Тренировался? Расскажи

**grinch** · 10.03.2018, 00:09

alabaychic,

Ну что за вопрос! Конечно снимай!

**alabaychic** · 10.03.2018, 00:49

Сообщение от grinch

Ну что за вопрос! Конечно снимай!

Сделаю, Гриша. Постараюсь поскорее.

Сообщение от alabaychic

В пятницу буду делать 50 с 3-го подхода и, думаю, должен за 8 выскочить.
Если так, то в понедельник буду пробовать 52,5.

Сделал. Выскочил. И не стал ждать понедельника 52,5х4,х2
Выполз-таки на уровень до акции по извелчению железки из плеча.
Уфффф

Теперь надо укатать 50 в формат лёгкого тренировочного веса. Думаю, до конца марта задача решаема.

**alabaychic** · 13.03.2018, 01:30

Сообщение от alabaychic

Вот чёт давненько не проверял на сколько они шустрые. И как раз вчера один (тяжик) чёто там изрёк про возраст.
Хм...что там с возрастом-то должно теряться?
Эммм....запамятовал.....
Скорость с выносливостью ?
Надо проверить.

Проверил. Видимо враки.

**NIKODIM** · 13.03.2018, 11:03

Наконец то я выжал 160 кг.Ура!!!!!!!!!!!!!!Ходил возле этого веса как кот вокруг сметаны года полтора и вот сегодня утром взял

https://vk.com/video309275192_456239204

**Старый Андрей** · 13.03.2018, 12:28

Сообщение от NIKODIM

Наконец то я выжал 160 кг.Ура!!!!!!!!!!!!!!Ходил возле этого веса как кот вокруг сметаны года полтора и вот сегодня утром взял

https://vk.com/video309275192_456239204

Главное не травмироваться....аккуратнее...

**alabaychic** · 13.03.2018, 12:44

NIKODIM, поздравляю !!!
Круто ! Ты машина

Это же, наверное, около 2-х собственных весов ?

**Кузя** · 13.03.2018, 13:02

NIKODIM, поздравление с собственным рекордом! На очереди 180.

**NIKODIM** · 13.03.2018, 13:02

Спасибо,мужики!!!Не,Дима,до двух своих весов еще ого го сколько.Сечас я 97-98 вешу,летом 93-95.Теперь думаю если все хорошо будет ,потихоньку к 170 идти.Чем я хуже АЕ)))Вчера еще мои на турнире отлично отбились,ну да ты видел в контакте фото.

Старый Андрей,Андрей,Вы в контакте есть?

**NIKODIM** · 13.03.2018, 13:03

Кузя,Спасибо!Ну для начала 170 бы пожать))

**alabaychic** · 13.03.2018, 14:11

Сообщение от NIKODIM

Чем я хуже АЕ

А сколько он жмёт ?
Там, наверное за 200 ?
Он здоровый мальчуган !

Тема: Тренировался? Расскажи

LinkBack

Опции темы

Отображение

5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

8 пользователей сказали cпасибо NIKODIM за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо Старый Андрей за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

1 пользователь сказал cпасибо Кузя за это полезное сообщение::

2 пользователей сказали cпасибо NIKODIM за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права