Страница 413 из 1353 ПерваяПервая ... 313363403409410411412413414415416417423463513913 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 4,121 по 4,130 из 13523

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #4121
    Аватар для Alekord
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    Франция
    Сообщений
    356
    Поблагодарил(а)
    925
    Поблагодарили 1,942 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    Братцы, подскажите пару комбинаций с нырками для отработки на мешке.
    Самая расхожая - двойка в голову, лб в голову, нырок и лб в печень!

  2. 7 пользователей сказали cпасибо Alekord за это полезное сообщение:

    alabaychic (09.10.2015), Carceri (09.10.2015), dzwalker (11.10.2015), Пер Гюнт (09.10.2015), NAFL (10.10.2015), starik45 (09.10.2015), valetudoist (12.10.2015)

  3. #4122
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,068
    Поблагодарили 34,325 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Сегодня увидал в живую вид тренировки, когда один бьёт двумя длинными мягкими палками, а второй уклоняется, ныряет, имитирует встречные удары.
    Когда видел такое на Ю-Тубе совсем не впечатлило. Потом просил Шифу так поработать и тоже никаких положительных впечатлений.
    А тут попросился позащищаться и сразу получил вводные - никаких блоков и приёмов на защиту. Только нырки и уклоны. Если бьют по ногам - убирать ногу. Задача чтоб палка не коснулась тебя. Никак.
    (С Шифу у нас было - он бил в разы быстрее, а я в 80% случаев ловил на блок)
    Это совсем-совсем другая работа.
    Очень увлекательная и очень выматывающая.
    Очень понравилось. Буду стараться почаще включать в тренировки.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 11.10.2015 в 02:58.

  4. 7 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Carceri (11.10.2015), Миклухо Маклаев (11.10.2015), NAFL (11.10.2015), starik45 (11.10.2015), yakudza07 (11.10.2015), Д.С. (11.10.2015), Дед Иван (11.10.2015)

  5. #4123
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    все. снизил в разы объем тренек на 2 недели
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  6. 5 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    alabaychic (11.10.2015), Миклухо Маклаев (11.10.2015), NAFL (11.10.2015), starik45 (11.10.2015), Д.С. (11.10.2015)

  7. #4124
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,068
    Поблагодарили 34,325 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Сегодня понял мудрость старых Мастеров (Кано, Фанакоши, Ощепков), никому не доверявших мыть татамчики в своих залах.
    Чёт спину прихватило. Не то погода на резкое потепление, не то вчера слишком активно порезвился в новом для себя виде тренировочного задания. А может всё сразу совпало.
    Но татамчик под дезинфекцию пустить по-любому надо было и кроме меня это делать некому.
    Не их-за каких-то там следований канонам и желании приобщиться к Великим, а потому что поломойка "Кёрхер" стоит целое состояние и уж если поломается, то лучше у меня в руках. Дабы потом не переживать и никого не винить.
    Попёрся, кряхтя и чертыхаясь.
    И что интересно. Минут через 20 процесса спину отпустило.
    По ходу, эти парни знали толк в оздоровительных гимнастиках

  8. 11 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (12.10.2015), Carceri (12.10.2015), dzwalker (12.10.2015), grinch (12.10.2015), Миклухо Маклаев (12.10.2015), Пер Гюнт (12.10.2015), starik45 (12.10.2015), valetudoist (12.10.2015), yakudza07 (12.10.2015), Д.С. (12.10.2015), Дед Иван (12.10.2015)

  9. #4125
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Сегодня понял мудрость старых Мастеров (Кано, Фанакоши, Ощепков), никому не доверявших мыть татамчики в своих залах.
    Чёт спину прихватило. Не то погода на резкое потепление, не то вчера слишком активно порезвился в новом для себя виде тренировочного задания. А может всё сразу совпало.
    Но татамчик под дезинфекцию пустить по-любому надо было и кроме меня это делать некому.
    Не их-за каких-то там следований канонам и желании приобщиться к Великим, а потому что поломойка "Кёрхер" стоит целое состояние и уж если поломается, то лучше у меня в руках. Дабы потом не переживать и никого не винить.
    Попёрся, кряхтя и чертыхаясь.
    И что интересно. Минут через 20 процесса спину отпустило.
    По ходу, эти парни знали толк в оздоровительных гимнастиках
    в зале борьбы кажется виниловое покрытие мата
    никаких пазлов
    длинные "дорожки" матов какой то лентой скрепленные между собой
    ни разу не видил чтобы их мыли
    это конечно не значит что их не моют)) просто не видел
    перед спарингами старичок-тренер пот протирает, заботясь о нас, чтобы не подскользнулись
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  10. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    yakudza07 (12.10.2015)

  11. #4126
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    138
    Работаем в парах и на мешках, каждую тренировку работаю над функционалкой. Вес 79 кг. Если получится, то забью на все и свалю в Тайланд в конце октября, в начале ноября на месяц. Надо жену вывезти, самому временно отрешиться от кучи проблем, очистить мысли (по настоящему в отпуске не был около 8 лет) и оторваться в кэмпах по полной.
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  12. 9 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (12.10.2015), alabaychic (12.10.2015), Carceri (12.10.2015), Миклухо Маклаев (12.10.2015), starik45 (12.10.2015), valetudoist (12.10.2015), yakudza07 (12.10.2015), Д.С. (12.10.2015), Дед Иван (12.10.2015)

  13. #4127
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    dzwalker, в тайгер поедешь
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  14. 2 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    dzwalker (12.10.2015), starik45 (12.10.2015)

  15. #4128
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    каждую тренировку работаю над функционалкой.
    Как?
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  16. 1 пользователь сказал cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение::


  17. #4129
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    yakudza07, как твои дела в плане нахождения зала ударки? или я что то пропустил?
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  18. 1 пользователь сказал cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение::

    yakudza07 (12.10.2015)

  19. #4130
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Artem,
    Скрытый текст:
    Я че-то болею все. кашель не проходит.
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  20. 1 пользователь сказал cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение::


Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •