Страница 411 из 1354 ПерваяПервая ... 311361401407408409410411412413414415421461511911 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 4,101 по 4,110 из 13539

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #4101
    Аватар для HANSOKU
    Регистрация
    21.09.2014
    Сообщений
    308
    Поблагодарил(а)
    1,110
    Поблагодарили 616 раз(а)
    Вес репутации
    16
    А какой глютамин хороший и не очень дорогой можно купить?

  2. #4102
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от HANSOKU Посмотреть сообщение
    А какой глютамин хороший и не очень дорогой можно купить?
    как раз в теме суплементы я оставил ссылку там не дорого.
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  3. 2 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Carceri (05.10.2015), HANSOKU (05.10.2015)

  4. #4103
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    78
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    да мне кажется что уже это последние годы когда я БИ занимаюсь))
    поэтому решил напоследок немного поэкспериментировать
    все это очень вредно и глупо
    и вредные суплементы и интенсивные треньки которые разрушают организм
    Скажи пожалуйста, с чего такие предчувствия? Ты же, как я понимаю, длясебятник? т.е. нигде не выступаешь ни по какому спорту? Тогда зачем ты жжешь себя "вредными суплементами и интенсивными треньками."?
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  5. 2 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

    starik45 (05.10.2015), valetudoist (05.10.2015)

  6. #4104
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от Простой Посмотреть сообщение
    Скажи пожалуйста, с чего такие предчувствия? Ты же, как я понимаю, длясебятник? т.е. нигде не выступаешь ни по какому спорту? Тогда зачем ты жжешь себя "вредными суплементами и интенсивными треньками."?
    Да это временно
    Хочу просто с хорошими спортсменами на спарингах пободаться
    А уже потом совскм прям физкультурником стану
    Мастером тай чи каким нибудь))
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  7. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    Простой (06.10.2015)

  8. #4105
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    173
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    помогает не болеть
    повышение иммунитета - это основная полезная функция глютамина, да
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  9. 4 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    alabaychic (06.10.2015), Миклухо Маклаев (06.10.2015), starik45 (05.10.2015), Д.С. (06.10.2015)

  10. #4106
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    никогда травм колен не было или проблем с ними
    но бывает что на некоторых упражнениях колени "чувствуются"
    уже не первый раз замечаю что если делаешь сгибания ног(помимо всяких приседаний)
    то колени намного лучше себя чувствуют
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  11. 2 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (06.10.2015), Д.С. (06.10.2015)

  12. #4107
    Аватар для Простой
    Регистрация
    28.05.2015
    Сообщений
    3,564
    Поблагодарил(а)
    6,898
    Поблагодарили 6,665 раз(а)
    Вес репутации
    78
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    Хочу просто с хорошими спортсменами на спарингах пободаться
    Так бодайся в меру своих сил. Или очень хочется хороших СПОРТСМЕНОВ прям-таки ломать-шатать?
    У меня в прошлом году приезжал парень из Москвы, серьезно занимается грэпплингом - выступает даже на каких-то локальных московских. Так вот мы с ним и лапы били и боролись в меру моих сил. У него физо лучше, у меня весу больше. Так вот борцовским вошканьем мы оба были довольны. В ударке я получше был с точки зрения техники.
    Я про что сказать пытаюсь: не обязательно себе жилы тянуть и рвать их, пытаясь дотянуться до людей, которые занимаются именно спортом. Тем более если ты сам не профессионал. Здоровье оно одно и его есть кому посвятить, кроме этих самых спортиков. Но это я так считаю.
    Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев

  13. 6 пользователей сказали cпасибо Простой за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (06.10.2015), gbrs (06.10.2015), Миклухо Маклаев (06.10.2015), NAFL (06.10.2015), Spit-it_Out (06.10.2015), starik45 (06.10.2015)

