Тренировался? Расскажи

[Сергей Михайлов]

Grig,по моему очень прилично в ЭТОМ варианте.до этого работа рук мне не нравилась.......
но прошу учесть,я не боксёр,я обычный гопник-рукопашник.
вот кстати песня,которая показывает как мы рукопашники,относимся к боксёрам.

[Grig]

На Мире сегодня первый бой и первая победа . Егоров хорошо отбоксировал с эквадорцем.Со второго раунда так просто как с тренером на лапах)

[grinch]

Grig,по моему очень прилично в ЭТОМ варианте.до этого работа рук мне не нравилась.......
но прошу учесть,я не боксёр,я обычный гопник-рукопашник.
вот кстати песня,которая показывает как мы рукопашники,относимся к боксёрам.

Да ладно

[Grig]

В 75 американец хороший. Так по профиковски подошёл к делу,.. ни скакал ни порхал, а плотненько встал на ноги и сухо бил.
не знаю в какой части сетки он, но хорошо бы до финала с нашим не пересекался

[Сергей Михайлов]

grinch,грубить?
ты Гриша,отстал от жизни.
ты найди хоть одного гопника,который пару мастеров по боксу по пьяне не отоварил.
их все бьют кому не лень.......они по улице то бояться ходить,вдруг им бомжатина фингал поставит.даже шахматисты их пинают,слоном в челюсть,ладьёй в печень.........ферзём по хребтине.........

[alabaychic]

Эпопея с зубами

Начал.
Следует отметить что назвать приятной эту затею сложновато
Про "без боли" анонсеры явно погорячились.
Часика полтора, после того как уколы отходят, вполне есть от чего "порадоваться".
Хотя и не так чтоб совсем уж беда.

[grinch]

Сергей Михайлов,

боксеры они такие их обидеть каждый может.
Убежать не каждый, но эт другой разговор.

[Альф]

Вчера на роликах полтора часа и полюс турник. Делал на фоне небольшого недовосстановления после кросса. Увы, но опять разогнался больше, чем надо бы. Пульс бы высоковат, почуял это, все же регулярный контроль свое дело делает, нагрузку начинаешь чувствовать хорошо. Но, забил на это обстоятельство и погонял в свое удовольствие, временами пыхтя) Обстановка на это провоцирует. Красивые виды, народ гоняет на роликах, в том числе и обгоняет. Невольно начинаешь прибавлять.
Насчет фитнесс-браслетов и пульсомеров, если по бегу я занимаюсь по селуяновскому способу, долгие медленные пробежки на увеличение ударного объема сердца и плюс интервальные короткие без сильного закисления, и на таком режиме он мне не шибко нужен, То, вот на велике, на роликах без него действительно сложно. Вибрация идет от роликов, на велике руль не бросишь, приходится останавливаться, а это тут не быстро и достаточно точного изменения не получается. Плавание то же, но там, как предполагаю, требования к оборудованию вообще запредельные, да и плавания В общем, решил взять пульсомер. Если кто имел с ними дело и может подсказать, чего брать, то будет хорошо. Я далеко не профи, занимаюсь для себя, для формы, поэтому супер-пупер мегадевайс не нужен мне, но не качественный тоже брать не хочу. Если мне оборудование нужно, то качество важнее цены. Много раз убеждался, что сильно "сэкономив" чаще проигрываешь, чем выигрываешь. Вчера в Дектлон заходил, пульсомеров там много, посмотрю сейчас отзывы на их продукцию.

[grinch]

https://youtu.be/rlzQjikfoHE

[alabaychic]

grinch, двое на одном мешке наказаны тренером за мидл снизу вверх ?
У меня тоже такая тумбочка есть, но ставлю, всё-таки какой-нить лёгкий стул чтоб ноги никто не поразбивал.