Тренировался? Расскажи

[Пер Гюнт]

alabaychic, ну, вот эти прыжки с перебросом веса тела с ноги на ногу, про который мне Рома говорил, хорошо тренируют азы баланса в ударке. Челнок весьма схож с такими прыжками как навык. И скоординированность рук и ног тоже тренируется неплохо.
Сейчас я начал давать сыну скакалку, так как он, прыгая, машет руками как вертолет (не умеет работать одними кистями) при прыжках и сбивется через 20 секунд, так как руки отстают от ног.

[halfbrain]

Нет такой возможности, девочек вообще мало и если они есть, то в разных весовых могут быть и сильно разного уровня.

Бывает ))

А с соплями тоже можно? Тогда этот спорт не для меня-я круглогодичносопливый.

У меня хронический танзилит и напрочь разбитая носовая перегородка, поэтому соплями тихо сморкаемся в полотенце или в догу соперника ))))

А теперь представь, что задания парные и один не может бить правой рукой, адругой ногами, у третьего переднее колено, у четвертого еще что-то.

Зачем мне представлять, есть такая работа по заданию, у одного только ноги, у другого руки. Или только левая и ноги и т.д и т.п. Обычная работа по заданию. На свободные пары отправляются или на мешок или к другим инвалидам со схожими травмами.

Не сгорает, но я так и вижу иногда, как у тренера мысли роятся: "с одной стороны, Васе 40 лет и он неделю отстутсвовал, а с другой Махмуд весит меньше на 10 кило, чихает и тоже после простоя, хотя у Васи колено больное и в него бить нельзя, но, с другой стороны, Махмуд не так давно палец ломал и у него потеря мотивацмии после поражения, хотя Махмуд свежий еще, а Вася 2 раунда простоял в ринге... И так про 5-10 пар)

Обычно все кто считает себя больным, озвучивают это до пар и тренеру не надо особо озадачиваться. В конце концов это его работа ))))) Намного хуже для тренера если у него махмуд поломает еще раз палец свернув Васе челюсть в то время как он чихал ))

[alabaychic]

эти прыжки с перебросом веса тела с ноги на ногу, про который мне Рома говорил, хорошо тренируют азы баланса в ударке. Челнок весьма схож с такими прыжками как навык.

Конечно тренируют. Но если они всего лишь схожи с челноком, а нужен именно челнок, то может стоит и скакать в нём ?

Сейчас я начал давать сыну скакалку

Блин. Он же борец. Ты опять решил заставить его научиться тому что хочется уметь тебе ?
Отстань от человека, ирод !

И да, по большинству школ, кикбоксёр не скачет. Он движется на манер конькобежца.
Только не беги к Майфату чтоб он подтвердил (он подтвердит). А самое главное, не покупай сыну беговые коньки
Поверь, это никак не поможет тебе в освоении ударной техники ног

[halfbrain]

Еще чутка про скакалку - наши местные ребята говорят, кто быстрее на скакалке тот и на ногах в целом быстрее. Тренировать челнок скакалкой конечно смыла не имеет, хотя есть же "прыгаем на скакалке в челноке", но научиться не прыгать в челноке, а чуть чуть подлетать над татами вполне думаю можно (я не умею, не бейте), а еще скакалка учит взрываться, когда с ускорениями на ней работают в том числе и на два оборота. Ну и вообще ништяк тема для всего )))) Координация вот это все, другое дело чтобы не в ущерб всему остальному. В маске еще и дыхалочка грузится хорошо. Но я вот допустим так и не освоил хорошо двойные, тройные и еще много всяких приблуд на прыгалке.

[Пер Гюнт]

Но если они всего лишь схожи с челноком, а нужен именно челнок, то может стоит и скакать в нём ?

Челнок не дает скоординированной работы рук и ног, а скакалка дает. Хотя если скакать в челноке с ударами (например, джеб на скачке вперед, правый прямой на скачке назад или правый прямой на скачке вперед, левый боковой на скачке назад), то это может быть заменой скакалке, для ударника, конечно.

Блин. Он же борец. Ты опять решил заставить его научиться тому что хочется уметь тебе ?

Я же не даю ему ударку, а вот координация у него страдает, так почему скакалку не дать? Вот чем может помешать борцу скакалка? Я видел, как некоторые дзюдоки и самбисты двигаются на ковре, разрывая дистанцию на боксерский манер, в челноке. Не должно быть вреда от скакалки. Я все равно его с трех лет тренирую по ОФП, так почему элементы работы на координацию ему не дать, тем более, что по силе он давно обогнал всех сверстников и в этом направлении достаточно поддерживающих нагрузок. Опять-таки, скакалка учит расслабляться, работать экономно, а у сына с этим проблемы.

[alabaychic]

Еще чутка про скакалку - наши местные ребята говорят, кто быстрее на скакалке тот и на ногах в целом быстрее.

Думаю, это справедливо только в случае когда скакалка является единственным или основным упражнением по развитию скорости передвижения на ногах.

[halfbrain]

Таки мы знаем про наступашки и пятнашки и даже вместе )))) поэтому основное конечно же пары, а остальное подсобка. Но заставлять прыгать ведь надо группу и чтобы выкладывались )))) я не тренер, так делюсь наблюдениями с дивана ))

[Миклухо Маклаев]

Я бы разводил девочек и мальчиков

и я бы тоже. а то некоторые мальчики начинают залипать на некоторых девочек. особенно когда юный возраст. у нас некоторые пацаны вообще считают их злом на тренировках.

[Миклухо Маклаев]

говорят скакалка еще укрепляет скелет\суставы и ССС, как ни что другое. то есть не что либо другое, а мало что может это все и сразу так укрепить
ну о синхронизации рук-ног уже говорили.

[alabaychic]

это может быть заменой скакалке, для ударника, конечно.

Во до чего договорились....
Проработка техники передвижений может быть заменой скакалки для ударника.
Нормально, чё.

Я видел, как некоторые дзюдоки и самбисты двигаются на ковре, разрывая дистанцию на боксерский манер, в челноке.

Земляк, не уподобляйся пациентам, страдающим боксом головного мозга !
Утверждать точно кто на чей манер раздёргивает вряд ли можно. Но не "на боксёрский" точно, ибо это умели делать за много веков до появления странной забавы туповатых островитян по всему белу свету.

Вот чем может помешать борцу скакалка?

Да ничем. Кроме того что у него и так 5 тренировок в неделю. Загонишь парня или, в лучшем случае, добьёшься у него устойчивого рвотного рефлекса от упоминания о спорте.
А скаклка, да. Чё классно. И координация и функционал. Нормально.
Только меру надо знать и берега видеть отчётливо.

Я все равно его с трех лет тренирую по ОФП

Не допускаешь что в зажатости, на которую ты сетуешь, есть вклад твоих тренировок ?
Например, в виде постоянного режима перетрена ?

говорят скакалка еще укрепляет скелет\суставы и ССС, как ни что другое.

Врут !