Тренировался? Расскажи

[dzwalker]

dzwalker,
сейчас налаживается, но полтора года адища было....

Будем бороться, хотя яд далеко пошёл.

Скрытый текст:

Причины просты и прозаичны:
1. Деньги
2. Ты должен всегда
3. Ты должен в любом случае
4. Купи и подари квартиру, ведь все настоящие мужчины делают так.
5. Тёща и её влияние: ничего не дал, ни уверенности, ни квартиры, ни денег, ни ребёнка, и вообще нормальный мужик должен!!!!
Хотя все есть(вопрос для нее/них, что юридически у меня все есть, так получилось, что я впахиваю.....). Нет самого главного: ДЕТЕЙ
Ну, и естественно своих косяков женщины никогда не видят и не признают.

Искренне не хочу, но не я эту херню затеял.

[Сергей Михайлов]

все друзья которые разводились,совершенно не комплексовали.
жён называли исключительно блядьми и падлами,ну ни малейшего негатива я у них не видел.
кроме одного,когда они говорили так-какой же я мудак,что не развёлся пару лет назад........

не надо терпеть гнид рядом с собой,в какие бы одежки они не рядились.исключения только родители,мы им обязаны.остальны на хрен.........

поэтому ни о каком трудном этапе речи быть не может.речь может идти о самом счастливом куске вашей жизни..........

[grinch]

dzwalker,

Скажу так, как бы жестко это не звучало, но - отсутсвие детей, в рассказанной тобой истории это плюс.
Легче будет. Потом найдёшь хорошую женщину, детки пойдут - дышать начнёшь...

[dzwalker]

dzwalker,

Скажу так, как бы жестко это не звучало, но - отсутсвие детей, в рассказанной тобой истории это плюс.
Легче будет. Потом найдёшь хорошую женщину, детки пойдут - дышать начнёшь...

все сложно... будем думать и смотреть. Но треню завтра никто не отменял))))

[grinch]

dzwalker,
соберешься в Москву - пиши, ну их баб!
Поедем к Диме в зал, если он не против, а потом бухнем

[alabaychic]

все друзья которые разводились,совершенно не комплексовали.
жён называли исключительно блядьми и падлами,ну ни малейшего негатива я у них не видел.
кроме одного,когда они говорили так-какой же я мудак,что не развёлся пару лет назад........

не надо терпеть гнид рядом с собой,в какие бы одежки они не рядились.исключения только родители,мы им обязаны.остальны на хрен.........

поэтому ни о каком трудном этапе речи быть не может.речь может идти о самом счастливом куске вашей жизни..........

Временами, Серёга, твоя чернуха заставляет хохотать даже если не согласен с какими-то, изложенными в ней, идеями

З.Ы.

Завтра позвоню, спрошу.

Не отвечают. Но вспомнил что ещё есть у кого поинтересоваться про Питер.

[alabaychic]

Завтра, небось, ещё нальёт.

Налило. Аж чувствую как внутри булькает.
Но 112,2

До зала еле дополз. Первая мысль была побиться об мешки потому что было не охота собирать-таскать гантели под жим, но в процессе понял что этож бинтоваться надо, а потом скакать ещё и вернулся к тренировке по плану.

П/о жим гантелей по 42,5х12, 45х8, 47,5х4. Дальше, по плану был спуск вниз, но стало лень снова разбирать-собирать, поэтому 47,5х4 и ещё 47,5х4. Вроде, плановые 5 подходов завершил, но стало стыдно за свою лень. 45х5, 42,5х6
П/о жим штанги хватом руки вместе. Сразу почуял что 5 подходов не сделаю и "пиковые" 75 со стоек не сниму. К тому же в зале был один, а без страховки на такой манер жать бздёхотно.
Сделал начальный 45х30 (обычно это 40-50) и 65х8х2 (обычно это 20-30)
Д. подтягивания с провисом
Силовая растяжка плеч

Всё. Тренировочную неделю закончил. Завтра тренировку проведу и отдых.

Всем здоровья и творческих успехов !

[dzwalker]

Сегодня:
разминка 10 мин.
подтягивания на взрыв 6х8 раз в перерывах на элипсоиде спокойная работа
отжимания на брусьях 6х10 раз на элипсоиде не работал
пресс на наклонной скамье с 15кг блином на груди в нижней позиции и в верхней позиции толчок вперед вверх 4х12 раз
пресс скручивания на полу с 20 кг блином на груди 5х12 раз.
пресс скручивания на полу правым локтем к левому колену и наоборот 3 х максимум.
после подержал товарищу лапы немного, а потом не удержался и минутки 3-4 постучал сам. На удивление сильной забитости нет, сил хватало на 2-3-ки и 4-ки. Скоро буду вместо элипсоида вводить одну тренировку на мешке и лапах, тянет до невозможности вернуться к тому, что твое... Да и пользы больше. А желёзо плюс хороший дает.
Кстати, тренировку провел на 20 часовом голодании+3гр.л-карнитина+жиросжигатель. После тренировки мармелада немного+протеин. А чуть позже пицца, чикен рол и салад цезарь, ну вы поняли))).
Сегодня гуляй душа, ибо заслужил нах...
Всем добра и анаболизма!!!!

