Страница 109 из 1352 ПерваяПервая ... 959991051061071081091101111121131191592096091109 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1,081 по 1,090 из 13516

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #1081
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    415
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    И от перчаток
    и от мешка.
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  2. 5 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.02.2015), Arier (25.02.2015), Пер Гюнт (25.02.2015), starik45 (26.02.2015), yakudza07 (25.02.2015)

  3. #1082
    Аватар для Arier
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    649
    Поблагодарил(а)
    8,151
    Поблагодарили 3,247 раз(а)
    Вес репутации
    42
    100% зависит, причём как вы и сказали от целого ряда факторов. Буквально сменив пару перчаток из "Мохаммеда Али" превращаешься в дуболома))) От звонких щелчков (какбэ намекающих на хлёсткий удар) не остается и следа...
    Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий. (с) alabaychic

  4. 4 пользователей сказали cпасибо Arier за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.02.2015), Миклухо Маклаев (25.02.2015), starik45 (26.02.2015), yakudza07 (25.02.2015)

  5. #1083
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    А я сегодня позанимался Ютуб-йогой, очень приятное чувство- потянулся наконец-то, как следует, прям почувствовал, что тело ожило. Нужно все-таки как-то опять выделить для йоги дни. Очень полезно, думаю, ставить свое тело в "неудобное положение" :-)
    Один нюанс правда - мышца на правой лопатке самопроизвольно сокращается, уже час, наверное. Бывает такое иногда у меня. Отчего такое бывает, кто знает?

  6. 6 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.02.2015), Arier (25.02.2015), Миклухо Маклаев (25.02.2015), starik45 (26.02.2015), vladimirfo (25.02.2015), Д.С. (26.02.2015)

  7. #1084
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    129
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    Отчего такое бывает, кто знает?
    Нарушение баланса электролитов или нервное перенапряжение/недосып.

  8. 7 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.02.2015), dzwalker (26.02.2015), Миклухо Маклаев (26.02.2015), starik45 (26.02.2015), vladimirfo (25.02.2015), yakudza07 (25.02.2015), Д.С. (26.02.2015)

  9. #1085
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    Нарушение баланса электролитов
    Ужас какой :-), почитал про причины. И как угадать теперь из-за чего... Пью Витрум, там есть калий, сегодня начал пить аспаркам- там тоже калий. В 1 таблетке Витрума- 40 мг калия, в трех таблетках аспаркама- 525 мг калия аспартата. Немного в день?
    Хотя других симптомов гиперкалимии вроде нет :-) Гиперкалиемия (тошнота, рвота, диарея, парестезия)
    Да и вообще, суточная норма калия достаточно большая, в интернетах пишут.

  10. 3 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (26.02.2015), starik45 (26.02.2015), Д.С. (26.02.2015)

  11. #1086
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    129
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    Немного в день?
    Если честно, не знаю. Дергаться могут от недостатка или от избытка любого из трех элементов: калия, магния, натрия. Если аспаркам усугубит проблему, брось его и поешь соленого. Или регидрона попей - там натрий в основном. От креатина еще такое бывает, от гормона роста - любых препаратов, задерживающих жидкость. Или от преаратов, ее выводящих - станозолола, как пример.

  12. 6 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.02.2015), Arier (25.02.2015), Миклухо Маклаев (26.02.2015), starik45 (26.02.2015), yakudza07 (25.02.2015), Д.С. (26.02.2015)

  13. #1087
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    Дергаться могут от недостатка или от избытка любого из трех элементов: калия, магния, натрия.
    Я почитал про это и попробовал выяснить наиболее вероятную причину в моем случае. Но она маловероятна.) И на самом деле я думаю- само рассосется)))
    А так, как говорит Алабайчик, надо делать минералограмму.

  14. 5 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.02.2015), Arier (25.02.2015), Миклухо Маклаев (26.02.2015), Пер Гюнт (25.02.2015), starik45 (26.02.2015)

  15. #1088
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    129
    yakudza07,а с нервами точно в порядке? Если не судороги, а именно тики, то более вероятна неврологическая причина. Порелаксируй, выспись для начала. Минералограмму никогда не поздно сделать.

  16. 5 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Arier (25.02.2015), Миклухо Маклаев (26.02.2015), starik45 (26.02.2015), yakudza07 (25.02.2015), Д.С. (26.02.2015)

  17. #1089
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    158
    Пер Гюнт, Мышца сокращается, даже по скайпу видно, говорят, кстати, не прошла еще. Сейчас редкий безнервный период, сам в шоке)) Но я абстрагировался, хрен с ней- пускай дергается, пройдет.)) Это же после йоги, может от непривычной нагрузки, балансов много на руках было.

  18. 4 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    Arier (25.02.2015), Миклухо Маклаев (26.02.2015), Пер Гюнт (25.02.2015), starik45 (26.02.2015)

  19. #1090
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,198
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,303 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    я абстрагировался, хрен с ней- пускай дергается, пройдет
    Самое правильное решение. Дёргается и дёргается. Йето даж хорошо. Значит живой.

  20. 8 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (26.02.2015), goshka515 (26.02.2015), Пассажир (26.02.2015), Миклухо Маклаев (26.02.2015), Пер Гюнт (26.02.2015), starik45 (26.02.2015), yakudza07 (26.02.2015), Д.С. (26.02.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •