Страница 323 из 1356 ПерваяПервая ... 2232733133193203213223233243253263273333734238231323 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 3,221 по 3,230 из 13560

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #3221
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    В каком смысле жесткий?
    бьешь жестко.
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    Эта, типа, боксерша, но именно типа. А фотку борцухи или видос постараюсь выложить, там очень симпатичная девчонка,
    мне и эта понравилась, мой размерчик
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  2. 6 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (26.06.2015), alabaychic (26.06.2015), Boss (26.06.2015), dzwalker (26.06.2015), valetudoist (26.06.2015), Д.С. (26.06.2015)

  3. #3222
    Аватар для Алексей Черепанов
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    2,206
    Поблагодарил(а)
    4,249
    Поблагодарили 4,693 раз(а)
    Вес репутации
    59
    Поддержу Дадана, когда прямой левый правый - прям отлично, на мой любительский взгляд, особенно на фоне, когда уже стоять не можешь. Красиво летит, на загляденье, можно подражать ))
    Сдаётся мне, джентельмены, это была ... комедия©

  4. 5 пользователей сказали cпасибо Алексей Черепанов за это полезное сообщение:

    alabaychic (26.06.2015), Alekord (26.06.2015), dzwalker (26.06.2015), Миклухо Маклаев (26.06.2015), Д.С. (26.06.2015)

  5. #3223
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    138
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    мне и эта понравилась, мой размерчик
    Ну да, ничего такая, особенно пятая точка))). А когда начинает делать упражнения на растяжку, то тренер берет скакалку, ибо пацаны забывают, что они на боксе и пропускают удары.
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  6. 8 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (26.06.2015), Alekord (26.06.2015), Boss (26.06.2015), Carceri (26.06.2015), Миклухо Маклаев (26.06.2015), NAFL (26.06.2015), Spit-it_Out (26.06.2015), Д.С. (26.06.2015)

  7. #3224
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    79
    DZwalker -кроос). Твое второе видео - ИМХУЮ, я и на пике разогрева такое вряд ли выдаю.
    Вчера пытался внять советам уважаемых людей, но все слетело к херам: и побегал, и на скакалке попрыгал, потянулся, по лапам ногами постучал, лоукики по макиваре,пресс покачал,шею...Седня опять побаливаю.
    Но спросить хочу о другом камрадов, кто тренерской деятельностью занимается: у меня дочка 3 года 4 месяца, вчера они с женой пошли на стадион на треню вместе со мной. Так вот, дочка уцепилась за мной,когда я пробегал мимо и пробежала 300 метров(полный круг на стадионе 400м.), могла бы и дальше, но я ее сам остановил - побоялся че-то, т.к. не ожидал такого от ребенка. Бежал естественно, равняясь на ее темп - она бежала легкой трусцой, но именно бежала, а не шла быстрым шагом. Потом,когда прервали бег и шли пешком - покашливала, но совсем не сильно.Так вот, нормально ли это для ее возраста и стоит ли ее начать стимулировать в этом направлении на регулярной основе? И если да, то как часто?
    Потому что я, если честно в акуе, т.к. считаю ее маленькой. Хотя сама по себе она крепенькая, подвижная и не хлипкая.
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  8. 7 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

    alabaychic (26.06.2015), Boss (26.06.2015), Carceri (26.06.2015), dzwalker (26.06.2015), HANSOKU (27.06.2015), Миклухо Маклаев (26.06.2015), Spit-it_Out (26.06.2015)

  9. #3225
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    dzwalker, я не разбираюсь но мне кажется что быстро ппц))
    хотел спросить, а ты тоже стопу не закручиваешь? (я уже достал с этим вопросом тут ) или мне просто так кажется
    Скрытый текст:
    и ты тоже с бородой оказывается. это ппц какой то. нашествие бородачей
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  10. 4 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    alabaychic (26.06.2015), Boss (26.06.2015), dzwalker (26.06.2015), Миклухо Маклаев (26.06.2015)

