Страница 319 из 1356 ПерваяПервая ... 2192693093153163173183193203213223233293694198191319 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,181 по 3,190 из 13560

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #3181
    Аватар для МаксимСк
    Регистрация
    17.09.2014
    Сообщений
    609
    Поблагодарил(а)
    1,762
    Поблагодарили 2,049 раз(а)
    Вес репутации
    30
    вроде обычное сокращение дистанции на подшаге. На скачке или на разножке не то пальто, легко на проход ловят.

  2. 6 пользователей сказали cпасибо МаксимСк за это полезное сообщение:

    alabaychic (20.06.2015), Boek (20.06.2015), Boss (20.06.2015), Denis85 (20.06.2015), dzwalker (20.06.2015), starik45 (20.06.2015)

  3. #3182
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Ага, я тоже замечал такую специфику именно у кудоистов, обычно двойка или джеб на амлитудном подшаге передней ногой, нога на носок ставится. Вообще, это классика любительского бокса советского с челнока, так учили. Но сейчас редко вижу (и в мма и в боксе), в основном коротко шагают на полной стопе, как профи.

  4. 6 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (26.06.2015), alabaychic (20.06.2015), Boek (20.06.2015), Boss (20.06.2015), dzwalker (20.06.2015), starik45 (20.06.2015)

  5. #3183
    Аватар для valetudoist
    Регистрация
    19.01.2015
    Сообщений
    144
    Поблагодарил(а)
    650
    Поблагодарили 831 раз(а)
    Вес репутации
    18
    Парни, от работы на скакалке на след день может поясница ныть???

  6. #3184
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    138
    Сегодня был на кудо. видимо, у тренеров данного направления, как и всего каратэ в общем, в почете долгие тренировки, которые периодически проводятся в тренировочном цикле. Сегодня тренировались 3 часа. Разминка: бег по залу, суставная разминка, кувырки, акробатика, различные упражнения на спине и животе (роллы), потом бой с тенью.
    Побили в пады, стоя друг на против друга: лоу, мидлы и хай (я бы назвал более высокий мидл))))
    Далее тренер поставил на тяжелый мешок, где работал по раундам: только левой рукой; левой правой рукой одиночные; типы (мае гири) левой и правой задача вкручивать таз и точно попадать в мешок, чтобы не крутился и в основном на встречу; левой ногой тип и левой рукой прямой; левой рукой прямой/боковой и правой ногой мидл; правой рукой прямой/боковой - мидл левой с разножки или на выходе с удара рукой; двоечка левой-правой-мидл левой-колено правой; тип левой-правый рукой-колено левой, двоечка руками в мешок (минута с гантелями 2,25 кг, потом 1,5 минуты без гантели, и 30 сек за гантелями.), потом троечка все прямые, начало с левой (с гантелями и без время засекал тренер), потом двоечка-троечка с рук, но начало с правой (с гантелями и без, врем сек тренер), 2,3-ка или 4-ка руками, потом колени 2-3. Остальное вольная отработка на мешке, я в основном бил мидлы, лоу и типы в связках с руками.
    Потом на парах руки, ноги, колени, прихваты, в перерывах пресс и отжимания. Кстати, пытались делать то, на что Макс ссылочку сейчас дал, но уставшими не сильно получалось, да и тренер рисковал выхватит шальную плюху мимо лапы. Сколько раундов было, точно не скажу, на заеб...сь хорошо.
    по концовке: 5 подходов жима лежа в наклоне, 5 становой и 5 приседа (с болгарским мешком или штангой) количество повторов 15-20.
    Посли трени в течение 15 минут съел большое яблоко и два яйца, провалились только в путь.
    Пришел домой в 2 подхода завалил 280 гр. гречи и 3 яйца, между подходами в еде, уборка в квартире 80 кв.м. День низкоинтенсивнгой работы на выносливость, млять)))
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  7. 9 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (26.06.2015), alabaychic (20.06.2015), Boek (20.06.2015), Boss (20.06.2015), МаксимСк (20.06.2015), maxprime (20.06.2015), starik45 (20.06.2015), valetudoist (21.06.2015), Д.С. (20.06.2015)

  8. #3185
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,249
    Поблагодарил(а)
    24,100
    Поблагодарили 34,362 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    Правый хай-кик левши (подготовленные) блокируют не моргнув и глазом
    Ну...возможно мне просто не встречались подобные, но общее впечатление что если бьёшь из-под правого прямого, то не так уж и блокируют.
    Кстати, помнится, Крокоп был как-то таким образом наказан за любовь к разноимённой стойке. Думаю он всё-таки скорее к подготовленным относится.
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    А вот в боксе мне сложновато, т.к. мой бокс не очень.
    Такая же хрень. Мне кажется что это от того что когда уже выставлен движок и на автомате работает куда и когда сунуть кулаком, куда и когда лягнуть, а где схватить то при переходе к правилам бокса теряешься. Сколько не трень чисто боксёрские схватки, а в спарринге один хрен мыслишь по своему.
    Постоянно теряешь время чтоб остановить родной движок.

  9. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Boek (20.06.2015), Boss (20.06.2015), dzwalker (20.06.2015), starik45 (20.06.2015)

  10. #3186
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Цитата Сообщение от МаксимСк Посмотреть сообщение
    вроде обычное сокращение дистанции на подшаге. На скачке или на разножке не то пальто, легко на проход ловят.
    Я имею ввиду именно движение ногой. Шагает высоко поднимая колено. и голень выбрасывает, как на удар распрямляя ногу, а потом назад сгибает.
    Шаг не стелящийся по земле.
    Думал, мож это финт такой. тока не мог понять зачем.

  11. 1 пользователь сказал cпасибо Boss за это полезное сообщение::

    starik45 (20.06.2015)

  12. #3187
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Ну...возможно мне просто не встречались подобные, но общее впечатление что если бьёшь из-под правого прямого, то не так уж и блокируют.
    Кстати, помнится, Крокоп был как-то таким образом наказан за любовь к разноимённой стойке. Думаю он всё-таки скорее к подготовленным относится.

    Такая же хрень. Мне кажется что это от того что когда уже выставлен движок и на автомате работает куда и когда сунуть кулаком, куда и когда лягнуть, а где схватить то при переходе к правилам бокса теряешься. Сколько не трень чисто боксёрские схватки, а в спарринге один хрен мыслишь по своему.
    Постоянно теряешь время чтоб остановить родной движок.
    Приятел борца бить учил, он попробовал а потом сказал- ну его на!)))) всё равно в экстренной ситуации забуду про удары и хватать буду

  13. 2 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:

    dzwalker (20.06.2015), starik45 (20.06.2015)

  14. #3188
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    у меня брат, 1 разряд по самбо-дзюдо(кстати тренился недалеко от Майкопа). так вот, он рассказал, что не мог научиться на горных лыжах гонять никак. Потом у него инструктор спросил. а ты не самбист?
    Так вот, по словам инструктора, самбысты(а может и вообще борцы) очень трудно учатся лыжам. типа навыки мешают. Правда есть такое?

  15. 2 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:

    dzwalker (20.06.2015), starik45 (20.06.2015)

  16. #3189
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    138
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Такая же хрень. Мне кажется что это от того что когда уже выставлен движок и на автомате работает куда и когда сунуть кулаком, куда и когда лягнуть, а где схватить то при переходе к правилам бокса теряешься. Сколько не трень чисто боксёрские схватки, а в спарринге один хрен мыслишь по своему.
    Постоянно теряешь время чтоб остановить родной движок.
    Очень часто подтупливал раньше в плотном спарринге с большим количеством серий-ударов, летящих в меня, спасало от конкретной раздачи только то, что партнеры адекватные и руки всегда высоко стараюсь держать при опущенной голове. А так несколько раз бил коленом или тип на встречу, скрутки в клинче "выскакивали", т.к. на своем движке все автоматом. В моем понимании, с боксером в ринге по правилам бокса можно только драться, если техника и физо нормальные. А так, он в любом случае перебоксирует, да и драка может не прокатить. Боксеры, они, сука, разные бывают)))
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  17. 5 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (26.06.2015), alabaychic (20.06.2015), Boss (20.06.2015), МаксимСк (20.06.2015), starik45 (20.06.2015)

  18. #3190
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от Boss Посмотреть сообщение
    Приятел борца бить учил, он попробовал а потом сказал- ну его на!)))) всё равно в экстренной ситуации забуду про удары и хватать буду
    а я почему то сколько знаю, все в драках били
    может быть у них за годы борьбы накапливается сильное пресильное желание дать оплеху когда борешься ?)))
    ну типа нельзя. а так хочеца))
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  19. 2 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    alabaychic (20.06.2015), Boss (20.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •