Тренировался? Расскажи

[Boss]

Д.С., Okay

[NAFL]

Не знаю, в какую тему написать, пусть будет здесь:
Гены-маркеры предрасположенности к скоростно-силовым видам спорта

Если коротко, то есть несколько генов, отвечающих за одаренность к скоростно-силовым видам спорта (в статье рассматриваются борцы, боксеры и штангисты). И если раньше надо было выявлять одаренность эмпирически, то сейчас достаточно сдать слюну на анализ.

Есть маленькое "но" мы мутируем, генотип в течении жизни меняется. Этим обеспечивается приспособляемость, изменчивость вида.

[Пер Гюнт]

Есть маленькое "но" мы мутируем, генотип в течении жизни меняется.

Настолько незначительно, что этим можно пренебречь.

[Миклухо Маклаев]

Про 40 минут - это туфта. Устаревшие данные, превратившиеся, от многократного повторения в догму.
Как и про пульс 120. Если говорить о жиросжигании - пульс вообще ни при чем.

а где об этом можно по-подробней?
мне тут кое-кому жир надо сжечь)))

[Boss]

а где об этом можно по-подробней?
мне тут кое-кому жир надо сжечь)))

лучше ухо отрежь.

[Алексей Черепанов]

Физкультпривет.
Обнаружил под боком зал с мма тренировками. Тренер заботливо тебя месит, позволяет работать, чуствует, что не можешь, меняет задачу. Сам пробует всякое.
В борьбе колени не так важны. Правда, моя борьба это давно забытое прошлое и я такой мешок упорно сопротивляющийся, и то, пока силы есть. Но как же кайфово.
Поделал всякие подводящие упражнения, как же я окостенел. Хотя, не так уж страшно, таз конечно по другому, ногами всяко надо цеплять за людей.

На первой треньке устал так, что жестко получил в сопатку на игровых спаррингах. Такое вот сразу возвращает на землю, а то ходишь величаво, ан нет, это у тебя ложные воспоминания.
Хочу обратно в детство, чтобы жить на одном месте и ходить на тренировки не пропуская )
Вышел после, голова пустая, всё ясно, никаких сомнений. Лучшая психотерапия,а то бегают жалкие людишки и задаются вопросом, как житьв мире с собой. Легко, регулярно выхватывать в зале, многие глупости отпадут сами собой )))

[Spit-it_Out]

Физкультпривет.

Здоровенько болы! Давненько тебя видно небыло!

Обнаружил под боком зал с мма тренировками.

Вычислил кто там против Конора топит? Кого первым ломать нужно?:-)

[valetudoist]

Про выхватывания в зале прямо в точку. Выйдешь с трени, нахлобученный, жизнь прекрасна, душа поет, какие офисы? какие кофе-брейки бля?)))

[yakudza07]

а где об этом можно по-подробней?
мне тут кое-кому жир надо сжечь)))

Я думаю, рецепт прост- тратить калорий больше, чем потребляешь. И все))

[Миклухо Маклаев]

Я думаю, рецепт прост- тратить калорий больше, чем потребляешь. И все))

вот ты какой хитрый))) а где боль, ад, слезы достижения цели?