Тренировался? Расскажи

[alabaychic]

Малой на видео попадёт вот так левой - сверстника уронит без вариантов))

Практика показывает что попадёт. И что не только сверстника.

Это не тычок, а именно хороший ммашный удар.

Спасибо. Мы стараемся

[grinch]

alabaychic,
Дима,
Интересно, что малой, как бы проваливается на ударе. Очень похоже на то, что делает Фёдор

можно много трендеть про точность и академичность, но когда такой удар прилетает, то мало кто может потом встать....

[alabaychic]

малой, как бы проваливается на ударе

Он не проваливается. Он полноценно вкладывается. Зашвыривает руку от ног, разворачивая весь корпус.И таз и плечи. Время от времени слишком наклоняется вперёд и "бьёт по пипиське" (я говорю "в морду ! в морду!") - это недочёт, возникающий от моего требования бить как можно дальше. Федос старается и чтоб ударить ещё дальше, наклоняется. Уверен, это легко поправимо. Хотя, возможно, править и не особо то нужно . По воздуху он тоже такое вытворяет, но баланс держит, в ногах путаться не начинает.
В отличии от Фёдора, постоянно вылетающего в "ласточку" (та самая индивидуальная техника Чемпиона, которую ни в коем случае нельзя повторять).

Очень похоже на то, что делает Фёдор

Попытаюсь оспорить.

Траекторию движения руки в ударе предлагаю не затрагивать. Летит и пусть себе летит как удобно.

Фёдор бьёт правой рукой на толчке правой ногой и шаге вперёд левой. При этом сам он движется на правые руку-ногу противника. Это "таран" и достаточно рискованный.

Федос бьёт, уходя с линии атаки за спину оппонента (если оба в правше, то вправо) за счёт вращения вокруг передней ноги и шага задней ногой вперёд вправо. Это "хлопающая дверь" - петли двери передняя нога. Эта техника не чтоб догонять убегающего, а для перехвата инициативы у оппонента-агрессора. На мешке это не ярко выражено, но он и с первым прямым смещается вправо. Постоянно уходит от правых руки-ноги оппонента.
Вариант удара на разношаге у нас тоже есть. Даже два. Под разные продолжения они отличаются.

З.Ы. сегодня жимы стали менее позорными. Гантели 47,5 (бывший разминочный вес) сделал на 6 повторов.
а на жиме хватом руки вместе, штанга 75 кг пошла на 8. Наверное мог больше, но в зале был один и забоялся что на стойки не смогу поставить.

[alabaychic]

Вариант удара на разношаге у нас тоже есть.

Вот, например :



Это поближе к тому что Фёдор делает. Только продолжение другое, откуда и передняя стопа по-другому встаёт. Если завернуть её носком внутрь, то хоть в корпус иди как он, хоть сбоку передней рукой работай.

[NIKODIM]

Дим,а ты на лапах или падах своих таскаешь?Если есть видео выложи,а?Очень бы хотелось глянуть.

[alabaychic]

Дим,а ты на лапах или падах своих таскаешь?Если есть видео выложи,а?Очень бы хотелось глянуть.

Практически никогда. Исключительно в тех редких случаях когда вижу что что-то не так, а понять что именно не могу.
Мы по перчаткам друг другу много работаем. Ну или по мягким палкам ещё. Если это какие-нить свинги-раунд-кики.
Считаю это нормально. Считаю лапы-пады, как именно тренировочный снаряд, крайне переоценёнными.
Считаю что они для понимания каких-то нюансов тренером, а не для того чтоб по ним лупить по-долгу.
Ну или чтоб копеечку с фаранга пожилому тайцу было за что получить, фитнесс-инструктору чем клиента околпашить. Рекламку, опять же, снять. Показуху какую-нить устроить.
Думаю, любую трель по перчаткам - футам отстучать большого ума не надо.

Работу по перчаткам интересно смотреть ? Если да, то сниму на следующей неделе.

[NIKODIM]

Работу по перчаткам интересно смотреть ? Если да, то сниму на следующей неделе.

Конечно интересно!

[alabaychic]

Конечно интересно!

Сниму. Только это очень отличается от лап. Когда сам так работаю очень быстро выдыхаюсь. .

[alabaychic]

3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:
grinch (18.11.2018), NIKODIM (18.11.2018), Старый Андрей (Вчера)

Мастер Андрей, а можно вопрос ? Мне это действительно важно. Спасибка, она что означает ? Согласие с моим мнением по поводу назначения лап или одобрение намерений выложить видео ???

Вчера присядушки, жим, растяжка. Ничего примечательного.
Сегодня 2х5 на груше, 2х5 крестики, д.подтягивания +0х60, 2х5 на груше, д.подтягивания +20х30, +30х10. Растяжка.

[alabaychic]

Вот то что Федос делал на мешке :



Вот то что Святя по воздуху :



а это с другого варианта постановки передней стопы :

И нет, он не левша. Амбидекстер, одинаково комфортно чувствующий себя в обеих стойках. Как и весь наш основной состав.

Вообще, наша основная задача сейчас хореография. Быстрые и правильные передвижения на ногах. Это нудно. Но по-другому никак. К состязаниям формата чья башка крепче я их готовить не хочу. Да и не умею.