вроде обычное сокращение дистанции на подшаге. На скачке или на разножке не то пальто, легко на проход ловят.
вроде обычное сокращение дистанции на подшаге. На скачке или на разножке не то пальто, легко на проход ловят.
Ага, я тоже замечал такую специфику именно у кудоистов, обычно двойка или джеб на амлитудном подшаге передней ногой, нога на носок ставится. Вообще, это классика любительского бокса советского с челнока, так учили. Но сейчас редко вижу (и в мма и в боксе), в основном коротко шагают на полной стопе, как профи.
Алексей Черепанов (26.06.2015), alabaychic (20.06.2015), Boek (20.06.2015), Boss (20.06.2015), dzwalker (20.06.2015), starik45 (20.06.2015)
Парни, от работы на скакалке на след день может поясница ныть???
Сегодня был на кудо. видимо, у тренеров данного направления, как и всего каратэ в общем, в почете долгие тренировки, которые периодически проводятся в тренировочном цикле. Сегодня тренировались 3 часа. Разминка: бег по залу, суставная разминка, кувырки, акробатика, различные упражнения на спине и животе (роллы), потом бой с тенью.
Побили в пады, стоя друг на против друга: лоу, мидлы и хай (я бы назвал более высокий мидл))))
Далее тренер поставил на тяжелый мешок, где работал по раундам: только левой рукой; левой правой рукой одиночные; типы (мае гири) левой и правой задача вкручивать таз и точно попадать в мешок, чтобы не крутился и в основном на встречу; левой ногой тип и левой рукой прямой; левой рукой прямой/боковой и правой ногой мидл; правой рукой прямой/боковой - мидл левой с разножки или на выходе с удара рукой; двоечка левой-правой-мидл левой-колено правой; тип левой-правый рукой-колено левой, двоечка руками в мешок (минута с гантелями 2,25 кг, потом 1,5 минуты без гантели, и 30 сек за гантелями.), потом троечка все прямые, начало с левой (с гантелями и без время засекал тренер), потом двоечка-троечка с рук, но начало с правой (с гантелями и без, врем сек тренер), 2,3-ка или 4-ка руками, потом колени 2-3. Остальное вольная отработка на мешке, я в основном бил мидлы, лоу и типы в связках с руками.
Потом на парах руки, ноги, колени, прихваты, в перерывах пресс и отжимания. Кстати, пытались делать то, на что Макс ссылочку сейчас дал, но уставшими не сильно получалось, да и тренер рисковал выхватит шальную плюху мимо лапы. Сколько раундов было, точно не скажу, на заеб...сь хорошо.
по концовке: 5 подходов жима лежа в наклоне, 5 становой и 5 приседа (с болгарским мешком или штангой) количество повторов 15-20.
Посли трени в течение 15 минут съел большое яблоко и два яйца, провалились только в путь.
Пришел домой в 2 подхода завалил 280 гр. гречи и 3 яйца, между подходами в еде, уборка в квартире 80 кв.м. День низкоинтенсивнгой работы на выносливость, млять)))
"Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
Их можно только задушить.
Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik
Алексей Черепанов (26.06.2015), alabaychic (20.06.2015), Boek (20.06.2015), Boss (20.06.2015), МаксимСк (20.06.2015), maxprime (20.06.2015), starik45 (20.06.2015), valetudoist (21.06.2015), Д.С. (20.06.2015)
Ну...возможно мне просто не встречались подобные, но общее впечатление что если бьёшь из-под правого прямого, то не так уж и блокируют.
Кстати, помнится, Крокоп был как-то таким образом наказан за любовь к разноимённой стойке. Думаю он всё-таки скорее к подготовленным относится.
Такая же хрень. Мне кажется что это от того что когда уже выставлен движок и на автомате работает куда и когда сунуть кулаком, куда и когда лягнуть, а где схватить то при переходе к правилам бокса теряешься. Сколько не трень чисто боксёрские схватки, а в спарринге один хрен мыслишь по своему.
Постоянно теряешь время чтоб остановить родной движок.
starik45 (20.06.2015)
у меня брат, 1 разряд по самбо-дзюдо(кстати тренился недалеко от Майкопа). так вот, он рассказал, что не мог научиться на горных лыжах гонять никак. Потом у него инструктор спросил. а ты не самбист?
Так вот, по словам инструктора, самбысты(а может и вообще борцы) очень трудно учатся лыжам. типа навыки мешают. Правда есть такое?
Очень часто подтупливал раньше в плотном спарринге с большим количеством серий-ударов, летящих в меня, спасало от конкретной раздачи только то, что партнеры адекватные и руки всегда высоко стараюсь держать при опущенной голове. А так несколько раз бил коленом или тип на встречу, скрутки в клинче "выскакивали", т.к. на своем движке все автоматом. В моем понимании, с боксером в ринге по правилам бокса можно только драться, если техника и физо нормальные. А так, он в любом случае перебоксирует, да и драка может не прокатить. Боксеры, они, сука, разные бывают)))
"Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
Их можно только задушить.
Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik
Алексей Черепанов (26.06.2015), alabaychic (20.06.2015), Boss (20.06.2015), МаксимСк (20.06.2015), starik45 (20.06.2015)
alabaychic (20.06.2015), Boss (20.06.2015)
Социальные закладки