и от мешка.Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Вид для печати
и от мешка.Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
100% зависит, причём как вы и сказали от целого ряда факторов. Буквально сменив пару перчаток из "Мохаммеда Али" превращаешься в дуболома))) От звонких щелчков (какбэ намекающих на хлёсткий удар) не остается и следа... :laugh:
А я сегодня позанимался Ютуб-йогой, очень приятное чувство- потянулся наконец-то, как следует, прям почувствовал, что тело ожило. Нужно все-таки как-то опять выделить для йоги дни. Очень полезно, думаю, ставить свое тело в "неудобное положение" :-)
Один нюанс правда :biggrin:- мышца на правой лопатке самопроизвольно сокращается, уже час, наверное. Бывает такое иногда у меня. Отчего такое бывает, кто знает?
Нарушение баланса электролитов или нервное перенапряжение/недосып.Цитата:
Сообщение от yakudza07
Ужас какой :-), почитал про причины. И как угадать теперь из-за чего... Пью Витрум, там есть калий, сегодня начал пить аспаркам- там тоже калий. В 1 таблетке Витрума- 40 мг калия, в трех таблетках аспаркама- 525 мг калия аспартата. Немного в день?Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Хотя других симптомов гиперкалимии вроде нет :-) Гиперкалиемия (тошнота, рвота, диарея, парестезия)
Да и вообще, суточная норма калия достаточно большая, в интернетах пишут.
Если честно, не знаю. Дергаться могут от недостатка или от избытка любого из трех элементов: калия, магния, натрия. Если аспаркам усугубит проблему, брось его и поешь соленого. Или регидрона попей - там натрий в основном. От креатина еще такое бывает, от гормона роста - любых препаратов, задерживающих жидкость. Или от преаратов, ее выводящих - станозолола, как пример.Цитата:
Сообщение от yakudza07
Я почитал про это и попробовал выяснить наиболее вероятную причину в моем случае. Но она маловероятна.) И на самом деле я думаю- само рассосется)))Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
А так, как говорит Алабайчик, надо делать минералограмму.
yakudza07,а с нервами точно в порядке? Если не судороги, а именно тики, то более вероятна неврологическая причина. Порелаксируй, выспись для начала. Минералограмму никогда не поздно сделать.
Пер Гюнт, Мышца сокращается, даже по скайпу видно, говорят, кстати, не прошла еще. Сейчас редкий безнервный период, сам в шоке)) Но я абстрагировался, хрен с ней- пускай дергается, пройдет.)) Это же после йоги, может от непривычной нагрузки, балансов много на руках было.
Самое правильное решение. Дёргается и дёргается. Йето даж хорошо. Значит живой.Цитата:
Сообщение от yakudza07