Тренировался? Расскажи

[Дед Иван]

ут была речь про раскидывание рук. http://youtube.com/watch?v=Z80gglBcT1M по ссылке с 5 по 15 минуту вроде вполне хорошие упражнения.

грандмастер говорит: все эти упражнения выполняются как медитация
канал называется "парапсихология"

[NAFL]

грандмастер говорит: все эти упражнения выполняются как медитация
канал называется "парапсихология"

Фиолетово и индифферентно)) руки разбрасывает именно от толчка ногами. Какнал парапсихология пиарится за счет Скалозуба - того что на видео. Его ученица чемпионка (Москвы точно) по кикбоксингу. И сам он приглашает желающих поспаринговать с ним к нему в зал.
я сам очень скептически отношусь ко всем метафизическим объяснениям, а вот ряд упражнений могут иметь ценность.

[Amzez]

Его ученица чемпионка (Москвы точно) по кикбоксингу.

Его ученица, не вылезает из тайского "Варяга". По кику и таю ее готовит не Скалозуб.

[Дед Иван]

Его ученица, не вылезает из тайского "Варяга". По кику и таю ее готовит не Скалозуб.

Там может она то и занимается в тае, но грандмастер научил ее как Сигал научил Андерсона Силву и Мачиду вот благодаря секретным приемам и выигрывает


так кстати упражнение он показывает, я его делал как подводящее для ударов шашкой))
ну когда скручиваешься влево-вправо и руки болтаются туда-сюда
все так как много родственного в разных би казалось бы не похожих

[HANSOKU]

Я на 10 тыщ рванул как на 500 - и спекся (ЦЫ)

Собственно попытался на пониженном калораже (2200-2500 кк) начать активно тренироваться (3 кудо, 2 бокса и 1 физуха в неделю) и ... походу вчера на тренировке впервые в жизни ощутил, что такое истощение. В Севасе на Кудо борются каждую тренировку. Вчера были спарринги, а после них борьба. Если на отработку бросков\контроля я еще как то с подвигся, то в конце 5минутку борьбы я просто сдох. И тупо не смог даже подняться на ноги. Ацкая слабость во всем теле. При этом в воскресенье вроде ж и отдохнул.

И еще. Забиты\закислены ноги. Летом почти сидел на шпагате. А после треньки так 100% сидел. Сейчас болт. Тяжесть в ногах мама не горюй. Походу силовые уберу вообще из календаря. Количество тренировок снижу до 4х в неделю - 2 бокса и 2 Кудо. Питание оставлю на том же уровне.

Ты выступаешь по кудо?

[dzwalker]

Сегодня тренился с кудоистами.
Млять, 3 часа тренировки: ударка, потом партер, потом ударка и партер одновременно. Жесть по всем параметрам.... Хорошо, что сегодня норм загрузился перед тренировкой углеводами. Мне также сегодня дали куртку от кимоно, чтобы сильно не выбивался из стройных рядов бойцов, одетых comme il faut.
А потом, как назло, мне в пару попался базовый дзюдока. Сегодня я узнал много интересного об удущающих с использованием ворота куртки. Иными словами, я заипался сегодня попадаться на такие удушающие, т.к. парень реальный дока в этом аспекте. Шея стерта и как-будто не своя.
P.s. Честно говоря и не до конца понимал, что удушающие с ипользованием куртки могут быть такими изощеренными и эффективными. Не зря, в какой-то рекламе тренировок джиу-джитсу показывали девушку, которая придушила агрессивного чувака с использованием его же ворота пиджака.

[Дед Иван]

Сегодня тренился с кудоистами.
Млять, 3 часа тренировки: ударка, потом партер, потом ударка и партер одновременно. Жесть по всем параметрам.... Хорошо, что сегодня норм загрузился перед тренировкой углеводами. Мне также сегодня дали куртку от кимоно, чтобы сильно не выбивался из стройных рядов бойцов, одетых comme il faut.
А потом, как назло, мне в пару попался базовый дзюдока. Сегодня я узнал много интересного об удущающих с использованием ворота куртки. Иными словами, я заипался сегодня попадаться на такие удушающие, т.к. парень реальный дока в этом аспекте. Шея стерта и как-будто не своя.
P.s. Честно говоря и не до конца понимал, что удушающие с ипользованием куртки могут быть такими изощеренными и эффективными. Не зря, в какой-то рекламе тренировок джиу-джитсу показывали девушку, которая придушила агрессивного чувака с использованием его же ворота пиджака.

а шлем тоже дали ? в шлеме тренеровались ?

[alabaychic]

Шея стерта и как-будто не своя.

Йето не беда. Беда будет когда начнётся пижамная борьба в стойке. Там и шею по-настоящему сотрут и со всех суставов пальцев кожа снимется.
Ты прикупи узкий лейкопластырь и если почуешь что дело идёт к этой напасти, поклей быстренько хотя бы суставы между средней и конечной (там где ноготь) фалангами. А то потом с ума сойдёшь от ощущений.
Ну и каким-нить заживляющим ожоги кремом запасись по-любому.

[dzwalker]

Йето не беда. Беда будет когда начнётся пижамная борьба в стойке. Там и шею по-настоящему сотрут и со всех суставов пальцев кожа снимется.
Ты прикупи узкий лейкопластырь и если почуешь что дело идёт к этой напасти, поклей быстренько хотя бы суставы между средней и конечной (там где ноготь) фалангами. А то потом с ума сойдёшь от ощущений.
Ну и каким-нить заживляющим ожоги кремом запасись по-любому.

Дмитрий спасибо! Я догадывался,что пластырь для пальцев понадобится, но, что такая жесть будет не думал. Пойду прикуплюсь на всякий случай, т.к. планирую поработать с дзюдоками, которые к тому же по старой советской привычке, на половину самбисты.
Кудоисты не очень много борятся в стойке, переводы разные делают и дальше партер.

а шлем тоже дали ? в шлеме тренеровались ?

Нет шлема не было, но эффект парной был, что надо, очень много людей в зале с закрытыми окнами.
P.s. у нас сегодня первый снег выпал.

[Дед Иван]

Нет шлема не было, но эффект парной был, что надо, очень много людей в зале с закрытыми окнами.
P.s. у нас сегодня первый снег выпал.

я все мечтаю кудо попробовать
но подозреваю что я там буду очень плох
из за того что в шлеме тяжело дышать
и из за того что нет ринга\клетки
про пижаму я вообще молчу