Тренировался? Расскажи

[yakudza07]

За последние девять месяцев я тренировался раз пять. Вчера просто попробовал отжаться на максимум, хотя никогда обычные отжимания систематически не делал, только на брусьях, получилось 45 раз, мне кажется, я никогда столько и не мог))

[Пер Гюнт]

За последние девять месяцев я тренировался раз пять.

А есть ли, вообще, смысл в тренировках с такой частотой? У меня приятель есть, так он приседает со штангой раз в месяц. По-моему, это пустая трата сил, так как тренировки имеют смысл только если они регулярные. Но это точка зрения лентяя, если кому-то, как Ржевскому, нравится сам процесс, то почему бы и нет.

[Boss]

За последние девять месяцев я тренировался раз пять. Вчера просто попробовал отжаться на максимум, хотя никогда обычные отжимания систематически не делал, только на брусьях, получилось 45 раз, мне кажется, я никогда столько и не мог))

Хорошая методика. И прогресс есть)

[yakudza07]

А есть ли, вообще, смысл в тренировках с такой частотой

Нет. Вопрос исчерпан?))

[dantte]

Нет. Вопрос исчерпан?))

Нет, ты экономишь космическую и сексуальную энергию, а потом выполняя упражнения отправляешь
сильнейшие энергетические сгутски в астрал.
Я слышал, что именно так ставятся олимпийские рекорды!!!

[yakudza07]

Нет, ты экономишь космическую и сексуальную энергию, а потом выполняя упражнения отправляешь
сильнейшие энергетические сгутски в астрал.
Я слышал, что именно так ставятся олимпийские рекорды!!!

Только космическую экономлю, бро, только космическую))

[Пер Гюнт]

Вчера были спарринги, попал одному дяде уширой в область сердца, был пристыжен. Дыхалки у меня нет и, видимо, не будет никогда. От недосыпа на тренировках туплю как олень. Тело требует отдыха и метандростенолону. Тренировался 5 раз в крайнюю неделю.

[grinch]

Пер Гюнт,
за что пристыжен, я что то не понял((( уширо в область сердца попасть довольно сложно, ну как мне кажется.... руки то у дяди где были?
Вообще все эти уширы- экзотика для молодых.... ну опять же мое персональное мнение))
тренер и пацаны до 15 лупят ее со скоростью пули, а вот все остальные - бррррр... во время разворота могу поджопник ударить бОльшей части тренирующихся
зы.... сам уширу не бью, если че

[alabaychic]

Вообще все эти уширы- экзотика для молодых.... ну опять же мое персональное мнение))
тренер и пацаны до 15 лупят ее со скоростью пули, а вот все остальные - бррррр... во время разворота могу поджопник ударить бОльшей части тренирующихся
зы.... сам уширу не бью, если че

мне кажется при ударах с разворотом через спину важна не столько скорость сколько чуйка и тайминг.
Наверное, сам я бью не уширу, а сайд-кик с разворота на 180. Идёт не со всеми, но с челночниками и отскакивателями назад просто песня как.
Ещё от некотрых техник лоу-кика удобно защищаться. Но тут уже и скорость очень решает.

[Пер Гюнт]

за что пристыжен, я что то не понял(((

За то, что вложился. А ее без вложения быстро и не ударишь.