Тренировался? Расскажи

[Пер Гюнт]

Пер Гюнт,
Тогда да, можешь гордиться!!!

Уже сейчас или когда 50 сделаю?

[Lucky Luke]

Уже сейчас или когда 50 сделаю?

Когда 50 сделаешь. Это цель. А если похвалю цели не будет. Так что расти над собой.
А вообще это от возраста зависит сколько раз. У меня уже давно нет ролика, сколько я сам сделаю тем более без тренировки не знаю. Помню в школе лет в 15 я с колен 50 раз в лёгкую делал, но тогда я и от пола 150 раз отжимался и 50 км бегал. А вот не с колен, а в полный рост очень тяжело даётся, если руки во всю вытягивать, как сейчас помню. Но сколько делал не помню.
А ты 40 раз прямо с ходу сделал или в процессе тренировок. Если сходу, то это я считаю шикарно в твоём возрасте.
Вообще надо будет где-нибудь достать ролик и попробовать. Снаряд офигенный для квартиры, место не занимает.

[Boss]

Уже сейчас или когда 50 сделаю?

Когда с ног 50 сделаешь, я сам буду тобой гордиться!

[Lucky Luke]

Когда с ног 50 сделаешь, я сам буду тобой гордиться!

Это невьебенно сложно если правильно делать. Боюсь без химии не обойтись)))

[Carceri]

Я с роликом стоя на коленях сделал 40 раз на пресс. Если сделаю 50, можно будет гордиться?

А если не с коленей, а с ног сделаешь хотя бы 10 - можешь даже пирожок себе позволить

[Lucky Luke]

А если не с коленей, а с ног сделаешь хотя бы 10 - можешь даже пирожок себе позволить

10 это не по-мужски как-то. Ну если только совсем без тренировки)))
Carceri
У вас то в спортзале ролик-то по любому есть. Сколько пирожков можешь себе позволить?)))

[Пер Гюнт]

А ты 40 раз прямо с ходу сделал или в процессе тренировок.

В скручиваниях дошел до 40, надоело, решил новое попробовать. И буквально на второй тренировке 40 сделал на рекорд. А обычно рабочие подходы по 30 делаю. Как я понял, сложность выполнения зависит от скорости: медленно делать сложнее. Сорокет сделал в быстром темпе.

10 это не по-мужски как-то.

Попробовал с ног, так у меня растяжки не хватает ноги прямыми держать. С полусогнутыми раз сделал)))

[Lucky Luke]

Как я понял, сложность выполнения зависит от скорости: медленно делать сложнее.

Это да. Причём сильно зависит.

Сорокет сделал в быстром темпе.

Скорострел)))

[yakudza07]

Стоя делал? Красавчик! У меня от ролика плечи жестко болят, не сложилась наша дружба.

[Пер Гюнт]

Стоя делал?

Хорош подъебывать, стоя один раз получилось)