Д.С.
повышенная температура несколько недель?
блин,это очень хреновый показатель.фантастически хреновый.......
немедленно к врачу,по такому признаку есть несколько болячек,одна другой краше.
из них есть одна,при которой самое время стреляться.
короче к врачу.в лучшем случае это падение иммунитета из за возраста на фоне нагрузок.
Сегодня в рамках, трени сделал планку по минуте через 30 секунд отдыха 10 подходов. Тяжеленько)
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
Сообщение от Сергей Михайлов
Круто !
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Пассажир (24.07.2017), Сергей Михайлов (24.07.2017)
Сделал.
Скрытый текст:
Последний раз редактировалось alabaychic; 24.07.2017 в 02:21.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
нормально Дим,живота почти нету,хоть я и представляю усилия с которыми ты его втягиваешь на фото.лицо тоже изменилось у тебя,аж не вериться.этакие отголоски мыслительной работы стали появляться,лоб уже не таким покатым выглядит и тд.
меня очень смущает такой аспект-твой бицепс в принцепе по размеру почти как твоя голова.
меня это наводит на некоторые размышления.чем ты учил свои два высших образования и чем их здавал?согласись,голова одна,а бицепсов двое,по одному на каждый институт.ах да,у тебя же есть изральское образование,вот и голова пригодилась......то я чего то смотрю нос такой,семитский и в глазах многовековая скорбь угнетёного народа.
Не, не представляешь ! Откуда тебе-Аполлону это представлять ?
Вот Макс представить может.
Почудилось !
Ну, не обессудь. А потом, тебе бессовестному, полезно, хотя бы иногда, смущаться.
Страый еврей продаёт газеты. Подходит покупатель и просит "известия" и "еврейскую газету"
-вы, таки, из наших ?
-нет, я антисемит !
-а зачем же вам еврейская газета ?
-а я ей жопу подтираю !
-и давно ?
-год уже
-вы знаете, вы, таки, очень правильно поступаете...если вы продолжите так ещё месяц-два, то ваша жопа станет много умней вашей головы
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
я все время представляю людей, которые хотят напрячь Диму...
они бессмертные что ли????
в живую ты выглядишь ещё больше!!! Я помню когда тебя увидел аж подсыкнул
в моих тренировках все плохо
полетело запястье,болит колено и гребаный сезон (работа) заставляет 16-17 дней болтаться по Югу нашей необъятной
Неделю не тренируюсь. Подготовка к поездке в Москву. Сама поездка, Москва, млять, этот город меня в тоску загоняет, сегодня резкая смена планов и поезд домой, отца увижу, что сильно радует!!!! А в субботу уже летим и едем в Якутию))). Я это к тому, что пи.да тренировочному процессу, а для меня это обычно означает: добро пожаловать в обжиралово и прощайте кубики на прессе ))) Правда, мне не привыкать терять кубики в одно мгновение ока, но здесь ставлю себе задачу, совсем уж быстро не отожраться, а то я умею.
P. S. Не пью алкоголь уже 3 месяца. Полёт суперский, но периодически уж очень хочется бахнуть рюмку, другую для сна и спокойствия
"Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
Их можно только задушить.
Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
А просыпаются они очень быстро" - Alabaychik
alabaychic (25.07.2017), Carceri (26.07.2017), grinch (25.07.2017), NIKODIM (25.07.2017), starik45 (25.07.2017), vladimirfo (24.07.2017), yakudza07 (25.07.2017), Д.С. (25.07.2017)
Гриша, есть ТВ-500 и ВРС-157. Пептиды.
Они мне вытащили убитые суставы. В том числе и запястья, которые почти не гнулись.
Волшебная штука для восстановления суставов.
Колется подкожно. ТВ в пузо, ВРС в район больного сустава. ВРС, правда, очень болючий, но действие того стоит.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Carceri (26.07.2017), grinch (25.07.2017), starik45 (25.07.2017), vladimirfo (25.07.2017), Д.С. (25.07.2017)
Сегодня как-то очень бодро отнёсся к велотренажёру
Обычно, предстоящая работа на нём, у меня вызывает ужас и желание найти отмазку чтоб не делать, а тут с самого утра ждал чтоб скорее приступить.
Но сам процесс не пошёл. Отставал от заданного результата до последних 3 минут. Думал не вытащу, но как-то, вдруг, полегчало и в поледние 2 выдал концовочку.
Повтор лучшего результата - 11км/20 минут с запасом секунды в 4.
Надо пытаться выйти на 11,1
Жим гантелей 35х19, 37,5х16, 40х10, 42,5х6, 40х9, 40х7,5 - недожал последний.
Плечи лёжа, растяжки.
Прошло всё тяжело, а состояние суперское. Не убитое ни разу и настроение весёлое.
Благодать !
Последний раз редактировалось alabaychic; 25.07.2017 в 00:43.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Ваши права
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
тогда кооператив Iron Man только появился.
мне что, внучку ждать ? 
Социальные закладки