  14. #4108
    Аватар для Алексей Черепанов
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    2,206
    Поблагодарил(а)
    4,249
    Поблагодарили 4,693 раз(а)
    Вес репутации
    59
    Кстати, на последней трене, я после длинного перерыва, только на прошлой неделе вышел. Командировки, отпуск, не суть, главное, что помирал аки старец поражённый болезнями различными.
    Ну и под конец свободная работа с переводом в партер. Побоксировать с переводом в партер. Против меня Коля, весит на восемь кило тяжелее, выше на голову, молодой кабанчик.
    И он коряга корягой, периодически спуртует и бъёт со всей дури, а мне охота пофехтовать, попробовать что-нибудь. Он же перкроется в своих 14 унцовках, до головы мне просто не допрыгнуть, а дергать у меня особо сил нет. И стабильно летит вперёд в надежде меня поймать, в общем, и сам хернёй занят, и мне на фоне усталости ничего сделать не удаётся. Я раз сказал, Коля, ты меня нокаутировать что ли хочешь, два. Ну и стал засаживать в брюхо ему со всей дури, куда дотягиваюсь. До головы допрыгнуть не могу, только кинется он, я упрусь вместо попыток держать дистанцию и прям в кишки пожестче. Не со всей дури, но так хорошо вкладываясь. И вы знаете, заработал пендюль животворный, перестал Коля бежать на меня размахивая руками. Но тут у меня свело икроножную и радость померкла.
    Сдаётся мне, джентельмены, это была ... комедия©

  15. 12 пользователей сказали cпасибо Алексей Черепанов за это полезное сообщение:

    alabaychic (06.10.2015), Carceri (06.10.2015), gbrs (08.10.2015), Простой (06.10.2015), Миклухо Маклаев (06.10.2015), Пер Гюнт (06.10.2015), NAFL (06.10.2015), Spit-it_Out (06.10.2015), starik45 (06.10.2015), valetudoist (06.10.2015), yakudza07 (06.10.2015), Д.С. (06.10.2015)

  16. #4109
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,229
    Поблагодарил(а)
    24,080
    Поблагодарили 34,346 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Схуднул сильнее планировавшегося. Грипп, сука, снёс 4 кг. 110 сейчас.
    По моим прикидкам, 7 надо набирать. Хочу, в основном, на ноги.
    Средством выбрал ударку ногами с низких стоек, ибо просто присядания и прочее меня как-то уж очень сильно морально убивают. "Ползучее кунг-фу" как-то позадорнее.
    Короче, сегодня отработал первую тренировку. Ноги гудят просто жуть. Чую завтра будут большие проблемы с прямохождением.

  17. 11 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (08.10.2015), Carceri (08.10.2015), gbrs (08.10.2015), grinch (08.10.2015), Миклухо Маклаев (08.10.2015), NAFL (08.10.2015), Старый Андрей (08.10.2015), starik45 (08.10.2015), valetudoist (12.10.2015), yakudza07 (08.10.2015), Д.С. (08.10.2015)

  18. #4110
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,229
    Поблагодарил(а)
    24,080
    Поблагодарили 34,346 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Работали вход на бросок против атакующего в ударном ключе и переход от ударной техники к бросковой в атаке.
    Кажется я нежданно-негаданно научился проходить в ноги. Видимо столько раз мелким объяснял, показывал и разбирал ошибки что у самого усвоилось.
    Сроду даже не пробовал, а сёдня с первого же раза прям "на ура" влетел в переднюю ногу. Излюбленное "в корпус" никак не шло и решил скреативить на шару. Совсем не ожидал что получится.
    В субботу надо будет с вольниками попробовать. Скорее всего обломаюсь. Но если хотя бы один раз из десяти выйдет, то стоит задуматься о наработке этой чужеродной мне хрени.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 09.10.2015 в 01:22.

  19. 9 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (09.10.2015), Carceri (09.10.2015), dzwalker (09.10.2015), Старый Андрей (09.10.2015), starik45 (09.10.2015), valetudoist (12.10.2015), yakudza07 (09.10.2015), Д.С. (09.10.2015), Дед Иван (09.10.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •