Тренировался? Расскажи

[alabaychic]

твоя алабачья гордость и смелость в этом вопросе,граничит с глупостью

Их бин не умный

из того что я про него понял-он действует примерно как спид

Понятное дело. Ему треть РНК от ВИЧ приделали.

для тебя или меня,это не критично,как только перестанем тренироваться,сразу пиздыкс.

Думаю так и есть. Даже заражаться ни чем не надо. Травмы сразу все повылазят и сердечко засбоит. Пол-года максимум.

нам нечего терять в этом бардаке...

Не, мне никак нельзя откочёвывать. Надо же Основной Состав до ума довести.
Тёмочка, вот, он конечно Чемпион ЮФС, но ведь не действующий пока. Будущий.
Остальные то уже всё поняли. Сами доберутся до Поясов, если захотят. А Тёмочке без меня никак. Он тяжик, соображать только через несколько лет начнёт.

[Сергей Михайлов]

Дим,у вас там в московии весело становиться по моему.
скоро не то что тренироваться,в туалет запретят ходить.
как быстро пошло.
смотаюсь как я завтра,и куплю ещё месячный запас продуктов.
можешь смеяться......пока не запретили.

[alabaychic]

Дим,у вас там в московии весело становиться по моему

Обхохочешься.
Сегодня проводил окончательную дезинфекцию клуба. Прошёл моющим средством, едким натром, хлоркой и в конце паровой шваброй. Уверен что если в нём не то что короновирус, а даже сифилис горбатый с сибирской язвой и чёрной оспой были, пиздец им всем !
Пойду завтра железки тягать или нет не знаю. В общем-то, если я там один, то указ никак не нарушаю. Самоизоляция в чистом виде. И пути мне метров 300 по лесу.
Но так-то я и дома могу поприсядать-поотжиматься-пресс качнуть.
Короче, посмотрим на погоду.

[dzwalker]

Задание: выполнить за минимальное время 5 раундов
- 10 берпи
- 20 воздушных приседаний
- 20 отжиманий
-20 махов гирей 24 кг.
знатно нагрузился....
завтра утром, когда все спят, бег и бой с тенью с гантелями.

[Сергей Михайлов]

alabaychic,Дим,если пойдёшь в зал,и там возьмут за жопу,то могут и штрафануть.так как зал будет ОТКРЫТ.один ты там,не один,абсолютно никого не волнует.это если зал официальный....а если неофициальный,типа большого сарая с тренажёрами и грушами на частной територии как у меня,то абсолютно никого не волнует.
а вообще,как оказалось просто,свести с ума целый мир....

но у нас ситуацию другая.
1 нефть и доллар
2 обнуление и возможность переворота
3 вирус

я расположил по степени значимости.
не думаю что при такой цене и спросе-нашу нефть ВООБЩЕ не покупают,продержимся больше месяца.
понимаешь,у силовиков генералов,тоже свой бизнесс есть,который наёбывается вместе с остальными.и это заставит задуматься.......

[alabaychic]

как у меня

Вот почему у тебя всегда всё лучше всех ? Ты, часом, не родственник парня, которого макаронники казнили ?

Скрытый текст:

-Господи ! Дай мне немного денег ! Господи, ну совсем нету !
С небес появляется лик Всевышнего:
- Пиздишь, Мойша !
- Что ? Доллары сдавать, да ?

Погода совсем говно. Холод, ветер, снег.
Съездил получил посылку с айхерба с новым энимал флексом для суставов себе и двум Старшим Товарищам (на удивление вкусный коктейль), заскочил в клуб забрать грузики для работы по воздуху и домой.
Чёт не здорово мне. Болтает и глаза слезятся.
Созвонился с несколькими знакомыми, по ходу, Серёга правильно прогнозировал. Часть переболела, часть болеет. Тест никто не сдавал, но все симптомы на лицо. Ребята кто спецы в спортивно-восстановительном направлении тоже не избежали. Говорят что, видимо, если цепануло, то уже не отскочишь. Переболеть придётся. Вопрос только в какой форме.
Так что поленюсь ка я пока, ибо эта зараза по моторчику лихо бьёт - с потом выгнать не вариант.

[Сергей Михайлов]

alabaychic,а мне завтра кросс бежать,по вражеским тылам,молодость вспоминать.....мы с судьбою играли в орлянку......
а Дим?давай нашу,всяким начальничкам нас не понять.....запевай.....

[alabaychic]

запевай..

[Сергей Михайлов]

alabaychic,а начальнички наверное рады....Гриша в обнимку с секретаршей и бутылкой изолируется,Денис с двумя гирями и кастрюлей спирта- гирьевики кастрюлями хлещут,специфика спорта так сказать.
а нам Дим тяжело.....самое смешное то,что на тачку у меня есть один документик интересный-ребята на шашлыках были,продлили.но он к машине привязан.
в общем завтра видно будет,я уже прикинул где побегаю.

[dzwalker]

alabaychic,а начальнички наверное рады....Гриша в обнимку с секретаршей и бутылкой изолируется,Денис с двумя гирями и кастрюлей спирта- гирьевики кастрюлями хлещут,специфика спорта так сказать.
а нам Дим тяжело.....самое смешное то,что на тачку у меня есть один документик интересный-ребята на шашлыках были,продлили.но он к машине привязан.
в общем завтра видно будет,я уже прикинул где побегаю.

Сергей, все гораздо хуже. В обнимку с гирями и шприцами. Научился делать сам себе уколы в бедро. Была мильгама, не пропадать же добру, вот и прокалываю уже 7 дней завтра 8-й. Сон стал заипательским просто: вырубаешься и утром просыпаешься, сны всякие не снятся. Завтра крайний день уколов мильгамы. Потом Б1 и Б6 проколю. Реально общее состояние и ощущения гораздо лучше стали. Не зря рекомендуют по весне витамин Б колоть! Плюсом идёт омега 3, мультивитамин, витамин D и цинк.
Всем добра и анаболизма!!
Дмитрий, ты это, давай пропиши болячке хай кик в голову и не болей!!!