Тренировался? Расскажи

[Alekord]

...есть даже рай для ефрейторов-там все ходят строем пьяные,каждый день бьют лейтенантов,и с наслаждением всё время под дождём капают огромную и бесконечную канаву,в которую и закапывают этих лейтенантов.........

Бьют лейтенантов....Я буду участвовать! (с) Строем, правда, ходить.... но чего ни сделаешь за кампаху! Ведь получается там и Адик, и Наполеон(хотя этот ефрейтором был только по погонялу)

[alabaychic]

Альф, если не секрет, какого ты возраста ?

[alabaychic]

Чёт взрослая группа меня "придавила"
Как показывает практика, пришедший один раз парень, заявивший о соревновательном опыте, среди остальных "новичков" вряд ли бы выделился особо
Пока, при допросе с пристрастием, выяснено что "немножко самбо в детстве" это 9 лет спортинтерната, которые не особо тянут в партере против "немножко, буквально пол-года, ММА"
Ну и, после тренировки (достаточно убойной, ибо зал переполнен и встаёт вопрос об отсеве), улыбчивый приколист, мало похожий на спортсмена и задекларировавший опыт "так...немножко бокса", спросил разрешения постоять на мешке.....
Правда, как оказалось, тверской. Но так лупить после полутора часов борьбы на земле
При этом все 80+, а большинство 90+. Кувыркать их при показах, само по себе, занятие не самое простое.
А, учитывая играющий тестостерон, заставляющий их подупереться, вообще не простое очень и очень.
Не покосячишь. И вопросы у них явно идущие от соревновательной практики. Ни разу не новичковые.
Мало того что надо сообразить как от каждой ситуации лучше работать, так ведь ещё и показать
Сука ! хочу розовощёких фитнесистов ! Пухленьких, в красивых разноцветных футболочках, пахнущих дорогим одеколоном
Напиздел им за "мортал гогоплату" от Касиуса Клея и лежи отдыхай.
Шутка.
Для меня, такие пацаны как пришли, лучшее что может быть. Работать с такими счастье.
Главное не сдохнуть.
5 своих, 3 малышовых и 6 со спортиками тренировок в неделю, тяжко чёт.
Наверное придётся в своих нагрузки снижать.
Пересматривать как-то силовые...

[Сергей Михайлов]

alabaychic,при таких тренировочных нагрузках,настоятельно рекомендую свои убрать полностью.и немедленно.........
можешь оставить зарядку.и изредка вечером жим с приседаниями.
я не шучу.
с таким количеством групп,ты поставишь ломик в угол-так говорят в стройбате,очень быстро.

[Сергей Михайлов]

Alekord,Дима кстати лейтенант,и по сплетням,Гриша начальник тоже..........

представляешь,скажем сегодня я бью Гришу целый день,а ты закапываешь.а завтра наоборот,ты бьёшь я закапываю.то что для нас рай,для них ад.........

[alabaychic]

Дима кстати лейтенант

Как так ?
И вообще, я в обозе

[Альф]

Альф, если не секрет, какого ты возраста ?

50. Подзаполнил профиль, откуда, чем занимался. Пардон, что раньше этого не сделал. Я немного пытался писать на валетудо под ником Строудин, тут есть и валетудовские участники. Там сейчас не появляюсь в связи с тем, что админы бардак на форуме развели и атмосфера сейчас не на тренировки направлена, а на взаимные разборки. Также сложилось впечатление, что часть участников ограничиваются в своей физической активности мучанием клавиатуры). Мне же от форума надо прежде всего,чтобы была стимуляция для тренировок. Проблема мотивации занятий длясебяшника самая пожалуй важная и форумное общение может тут играть в плюс, но правильное. Тут такая атмосфера имеется, люди тренируются, поэтому зашел сюда. сперва зарегистрировался под ником Строудон,но регистрация получилась какая-то ограниченная, мог только ставить спасибки, а писать посты не мог. Подождал пару недель и попробовал удачно под ником Альф.
Когда читаю эту тему, то не смотря на то, что по уровню нагрузок я ту тна сегодня наверное самый облегченный), но меня это стимулирует вылезти лишний раз на пробежку или грушу побить. Это самое главное.

[Grig]

и встаёт вопрос об отсеве)

Никого не отсеивай.. скоро сами пропадут, этож "эффект сентября" ))в советских секциях- в начале учебного года зал ломится, а к ноябрьским пусто

[alabaychic]

с таким количеством групп,ты поставишь ломик в угол-так говорят в стройбате,очень быстро

По бедности своей, ломика, не имею !
На грузики для рук распилили
Но так-то да. Снижать надо. Ну и с октября полегче станет. Основной Состав начнёт к младшим на доп. тренировки ходить. Им с мелкими нравится возиться. Опять же, они и показать могут лучше меня и рассказывают в своём, более близком и доступном формате.

50

Ты крут ! Гонять в полтос на роликах мало кто решится.

Никого не отсеивай.. скоро сами пропадут, этож "эффект сентября" ))в советских секциях- в начале учебного года зал ломится, а к ноябрьским пусто

Не-не. Я не про то чтоб, прям отсеивать-отсеивать. Но сейчас ещё недельку-другую в ритм войдут и начнём потихоньку подгружать. Уйдут те, кто не совсем понимал куда приходил. Дальше заморочки с техникой. Для опытных адептов силовой школы это всегда очень болезненно проходит.
Так что да, если к весне из 16 останется 6, это очень здорово будет.

[Сергей Михайлов]

Альф,от форума по моему,надо получать поддержку,что не ты один такой,который не бухает и не лечиться.а тренеруется......это важно для тех,кто не имеет тренерской практики,такая поддержка.это тренера в поддержке не нуждаются,клали мы на всех...........
ну и инфа по здоровью.группы пожилых физкультурников исчезли как класс,и просто неоткуда брать реальный опыт.

Дим,что за фигня.
у сестры сын пошёл в школу,а там УЖЕ эпедемия гриппа в СЕРЕДИНЕ сентября.
прокоментируй пожалуйста как можешь.