Тренировался? Расскажи

Вид для печати

03.03.2015, 01:00
Slonyra

Цитата:

Сообщение от yakudza07

Slonyra, это в покое же)) Тренировки- лыжи 3 раза в неделю по часу в среднем.
Кроме этого две силовые еще, но это к делу не относится)

Лыжи это хорошо ) сам люблю но снег в наших краях сошел
03.03.2015, 01:06
alabaychic

125 узким хватом победил. Наверное мог 130 сделать, но в первых подходах переусердствовал.
60х40, 90х16, 110х7, 120х3, 125х1, 120х1, 110х4, 90х10
В общем-то я доволен. Отставание от плана есть, но не критичное.
В растяжке второй раз в жизни в "лягушке" смог коснуться жопой пола)) Первый раз это было 40 лет назад. В поперечном шпагате тоже, вроде, улучшился. Есть основания полагать что если не заленюсь сяду на него.
Прикольно. Никогда не мог.
А потом я встал на весы((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Прощайте мои любимые шоколадки, сладкие булочки и варенье((((((
03.03.2015, 07:27
Миклухо Маклаев

блин, с кем я связался)))
вот как мне за вами угнаться?
не люди. машины!!!
03.03.2015, 09:49
Denis85

Цитата:

Сообщение от alabaychic

125 узким хватом победил. Наверное мог 130 сделать, но в первых подходах переусердствовал. 60х40, 90х16, 110х7, 120х3, 125х1, 120х1, 110х4, 90х10

Реальный максимум (если просто разминаться, а не долбить пирамиду) должен быть где-то в районе 150. ИМХО.
03.03.2015, 11:38
Пассажир

Цитата:

Сообщение от Slonyra

Лыжи это хорошо ) сам люблю но снег в наших краях сошел

Так садись на это

http://selfire.com/wp-content/upload.../06/big350.jpg
03.03.2015, 14:05
alabaychic

Цитата:

Сообщение от Дадан

вот как мне за вами угнаться?

А ты когда кушаешь сладкую булочку, макай её в варенье и закусывай шокололадклй.:oops::oops::oops:

Цитата:

Сообщение от Denis85

Реальный максимум (если просто разминаться, а не долбить пирамиду) должен быть где-то в районе 150. ИМХО.

В моём случае вряд ли. Мне кажется я без горки и 110 не сделаю ни разу.
Наверное нервная система не любит перенастраиваться от специализации к силовой. Она у меня вообще силовую не любит.
03.03.2015, 16:05
Дед Иван

https://www.youtube.com/watch?v=xKUBZQiPo6g
самое крутое мотивирующее видео для тренеровок)))
с 0.44 момент!!!
03.03.2015, 17:48
starik45

Дед Иван, а меня после момента, как баба кочергу согнула в сон потянуло и через 5 минут уже храпел)), а столько восторженных отзывов слышал и читал...поверил, протестировал, спится хорошо))
03.03.2015, 18:29
yakudza07

Баба? Кочергу? Даже тестировать не буду, и так хорошо засыпаю. :smile:
03.03.2015, 18:57
МаксимСк

Цитата:

Сообщение от yakudza07

Баба? Кочергу? Даже тестировать не буду, и так хорошо засыпаю

ээээ, вы что не в России живете? За кочергу ничего говорить не буду, но знаю бабу (по другому не скажешь, женщиной не назовешь) которая работает бомбилой и как то раз сдала в милицию двух урок сильно помятых, которые хотели то ли выручку забрать, то ли машину, а может просто на халяву доехать. Урки были злы и решительны, но баба кг в 90-100 оказалась опасней )))

п.с. думаю хлипкую какую кочергу может и согнет.