[dzwalker]

dzwalker,
соберешься в Москву - пиши, ну их баб!
Поедем к Диме в зал, если он не против, а потом бухнем

В мае планирую в Москву. Встретиться и потрениться в зале можно и нужно. На счет бухашки, только вкусные чаи и тортики. Нельзя мне, хотя, и очень хочется!!! Жалко 2,5 абсолютно сухих месяцев)))).

[Сергей Михайлов]

Скрытый текст:

--------------------
Разоблачая ложь: женатые мужчины, якобы, живут дольше холостяков

Первое.
Это совершенно бездоказательное утверждение, лживая агитка, повторяемая еще с советских времен.
Для начала нужно определиться с тем, что такое «холостой мужчина» и что такое «женатый». Прожил 15 лет в браке, был обманут своей женой, выжат из своего же жилья, лишен общения с детьми и за три года бомжевания спился на помойке — это холостой или женатый по отношению к этой статистике? Человек, который женился в 50 лет — его как считать? Вот на этом жонглировании понятиями и была построена «статистика», лет этак 60 назад.

Второе:
Есть очень серьезное подозрение, что явление сверхсмертности мужчин напрямую связано с тем, что сейчас называется «семейной жизнью».

Напомню, что продолжительность жизни мужчин ниже продолжительности жизни женщин на 14 (!) лет. Умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Главная причина ССЗ - постоянный стресс. Раньше мужчина отдыхал от стресса внешнего мира дома, в семье. Его биологическая программа предусматривает внешнюю пиковую активность, необходимую для «завоевания мира» и «добычи мамонта», чередующуюся с периодами инертности, пассивности и отдыха в «пещере», надежном «логове». С изменением мотивации людей к браку, семья уже не представляет для мужчины тот надежный тыл, место отдыха и регенерации нервной системы, восстановления сил, которую предусматривает классическая парадигма семьи. Наоборот, сейчас для мужчины семья и личные взаимоотношения - арена еще одной войны, мощнейший источник эмоциональных и психических перегрузок и травм. Ранг мужчины целенаправленно занижается, мужчина всем и все должен, но общество матриархальной деградации лишило его прав и рычагов, действенных ресурсов для осуществления его традиционной половой роли.

Доказано, что нервная система М и Ж радикально различается: женщины умеют равномерно "размазывать" стрессовую нагрузку во времени, мало того, внешняя эмоциональность женщин выступает своеобразным громоотводом стрессовых перегрузок: истерики, плач, обсуждение проблем с другими людьми, эмоциональная открытость, т. е. открытое выражение чувств и переживаний, уберегают женщин от накопления постоянно гнетущего стресса внутри.

А что есть у мужчин? Прежде всего, более уязвимая, менее гибкая психика. Плакать ему не пристало по половой принадлежности («хнычет как баба»), делиться своими проблемами, опасениями, страхами тоже не пристало т. к. он боится не соответствовать образу «настоящего мужчины». Мужчине предписывается молчаливость, эмоциональная сдержанность, «серьезность», закрытость.

Вот и варятся мужчины в котле постоянных стрессов, и умирают от сердечно-сосудистых заболеваний в 35-45 лет.

А что холостяки? Весь Мир к их ногам. Свою жизнь они посвящают себе, собственным целям, самосовершенствуются, путешествуют, живут разнообразной и здоровой половой жизнью. Холостяки не подвержены психологическому насилию со стороны жен и не выкладываются на трех работах для удовлетворения всех бабских хотелок. Над ними не весит это пресловутое «надо», загоняющее мужчин в рутину каждодневного «мультяшного» существования. Они спокойны и уравновешены. Они и живут дольше. Нет стрессов.

Третье:
Почему женщины часто произносят эту ложь. Дело в том, что успешный холостой мужчина, как и холостячество, - это мощный вызов системе бабских парадигм, это бельмо на глазу, красная тряпка для женщин, дурной и опасный пример для других мужчин. «Мужчина должен стремиться жениться на мне (разумеется, официально)» - для женщины это непреложная «истина».

Женщины, кто осознанно, а кто подсознательно, понимают опасность, исходящую от счастливого холостяка, и пытаются всеми правдами и неправдами дискредитировать, опорочить как отдельных холостяков, так и холостячество вообще. Не верьте им: холостяки — счастливые люди!