  11. #3226
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    138
    Цитата Сообщение от Простой Посмотреть сообщение
    Так вот, дочка уцепилась за мной,когда я пробегал мимо и пробежала 300 метров(полный круг на стадионе 400м.), могла бы и дальше, но я ее сам остановил - побоялся че-то, т.к. не ожидал такого от ребенка. Бежал естественно, равняясь на ее темп - она бежала легкой трусцой, но именно бежала, а не шла быстрым шагом. Потом,когда прервали бег и шли пешком - покашливала, но совсем не сильно.Так вот, нормально ли это для ее возраста и стоит ли ее начать стимулировать в этом направлении на регулярной основе? И если да, то как часто?
    Я заметил, что с детьми нужно все делать на игровой основе, это Дмитрий подтвердит. Во-первых, находясь в игре ты сам определишь расстояние, которое нужно пробежать ребенку, т.е. вы нормируете нагрузку, а не организм ребенка. (отошел на 5-10 метров и давай догоняй Папу. А учитывая родительский инстинкт, то вы скорее перебдите, чем недобдите). Так можно несколько раз, ребенок порозовел, значит нормально, только после небольшого "спурта" или активности, не давать ребенку останавливаться брать за ручку и медленно идти, отвлекая разговором. В принципе, дети, когда устают, сразу же прекращают активничать, вопрос в том, что дышать правильно не умеют, и могут простудиться из-за прохладного воздуха и неумения дышать.
    Чисто мое ИМХО, на истину не претендую.
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  12. 5 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (26.06.2015), Alekord (26.06.2015), Boss (26.06.2015), HANSOKU (27.06.2015), Простой (26.06.2015)

  13. #3227
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    79
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    Я заметил, что с детьми нужно все делать на игровой основе, это Дмитрий подтвердит.
    Это и я подтверждаю. Полностью согласен.
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  14. 1 пользователь сказал cпасибо Простой за это полезное сообщение::

    dzwalker (26.06.2015)

  15. #3228
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    138
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    хотел спросить, а ты тоже стопу не закручиваешь? (я уже достал с этим вопросом тут ) или мне просто так кажется
    Левую стопу при боковых, аппере и силовом джебе (на видео нет), вкручиваю, а вот с правой по другому. самое главное, стараюсь, чтобы колено и стопа смотрели в сторону прямого удара, чтобы сохранялся вектор силы. Плюс при левом джебе я всегда делаю шаг вперед и чуть-чуть влево, тогда в конечной точке удара правой получается так называемый силовой треугольник: левое колено-костяшки правой руки-правое колено. Сам по себе поворот стопы нужен для того, чтобы вложить вес тела и вот тут ошибка: многие просто вкручивают и даже перекручивают стопу на носке и колено, а вложения тела в удар нету. поэтому стопу на носке желательно вкручивать так, чтобы правое колено смотрело точно в сторону удара и обязательно "притопывать" при ударе, т.е. при соприкосновении с грушей правой руки должен быть жесткий приход ноги в пол. Я это понимаю, но сам не делаю, т.к. мешает каратистский движок, который был в детстве заложен. Когда медленно и думаю об этом элементе , все норм, а вот на скорости и в бою, включается движок вбитый в голову с детства.
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  16. 8 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (26.06.2015), alabaychic (26.06.2015), Alekord (26.06.2015), Boss (26.06.2015), Carceri (26.06.2015), HANSOKU (27.06.2015), Миклухо Маклаев (26.06.2015), Дед Иван (26.06.2015)

  17. #3229
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    Плюс при левом джебе я всегда делаю шаг вперед и чуть-чуть влево
    вот оно) а я до этого около года доходил... и то, при помощи Алабайчика дошел.
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  18. 5 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (26.06.2015), Alekord (26.06.2015), Boss (26.06.2015), dzwalker (26.06.2015), Дед Иван (26.06.2015)

  19. #3230
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    138
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    вот оно) а я до этого около года доходил... и то, при помощи Алабайчика дошел
    Артем, я об этом на вале узнал, как раз Григ и Дмитрий этот вопрос подняли и объяснили. Григ еще говорил, что для защиты хорошо, что уходишь головой немного с линии атаки, мол, в амерских залах практикуют. А вот Дима, если не ошибаюсь, как раз сказал про "силовую" составляющую для жесткого удара. Правда, очень тяжело переучиваться.
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  20. 6 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (26.06.2015), alabaychic (26.06.2015), Alekord (26.06.2015), Boss (26.06.2015), Миклухо Маклаев (26.06.2015), Дед Иван (26.06.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •