LinkBack URL
About LinkBacksизвините, но я вот чет совсем не верю в возможность вылечить грыжу (не протрузию) с помощью становой тяги. вот прям совсем...
извините, но я вот чет совсем не верю в возможность вылечить грыжу (не протрузию) с помощью становой тяги. вот прям совсем...
суум куикве (с) Дадан
http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif
МРТ до и после делала.Сообщение от ПИТБУЛЬ
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
ПИТБУЛЬ (19.03.2016), Spit-it_Out (21.03.2016), starik45 (20.03.2016), Д.С. (20.03.2016)
Да я тоже, Лех. ) Посмотрим, как пойдет.
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
alabaychic (19.03.2016), Carceri (19.03.2016), Spit-it_Out (21.03.2016), starik45 (20.03.2016), Д.С. (20.03.2016)
В пятницу на тренировке по таю разговорились с одним бойцом. Год назад у него обнаружили грыжу. Недавно сделал мрт и грыжа исчезла. Списывает всё на тай.
alabaychic (19.03.2016), Carceri (19.03.2016), Spit-it_Out (21.03.2016), starik45 (20.03.2016), yakudza07 (20.03.2016), Д.С. (20.03.2016)
Rizvanka, ну вот значит и такое бывает )))
а у меня вот от тая грыжа вылезла наоборот
суум куикве (с) Дадан
http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif
alabaychic (19.03.2016), Rizvanka (19.03.2016), Spit-it_Out (21.03.2016), starik45 (20.03.2016), yakudza07 (20.03.2016), Д.С. (20.03.2016)
Carceri, да я сам удивился. Обычно с возрастом разваливаться начинаешь, а тут чудеса какие-то случаются.
Carceri (20.03.2016), Spit-it_Out (21.03.2016), starik45 (20.03.2016), yakudza07 (20.03.2016), Д.С. (20.03.2016)
Везет же некоторым)
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
Rizvanka (20.03.2016), Spit-it_Out (21.03.2016), starik45 (20.03.2016), vladimirfo (20.03.2016), Д.С. (20.03.2016)
Тренился. Все таки, у всех бывших спортиков из ударных видов и борьбы есть тяга к садо-мазо: на куя, спрашивается было себя так за 1,5 месяца расслаблять, чтобы сейчас с матами и с криками "За Родину, за Пресс", начинать все то, что ранее проходили. Вес, на удивление перед треней был 84кг. Набрал, за 1,5 месяца, но не так, как думал и боялся.
"Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
Их можно только задушить.
Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
А просыпаются они очень быстро" - Alabaychik
alabaychic (20.03.2016), Carceri (21.03.2016), Rizvanka (21.03.2016), Spit-it_Out (21.03.2016), starik45 (20.03.2016), vladimirfo (20.03.2016), yakudza07 (20.03.2016), Д.С. (21.03.2016)
Всем привет! Расскажу об эксперименте со становой.)) Если кто-то помнит, месяца три назад я пробовал тянуть, тянул то ли 60, то ли 70 раз на 8, подхода 3. На следующий день почувствовал легкий дискомфорт и решил не продолжать. В этот раз делал 60 кг 4 подхода по 10 раз, на тренировке легко, упражнение прикольное На следующий день почувствовал дискомфорт, подумал, может мышцы болят. Сегодня с утра еле встал, сейчас и сидеть больно, и лежать, и дыщать)) Ну, в принципе, я знал, что моя дурная голова ногам (и спине) покоя не дает. Хотя может я что-то не так делал по технике (может быть, уверенность в своей способности схватывать движения оказалась ложной, но не думаю).
Короче, следующая неделя без тренировок, дай бог, если одна.
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
alabaychic (21.03.2016), Carceri (21.03.2016), Eugene K. (20.03.2016), ПИТБУЛЬ (21.03.2016), Пер Гюнт (20.03.2016), M-a-K-c (20.03.2016), NAFL (21.03.2016), Rizvanka (20.03.2016), Spit-it_Out (21.03.2016), starik45 (22.03.2016), vladimirfo (20.03.2016), Д.С. (21.03.2016)
yakudza07, боль в ногу или ягодицу не отдает? Где локализована: в поясничном, крестцовом отделе? Может быть грыжа, корешковый синдром.
alabaychic (21.03.2016), Carceri (21.03.2016), M-a-K-c (22.03.2016), starik45 (22.03.2016), yakudza07 (20.03.2016)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки