Тренировался? Расскажи

[Arier]

ИМХО, тренер нужен был. И никак иначе. Самодеятельность редко к хорошему приводит. Володя "Физик" мне постоянно талдычил: Ты бьешь за счет физики. И призывал хлестать! По его мнению потенциал для роста был именно в "хлесте". И ссылался он на мастеров экстра класса (что очень часто так и есть, бьют хлестко).
Ну теперь я высказался)))

[yakudza07]

Сейчас Головкин- Мюррей буду смотреть. Вот же человек, в жизни с железом не занимался, а удар пушечный, везунчик)

[donanton]

Сейчас Головкин- Мюррей буду смотреть. Вот же человек, в жизни с железом не занимался, а удар пушечный, везунчик)

Именно не занимался, а удар пушечный ))

[yakudza07]

не занимался

Если бы у всех, кто не занимается с железом был такой удар)))

[Denis85]

yakudza07, всё-таки, думаю, от железа удар не очень зависит. Ну, в смысле, от массы тела зависит, мышечной композиции, быстроты и т.п. Т.е. если есть задатки нокаутера, то железо поможет быть им и в своей весовой, и в более высокой (если грамотно набрать мышечную массу). А вот сделать из небьющего бьющего - не думаю.
Это именно применительно к боксерской ситуации, и вообще к весовым категориям.
Отдельный интересный вопрос, насколько прибавит в ударной мощи небьющий боксер, если, например, раскачается с 70 кг. до 80, но продолжит драться с бойцами весом в 70 кг. ))

[Arier]

Denis85, ни масса в пределах 7 кг., ни силовые, ни креатин. Ничего не давало существенных улучшений. Странно, но так.

[Dimchik]

Denis85, от железа удар ОЧЕНЬ зависит. Больше взрыв, проще создать жесткую конструкцию, влетая телом в цель. Но железо может человека "зажать", если с ним неправильно работать - такое часто случается.

Скрытый текст:

Это прежде всего по себе пишу. Увеличив жим раза в полтора, стал долбить намного сильнее. Хотя массы не набрал особо. Но в сравнении - небо и земля. И не думаю, что у меня какие-то там врожденные нокаутерские данные есть. Сомневаюсь.

[yakudza07]

Denis85, не отрицаю. Но ты ведь веришь в науку, и я верю, поэтому просто интересно понять- как этого достичь, как научить человека "не бьющего" стать "бьющим".

Скрытый текст:

Лично для меня этот вопрос неактуален. Люди говорят, у меня нормальный удар. Мне бы донести его. Я мешочный боксер Да, конечно, есть врожденная скорость, взрыв, но я считаю, что самое важное- техника, кооординация различных частей тела между собой. Я долго тренировался один на мешке дома параллельно с занятиями в секции. Анализировал технику, ловил "чувство удара". Бадыров в своем видео говорил о том, что если ты "блокируешь" один сустав (например, запястье или локоть), то скорость становится равной скорости движения "предыдущего" сустава, части тела (локтя или плечевого сустава, соответственно). Я же вижу весь смысл правильной техники удара в том, чтобы последовательно от ног разогнать ударную поверхность и лишь в последний миг создать жесткую конструкцию, ОДНОВРЕМЕННО зафиксировав все суставы ( голеностоп, колено, тазобедренный сустав, плечо, локоть и запястье).
Вечер банальностей, короче, я устроил. ))

[Denis85]

yakudza07,

Скрытый текст:

Люди говорят, у меня нормальный удар.

Имхо, критерий только один - роняешь противников, или нет. А насколько сильно и грозно бьешь по мешку и лапам - весьма косвенный показатель. Какой-нибудь Ден Хендерсон, при такой работе (по снарядам), весьма коряв и не впечатляющ. Чего не сказать про результаты его боев. И наоборот бывает.

[yakudza07]

Denis85,

Скрытый текст:

это факт, что нокаутеры бывает и криво, и косо бьют по снарядам, но всегда сильно. Другого я не видел. А вот как добиваются этой силы, за счет атлетизма, скорости или техники- это другой вопрос.