Тренировался? Расскажи

[alabaychic]

NIKODIM, Cергей, огромное спасибо за ответ. Очень было интересно прочитать было твоё мнение.

А у тебя дети в легкий контакт по заданию работают?

Нет !
И взрослые тоже.
Или пятнашки или в полный, но ограниченным арсеналом. Например, левая рука-правая нога, правая рука-левая нога.
В лёгкий контакт у нас работает только 12-летний Лёха когда в паре с 6 летним Давидом.
Лёха на коленях и одной рукой, Давид на ногах (так они одного роста) и двумя руками на убой. Или Давил и руками и ногами, а Лёха обеими руками и руками за пятки подсекает.

Работу в лёгкий контакт очень не люблю, ибо понятие что такое "лёгкий контакт" у всех разное. Плюс, непонятно откуда, преобладает мнение что "в корпус можно пожёстче". В результате, очень часто, рождается тактика - пойти в атаку, пропустить лёгкое касание в голову и, не обращая на него внимания, продолжить засаживанием в корпус.
Нах этот лёгкий контакт.
Кроме ссор и драк от него ничего нет.
Лучше хорошие перчатки-футы и всё по честному.

[NIKODIM]

Или пятнашки или в полный, но ограниченным арсеналом. Например, левая рука-правая нога, правая рука-левая нога.

Ну так это же и есть работа по заданию.Один делает одно,другой другое.

Работу в лёгкий контакт очень не люблю, ибо понятие что такое "лёгкий контакт" у всех разное.

Да я тоже.Но ,дети же.Хотя вот в октябре в Томске судил и детские бои.Особого травматизма не было.Хотя вв полный бились дети от 12 ти и старше.

Нах этот лёгкий контакт.
Кроме ссор и драк от него ничего нет.
Лучше хорошие перчатки-футы и всё по честному.

Люто плюсую!!!

[alabaychic]

Ну так это же и есть работа по заданию.Один делает одно,другой другое.

В какой-то мере да, но у нас это свободный бой. Мы начинаем только передней рукой. Один раунд в правше, один в левше. Потом передней рукой и разноимённой ногой. Ну и так далее.
Под "по заданию" я понимаю что-то типа один бьёт в морду передней рукой рукой, другой сбив и уход в сторону.
Дальше усложнение. Защищавшийся развивает полученное позиционное преимущество одним ударом, атаковавший защищается.
Ну и так далее.
Предварительно мы всё это делаем в формате отработки. "По заданию" - закрепление материала.

Но ,дети же.

Так и бьют их не взрослые. Думаю, ничего страшного. Главное шлема, в которых ни хрена не видно, не напяливать.

Люто плюсую!!!

Ну, мы поняли друг друга

[alabaychic]

Во

16 ноября завершились четвертые Всероссийские соревнования в сфере ИКТ Honor Cup 2018, которые проводит китайская компания Huawei. Финал прошел в ММПЦ МИА «Россия Сегодня», на нем встретились победители отборочных этапов Honor Cup и международной олимпиады «IT-Планета».
........
В номинации vIP (very Important Protocol – Технологии и протоколы IP сетей) третье место удалось завоевать аспиранту НИУ МИЭТ Алексею Свиридову
.........
• Также отборочные этапы прошли еще четверо миэтовцев:
• Елена Яндайкина (студентка Института МПСУ (МП-32а))

Во-во-во. Мой взрослый контингент.

Скрытый текст:

Кстати шапку к форуму он ваял.

А ща пришёл такой, с виду, конченный ботаник, что ни в сказке сказать ни пером описать.
Будет тренироваться, выиграет всё куда жизнь добраться позволит.

[alabaychic]

Неделю болтает. С пятницы. Думал что скарлатину подцепил (у нас в младшей группе боец в больницу с ней уехал), но вчера закончился инкубационный период с момента контакта и, вроде, не случилось.
Но от этого не легче.
Есть подозрение что, пытаясь выработать новый формат тренировок, снова себя загнал.
Буду разбираться...

З.ы. Сегодня начал пытаться внедрять Цигуновский формат у основного состава...
Фронт-кик.
Очень смешанные чувства.....
В целом, пошло со скрипом, чего ожидать следовало.
Но было одно исполнение, до которого мне НИКОГДА.
Вот дилема теперь.
Всё плохо, потому что я так не могу или всё супер, потому что могу так обучить ???

[alabaychic]

Чёт сколько я не пытаюсь изобрести себе лёгкую тренировку, получаются всё более и более тяжёлые. Тяжелей чем раньше.
Но, каким-то чудесным образом, усталости больше, а восстановление быстрей и лучше.
Не знаю. Наверное старею, бля. Как Сергей Михайлов завещал.

Скрытый текст:

Буду исследовать......

В пятницу увидал плоды "крестиков"
Младшему составу было дано задание сбивать правую руку оппонента своей левой на шаге вперёд влево с продолжением.
Делали уже сто раз и продолжение там или апперкот или джолт с правой (сам делаю другое, но им рано)
А тут чёт отвлёкся и внезапно увидел что продолжение у них лоу кик в дальнюю ногу оппонента.
Вроде со своей передней, а вроде такой силы, что пришлось их вразумлять.
Ни разу такого нигде не видел. И никак не мог понять как им это удаётся.
Раз 10 мне медленно показали прежде чем разглядел.
Они успевают сделать шаг, который мне просто не видно...
Хм......надо конечно посмотреть как это будет выглядеть не в отработке. Но, вне зависимости, от этого, скорость передвижения очень радует.
Хореография наше всё !

[dzwalker]

На счет легкого контакта.... Меня также всегда интересовали границы это контакта. Поэтому, после получения лютых звездюлей в этом легком контакте от вполне себе хороших профиков.
Сейчас предпочитаю тайскую работу в парах, по сути те же пятнашки, но на невысокой скорости, где каждый может работать, не боясь получить и одновременно посмотреть, что работает, а что нет, опять же такие пятнашки требуют адекватного партнера. Либо 20 унцовые перчи, шлем, футы, капа и вперед на ристалище...

[alabaychic]

Сейчас предпочитаю тайскую работу в парах, по сути те же пятнашки, но на невысокой скорости

Денис, расскажи, пожалуйста поподробней про этот формат.
Наши пятнашки это работа именно на скорость. А какие тайские ?
То что видел, воспринял как нашу работу по заданию. Типа первый бьёт один удар - второй пассивно защищается, дальше первый бьёт два удара - второй защищается с контратакой из одного удара.
Или как-то по-другому ?

Буду исследовать...

Исследую. После вчерашней тренировки с жимовой "горкой" в упор на каждом подходе, сегодняшняя такая же горка пошла с прибавкой в весах......
И опять набрал нагрузку до уровня что домой еле дополз.
Почему-то уверен что завтра буду свежий.
Но посмотрим....Хм.....

З.Ы.

Хм......надо конечно посмотреть как это будет выглядеть не в отработке.

Я не понимаю как это может быть, но получается и не в отработке...Но пока это только этап работы по заданию. Неужели и дальше пролезет ?

[dzwalker]

Денис, расскажи, пожалуйста поподробней про этот формат.
Наши пятнашки это работа именно на скорость. А какие тайские ?
То что видел, воспринял как нашу работу по заданию. Типа первый бьёт один удар - второй пассивно защищается, дальше первый бьёт два удара - второй защищается с контратакой из одного удара.
Или как-то по-другому ?

Ну, что-то типа такого. Здесь две звезды муай-тай работают Пакорн и Сангмани Обратите внимание, никто не засаживает, не включает скорости, не выцеливает, а они ведь могут.
И вот еще пример легкого спарринга, правда лучше в защите
То есть принцип такой поработать самому и дать поработать другому, при этом на таких скоростях можно и прикинуть, как лучше противодействовать атакам партнера, или наоборот посмотреть, что у тебя лучше летит.
У тайцев каждый две-три недели проф бои, что очень тяжело, а если они будут спарринговать, как это делают дол.оебы в большинстве наших залов, где задача засадить и на жопу посадить, то на проф бои ни сил, ни желания, ни здоровья не будет.

[alabaychic]

Ну, что-то типа такого.

Не понимаю в чём особенность
Вижу формат лёгкого спарринга с ненавистной мне установкой "в корпус можно пожёстче"
Хотя, ногу они в контакте не напрягают и колено не проносят. Но это ни разу не касание ведь.....
Объясни пожалуйста правила происходящего.