Тренировался? Расскажи

[Slonyra]

Slonyra, это в покое же)) Тренировки- лыжи 3 раза в неделю по часу в среднем.
Кроме этого две силовые еще, но это к делу не относится)

Лыжи это хорошо ) сам люблю но снег в наших краях сошел

[alabaychic]

125 узким хватом победил. Наверное мог 130 сделать, но в первых подходах переусердствовал.
60х40, 90х16, 110х7, 120х3, 125х1, 120х1, 110х4, 90х10
В общем-то я доволен. Отставание от плана есть, но не критичное.
В растяжке второй раз в жизни в "лягушке" смог коснуться жопой пола)) Первый раз это было 40 лет назад. В поперечном шпагате тоже, вроде, улучшился. Есть основания полагать что если не заленюсь сяду на него.
Прикольно. Никогда не мог.
А потом я встал на весы((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Прощайте мои любимые шоколадки, сладкие булочки и варенье((((((

[Миклухо Маклаев]

блин, с кем я связался)))
вот как мне за вами угнаться?
не люди. машины!!!

[Denis85]

125 узким хватом победил. Наверное мог 130 сделать, но в первых подходах переусердствовал. 60х40, 90х16, 110х7, 120х3, 125х1, 120х1, 110х4, 90х10

Реальный максимум (если просто разминаться, а не долбить пирамиду) должен быть где-то в районе 150. ИМХО.

[Пассажир]

Лыжи это хорошо ) сам люблю но снег в наших краях сошел

Так садись на это

[alabaychic]

вот как мне за вами угнаться?

А ты когда кушаешь сладкую булочку, макай её в варенье и закусывай шокололадклй.

Реальный максимум (если просто разминаться, а не долбить пирамиду) должен быть где-то в районе 150. ИМХО.

В моём случае вряд ли. Мне кажется я без горки и 110 не сделаю ни разу.
Наверное нервная система не любит перенастраиваться от специализации к силовой. Она у меня вообще силовую не любит.

[Дед Иван]

самое крутое мотивирующее видео для тренеровок)))
с 0.44 момент!!!

[starik45]

Дед Иван, а меня после момента, как баба кочергу согнула в сон потянуло и через 5 минут уже храпел)), а столько восторженных отзывов слышал и читал...поверил, протестировал, спится хорошо))

[yakudza07]

Баба? Кочергу? Даже тестировать не буду, и так хорошо засыпаю.

[МаксимСк]

Баба? Кочергу? Даже тестировать не буду, и так хорошо засыпаю

ээээ, вы что не в России живете? За кочергу ничего говорить не буду, но знаю бабу (по другому не скажешь, женщиной не назовешь) которая работает бомбилой и как то раз сдала в милицию двух урок сильно помятых, которые хотели то ли выручку забрать, то ли машину, а может просто на халяву доехать. Урки были злы и решительны, но баба кг в 90-100 оказалась опасней )))

п.с. думаю хлипкую какую кочергу может и согнет.