Простой, адресовано самой теме перчаток, так как тема кажется мне интересной.
Сразу после тренировки (пока горячий, даже до заминки/растяжки после) - усиленно тру места под безымянными пальцами пемзой. Двойная мозоль после тренировки в этих местах - норма для меня. Но главное, чтобы не прорывалась. Вот сразу усиленно ее пемзой тру, и уже на следующий день спокойно тренируюсь.
Вот если пемзой не обработаю - на следующий день шанс прорыва в этих местах очень велик.
Я в зал не хожу, так что снобизм домашний.
Но если серьезно, то отказ от перчаток сразу продвинул мой гиревой фитнес сильно вперед.
Социальные закладки