Страница 829 из 1352 ПерваяПервая ... 3297297798198258268278288298308318328338398799291329 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 8,281 по 8,290 из 13517

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #8281
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,199
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,305 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Кузя Посмотреть сообщение
    300 фунтов это где-то 135 кг.
    Кузя, я ж написал. Давно было не помню о скольки фунтах шла речь. Помню что рабочий вышел типа 180 что-то. Меня не впечатлило. Не бог весть какой вес для профи. Думаю есть достаточно ребят с собственным весом 80-85 которые рядом с таким результатом. Хотя, конечно, для бойца, ориентированного на ударку, это очень здорово.

    Цитата Сообщение от NIKODIM Посмотреть сообщение
    У него свой вес наверное под 120
    На пике 117 при росте 196. Последнее время заявлялся вес 120.
    Видать с конины от ипподромных лошадей согнали на на колхозную.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 15.03.2018 в 01:16.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    NIKODIM (15.03.2018), Старый Андрей (15.03.2018)

  3. #8282
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    236
    Цитата Сообщение от NIKODIM Посмотреть сообщение
    Ого!Откуда инфа?Лифтеры 150 на 10-15 раз делают и это считается круто.
    Лифтёр работающий 10-15 повторов это или подсобка или работа по приколу:-)
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  4. 2 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    alabaychic (15.03.2018), NIKODIM (15.03.2018)

  5. #8283
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    236
    Ну и плюс, с профи такие жимы сравнивать не стоит. Тот же АЕ по правилам профи, судя по его видео не пожмёт больше 155-160 кг... Танк походу вообще захимичен нереально.
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  6. 3 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    alabaychic (15.03.2018), NIKODIM (15.03.2018), Старый Андрей (15.03.2018)

  7. #8284
    Аватар для NIKODIM
    Регистрация
    10.10.2014
    Сообщений
    2,467
    Поблагодарил(а)
    23,584
    Поблагодарили 3,660 раз(а)
    Вес репутации
    48
    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    Ну и плюс, с профи такие жимы сравнивать не стоит. Тот же АЕ по правилам профи, судя по его видео не пожмёт больше 155-160 кг..
    Да это понятно,для бойцов железо как факультатив идет.Но,мы не паримся)))Как пожал,так и пожал))


    Цитата Сообщение от Spit-it_Out Посмотреть сообщение
    Танк походу вообще захимичен нереально.
    Ну ,тогда УСАДА (ВАДА,или кто там их проверяет) в ЮФС так не зверствовала))Там свобода слова была))Про Прайд вообще молчу.

  8. 3 пользователей сказали cпасибо NIKODIM за это полезное сообщение:

    alabaychic (15.03.2018), Старый Андрей (15.03.2018), Spit-it_Out (15.03.2018)

  9. #8285
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    236
    Цитата Сообщение от NIKODIM Посмотреть сообщение
    Да это понятно,для бойцов железо как факультатив идет.
    Да именно поэтому глядя на твой жим я просто в шоке, ведь это с учётом того, что он идёт просто как бы между прочим:-)))
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  10. 6 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    alabaychic (15.03.2018), grinch (16.03.2018), NIKODIM (15.03.2018), Старый Андрей (15.03.2018), yakudza07 (15.03.2018), Д.С. (15.03.2018)

  11. #8286
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,199
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,305 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Последнее время у меня почему-то постоянно возникают беседы на тему единоборств и их соотношения между собой. Особенно с поклонниками бокса. Наверное от этого в голове сидит тезис из юности "бой мастера каратэ и мастера кунг-фу это бой быка и тигра. У быка всего два рога, но если он ими зацепит это смерть. У тигра такого оружия нет, но у него много когтей и зубы, используя которые, он делает быка всё слабее и слабее".
    Вот задумался....
    Может и так.
    Только почему -то мысль такая :
    А у слона нет ни рогов, ни когтей. У него вместо носа и он клал его и на быка и на тигра.
    Потому что сильный и на массе
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  12. 6 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (17.03.2018), NIKODIM (16.03.2018), Старый Андрей (16.03.2018), winner (19.03.2018), yakudza07 (21.03.2018), Д.С. (17.03.2018)

  13. #8287
    Аватар для Старый Андрей
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    1,076
    Поблагодарил(а)
    3,977
    Поблагодарили 2,186 раз(а)
    Вес репутации
    33
    Размер имеет значение...
    Каратэ начинается с наклонов.
    http://my.mail.ru/inbox/alexandrov_ryu/

  14. 4 пользователей сказали cпасибо Старый Андрей за это полезное сообщение:

    alabaychic (17.03.2018), NIKODIM (17.03.2018), yakudza07 (21.03.2018), Д.С. (17.03.2018)

  15. #8288
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,199
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,305 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Старый Андрей Посмотреть сообщение
    Размер имеет значение...
    Вспомнил анекдот про то что не всегда.
    Типа идёт волк по джунглям и тут топот, шум. Смотрит все звери несутся что есть сил куда-то. Впереди антилопы, дальше львы, тигры, ежи. А последний муравей.
    Ну волк поймал его и спрашивает "в чём дело куда-от кого бежим ?" А муровей, задыхаясь от бега "Слон прознал что слониха ему изменяет ! Подозревает всех !"
    И жто с его то размером

    З.Ы. Неделя прошла в перегруз. Прям с понедельника, когда после своей тяжёлой тренировки полез в пятнашки играть. В результате в жиме сегодня, вместо планировавшейся прибавки, ухудшение. 52,5х4, х2
    Очень тяжко совмещать тренировки на силу и на скорость.
    Зато в д.подтягиваниях прибавка +20х20 и, на радостях, попробовал +30. Вышло х10
    Не знаю. Впечатление такое что очень для спины этот вариант полезен.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  16. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (18.03.2018), NIKODIM (17.03.2018), Старый Андрей (17.03.2018), yakudza07 (21.03.2018), Д.С. (17.03.2018)

  17. #8289
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,199
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,305 раз(а)
    Вес репутации
    10
    О какой ролик нашёл
    Наверное, если ебанько голову поразит и начну всякую чмяково-астральную хуйню нести, то могу как пруф задвинуть и получить окуенный аффтаритет и миллионы спасибок.

    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  18. 6 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (20.03.2018), Napalm (20.03.2018), NIKODIM (24.03.2018), Старый Андрей (19.03.2018), yakudza07 (21.03.2018), Д.С. (20.03.2018)

  19. #8290
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,199
    Поблагодарил(а)
    24,058
    Поблагодарили 34,305 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Вчера прочувствовал и до сих пор чувствую тезис Наставника о том что веса на селуяновской интервалке надо прибавлять по минимуму и очень аккуратно.
    Вчера прибавил к гантелям по 2,5 кг, ибо слишком уж привык к их весу и перестал его вообще чувствовать.
    Сам процесс интервалки (11 кругов) прошёл нормально. Без заксислений-затеканий-сбивания дыхания-ощущения усталости после.
    Но вот последующий силовой жим очень тяжко. И сегодня пока восстановления нет.
    Мда.."метание" гантелей лёжа и их жим лёжа совсем разные вещи. Прибавка веса на первом не имеет ничего общего с прибавкой веса на втором.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  20. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (20.03.2018), Старый Андрей (21.03.2018), yakudza07 (21.03.2018), Д.С. (20.03.2018)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •