как и обещал. То ли что с настройками накосячили, то ли у оператора руки кривые, но снялись по 10 -15 секунд, причем на телефоне все ок, с самого начала, а на компе такая вот фигня.
Со стороны сам вижу массу косяков, оправдаюсь тем, что давно полноценно не тренировался, тренировки были очень эпизодичны, + стандартная отмазка - конец тренировки.
http://vk.com/video?section=all&z=vi...Falbum26271453
Arier (26.04.2015), Boek (27.04.2015), Boss (26.04.2015), Bullet787 (26.04.2015), Carceri (27.04.2015), Denis85 (26.04.2015), Dimchik (26.04.2015), dzwalker (27.04.2015), Миклухо Маклаев (26.04.2015), Пер Гюнт (26.04.2015), maxprime (27.04.2015), starik45 (27.04.2015), yakudza07 (26.04.2015), Д.С. (27.04.2015)
МаксимСк, вес 65-70 ? Как раз можешь поднажать на кач по болезни - тебе с твоей рамой еще 10-15 кг наверх нормально будет. Только в отказ не работай много - давление в голове сильно повышает. Лучше всегда иметь пару повторов в запасе.
МаксимСк, по фронтальной стойке не понял. Вроде, не фронтальная.
Denis85, положение корпуса близко фронтальному, канонических 45 градусов там и в помине нет. + естественно, для усиления задней руки\ноги переодически разворачиваю корпус.
МаксимСк, хороший лоу!
yakudza07, да не очень, мог лучше.
МаксимСк, Ноги понравились. Хлесткие.
А у меня чего-то вконтакте не показывает....Сообщение от МаксимСк
Каратэ начинается с наклонов.
http://my.mail.ru/inbox/alexandrov_ryu/
Присоединяюсь...зал - супер...мечта единоборца...по любому профилю....
Каратэ начинается с наклонов.
http://my.mail.ru/inbox/alexandrov_ryu/
Arier (27.04.2015), Миклухо Маклаев (27.04.2015)
я вщпето хочу с детьми приехать на экскурсию, к Диме, чтоб они почувствовали ауру зала. так сказать прикоснулись к силе)))
они ж у меня видео-ролики его учеников как мотиваторы смотрят)))
Скрытый текст:
Ваши права
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки