alabaychic, да какой уж тут жим. После жима, даже тяжелого, в себя приходишь быстро, а вот даже средние приседания выносят так, что мама не горюй) Ужасное упражнение.. А на следующий день вообще как паралитик ходишь :-)
alabaychic, да какой уж тут жим. После жима, даже тяжелого, в себя приходишь быстро, а вот даже средние приседания выносят так, что мама не горюй) Ужасное упражнение.. А на следующий день вообще как паралитик ходишь :-)
Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий. (с) alabaychic
alabaychic (09.04.2015), goshka515 (10.04.2015), Миклухо Маклаев (09.04.2015), Spit-it_Out (10.04.2015), starik45 (10.04.2015), valetudoist (10.04.2015), Д.С. (10.04.2015)
alabaychic (10.04.2015), Arier (10.04.2015), NAFL (10.04.2015), Spit-it_Out (10.04.2015), starik45 (10.04.2015), Д.С. (10.04.2015)
alabaychic (10.04.2015), Carceri (10.04.2015), МаксимСк (11.04.2015), Миклухо Маклаев (10.04.2015), starik45 (10.04.2015), valetudoist (10.04.2015), yakudza07 (10.04.2015)
alabaychic (10.04.2015)
alabaychic (10.04.2015), Arier (10.04.2015), Boss (10.04.2015), Carceri (10.04.2015), Миклухо Маклаев (10.04.2015), starik45 (10.04.2015), yakudza07 (10.04.2015)
Скрытый текст:
Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий. (с) alabaychic
alabaychic (10.04.2015), Boss (10.04.2015), Миклухо Маклаев (10.04.2015), starik45 (10.04.2015)
alabaychic (10.04.2015), Arier (10.04.2015), Boek (10.04.2015), Boss (10.04.2015), Миклухо Маклаев (10.04.2015), Пер Гюнт (10.04.2015), maxprime (10.04.2015), starik45 (10.04.2015), valetudoist (10.04.2015), Д.С. (10.04.2015)
за две с половинной недели вообще тренировался 4 раза, сегодня полчаса на груше, потом беговая дорожка 30 минут легко, потом пресс поделал...
блин за 2 месяца сбросил 7 кг, не доедал, тренился, за 2.5 недели вне режима +6, 112 на весах здравствуй жопа новый год
alabaychic (10.04.2015), Д.С. (11.04.2015)
alabaychic (10.04.2015), Arier (10.04.2015), Д.С. (11.04.2015)
Социальные закладки