Тренировался? Расскажи

[Альф]

Еще статейка весьма интересная по вирусологии - https://www.svoboda.org/a/30525376.html Видимо, коронавир с нами надолго. Уж не берусь судить, сам смутировал или помогли, но штука вполне себе ядреная получилась.

[Сергей Михайлов]

goshka515,ну хорошо,дадут каникулы,а потом?
безнесс то рушиться,безработица зашкаливает.
ну выкинут из хаты на пару месяц позже,вот и всё.
тем более,эти каникулы давать не будут...........



Альф,никто бабло вкидывать не будет.
во первых разворуют.
во вторых,рубль ещё сильнее упадёт.
в третьих,и самое главное-преступники не дают,они только берут.всегда,везде.они берут даже если им это не надо,у них принципиально другое мышление.

насщёт валетуды.ты не понял.там в самом деле какая то мистическая ерня.и не только у меня.многие стали замечать,чуть попишешь и пиздец,пошла полоса неудач.

[alabaychic]

небезынтересный документ

а вот немного фантастики из 81-го года

Скрытый текст:

[alabaychic]

туризм,фитнесс,перевозки,заводы,всё нахрен встало.даже стомотология......про стройки вообще молчу

Не, ну не всё так уж грустно. У меня с балкона видно Ленинградку - фуры идут и в отстойниках на заправках их прилично. Ждут 23 чтоб на кольцо въехать. Стройка у меня напротив клуба как шла так и идёт. Стоматология с острой болью принимает и запущенный ранее процесс лечения не останавливает. В воскресенье, вот, поеду. Предчувствую, правда трудности с продавцами полосатых палочек, но деваться некуда.

[Альф]

никто бабло вкидывать не будет.

Скорее всего, может быть так, что сперва не будут вкидывать бабло, в надежде на авось и для экономии. Если пойдут возмущения, только тогда могут начать башлять. Если и тогда не начнут, значит сознательно приняты вполне определенные решения. Впрочем, я не особо парюсь, что будет, то и будет. Давно уже живу по принципу, спасение утопающих - дело рук самих утопающих и надеюсь на себя и на проверенных близких людей.

По режиму самоизоляции в крае ввели норму объяснительной), теперь если надо к родителям продуктов завезти, или на дачу съездить, или прочие житейские неотложные надобности, то пишешь сам себе объяснительную с указанием цели, времени и маршрута движения, берешь паспорт и можешь ехать.

[dzwalker]

5 раундов на время:
15 Бёрпи
15 Махи гири 24 кг
15 Отжимания
15 Махи гири 24 кг
15 Выбросы одной гири 24 кг (в первом раунде было 5 повторов с 2-мя 24 кг, но потом понял, что сдохну под ними и сделал по 5 каждой рукой 1-й 24 кг). Далее в подходах делал одной рукой по 7-8 раз, потом менял. Потом пресс добил упражнением велосипед в 4-х подходах на 70 раз. Пузо жгло пипец как!!!

[goshka515]

5 раундов на время:
15 Бёрпи
15 Махи гири 24 кг
15 Отжимания
15 Махи гири 24 кг
15 Выбросы одной гири 24 кг (в первом раунде было 5 повторов с 2-мя 24 кг, но потом понял, что сдохну под ними и сделал по 5 каждой рукой 1-й 24 кг). Далее в подходах делал одной рукой по 7-8 раз, потом менял. Потом пресс добил упражнением велосипед в 4-х подходах на 70 раз. Пузо жгло пипец как!!!

Красава!
Ввиду самоизоляции с детьми сегодня делали детскую йогу и попробовали цигун

[dzwalker]

Красава!
Ввиду самоизоляции с детьми сегодня делали детскую йогу и попробовали цигун

Если честно, думал сдохну. Сегодня тяжело зашла. И этот комплекс никогда с 24-кг не делал. С двумя 16-кг делал и тоже ненавидел, легкие стремились в наружу....

[goshka515]

No pain, No gain

[Альф]

Сегодня сделал часовую восстанавливающую пробежку. В крутую горку шагом. Пульсометр забыл, по ощущениям действовал, на дыхание ориентируясь. На всякий пожарный выписал себе командировку на дачу и паспорт взял)

Прочитал новость про застрявших на заграничном отдыхе. Пока оперштаб порешал, что не до них. Их пока там и дальше оставляют "отдыхать" до особых распоряжений, которые воспоследуют) - https://newizv.ru/news/society/03-04...-iz-za-rubezha