с железом.

Не хочу я уже никакого железа. Подвижности хочу, выносливости и резкости. Бить хочу быстро, руками и ногами. Бля вот бывает же такое, в одно мгновение все перевернулось, еще две недели назад на соревнования собирался, а сегодня под штангу ни за какие коврижки лезть не хочу. И не сказать что перетренировался, силы есть.... а вот желания никакого. Каким то глупым стало казаться, ненужным.....
Ну пожму я 160 и что дальше? По современным жимовым меркам -это ниочем, так что нужно фаршироваться, я не хочу в эти игрушки играть со здоровьем. Вот и остается ходить в зал чисто для качки.
А когда я качаюсь чувствую себя бройлером.... как будто на убой....ни всечь нормально, ни убежать, не бросить прогибом.Жрешь, качаешь и спишь, а нахуя???? В зеркале на себя приятно смотреть? Да мне и так приятно. Телкам нравится? Так я женат, меня и так уже любят, хоть худого, хоть толстого. Сила? Ну так есть сила и что? Без боевых навыков эта сила пшик, эту силу нужно уметь применять.
Что то расписался я...

[Boss]

Не факт. Пятнашек наизобретать можно великое множество и, если исполнять, например, те же "ладошками по плечам-коленям", озадачившись именно имитацией боя, Двигаться, работать корпусом, стараться попадать чище, то всё становится очень интересно.

После пятнашек нормальных, кода по пузу и плечам пятнать можно, неслабые такие отпечатки ладоней остаются))))
с Дантте зарубались, потом в синяках ходил
Но с Иваном меня бесят пятнашки, он меня так как бог черепаху разделывал

[Миклухо Маклаев]

Пятнашек наизобретать можно великое множество

еще весело на одной ноге, руки за спину и кто кого снесет)))
заруба хлеще спарринга)))

[valetudoist]

По поводу предрасположенности к спорту. Сейчас уже можно слюну сдать на генетический анализ и тебе выдадут раскладку, в каких видах спорта у тебя перспективы. Стоит это, правда, тысяч 20-30, и делается долго. Но, по идее, это может вагон здоровья и сил сэкономить.

Скрытый текст:

Ну нравится мне людей бить, руки бинтовать, вертухи всякие крутить)))) мне и без раскладок ясно, что мне нравится. А спорт с перспективами любой калечит

[alabaychic]

еще весело на одной ноге, руки за спину и кто кого снесет)))

В детстве на борьбе так постоянно играли. Называлось "петушиный бой"

с Иваном меня бесят пятнашки, он меня так как бог черепаху разделывал

Меня Макс, Борин сын очень напрягал. Рост у нас одинаковый, но он на 35 кг легче. И совсем не дрищ при этом.

[valetudoist]

alabaychic,попадалось твое сообщение о разтяжке спины от сутулости. Можешь описать эти упражнения?

[Boss]

По поводу предрасположенности к спорту. Сейчас уже можно слюну сдать на генетический анализ и тебе выдадут раскладку, в каких видах спорта у тебя перспективы. Стоит это, правда, тысяч 20-30, и делается долго. Но, по идее, это может вагон здоровья и сил сэкономить.

Если бы мне в детстве сказали, что у меня перспективы в борьбе, а не в каратэ... Я бы покончил с собой Потому, что зачем тогда жить? Верно ведь?
А так я тренился всё свободное время 7 дней в неделю. Делал перерывы только на сон, еду и учёбу. И за счёт пахоты, через 3 года был неоспоримо лучшим в группе. обогнав уникумов занимавшихся 3 раза в неделю
А борьба мне стала интересна по настоящему, только год назад.
Я рассказывал, как студентом пошел в сдюшор на борьбу. меня тренер не хотел брать- мои сверстники были уже кмс-мс. Но я его взял измором
И борьба сразу пошла. Было чувство какое-то, заранее знаешь, что соперник сделает. Тренер заметил, стал внимание уделять. Даже после тренек со мной беседы проводил-что если буду пахать, получится из меня борец. Но это всё мне не нравилось-мордобоя хотелось жи есть...

Зато сына отдал на борьбу. Сейчас он уже 6-ой год тренится, вроде. призовые места регулярно.

[Миклухо Маклаев]

а прикиньте, резюме по анализу: ваш спорт - дартс.
пошел, пулю себе в голову забил молотком и все)))