Страница 1015 из 1316 ПерваяПервая ... 155159159651005101110121013101410151016101710181019102510651115 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 10,141 по 10,150 из 13154

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #10141
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,885
    Поблагодарил(а)
    2,381
    Поблагодарили 5,083 раз(а)
    Вес репутации
    62
    Дим,золотое сечение есть.
    для этого,надо все го лишь заниматься любимым делом,которое тебя будет ,пускай и бедно,но кормить.вот и всё........
    всю жизнь люди,занимаются тем что им не нравиться.практически это рабство.просто заставляет трудиться ипотека,кредиты,жена,дети........
    ну не платят в этом мире,за что то хорошее и нужное,нормальных денег НОРМАЛЬНЫМ людям.не принято это.......зачем?нормальный человек,будет делать нужное дело и задорма,так как ему это нравиться.
    вот такая ублюдочная философия.

    разговаривал с элетриком как то.надо было проводку в квартире сделать.он говорит 150 за работу.я спрашиваю,а сколько дней будешь делать?он говорит 7-10 дней.я спрашиваю-ты знаменитый врач?учёный? с какого хрена тебе такие бабки за обычную работу?в которой ну нихрена сложного и выдающегося нет?он ответил грубо,и сразу получил по ибалу-в реале без свидетелей,я до сих пор резкий......
    вот так.
    ублдкам платят много за то,что они ублюдки и делают ублюдочную работу.

  2. 3 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.10.2019), Alekord (31.10.2019), NIKODIM (24.10.2019)

  3. #10142
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,547
    Поблагодарил(а)
    9,709
    Поблагодарили 12,535 раз(а)
    Вес репутации
    137
    Была сегодня борьба. Отработки и ещё раз отработки, немного поборолись. Настроение хорошее, контрил проходы в ноги , как в молодости: либо не давал, либо переводил и выходил в маунт или на болячку. Тренировки с железом +метаболические комплексы после них дают о себе знать в плане физухи. Оказалось, у нас здесь есть хороший тренер по бжж, с которым сегодня хорошо и продуктивно повозились.
    всем добра и анаболизма!
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  4. 3 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    Alekord (31.10.2019), grinch (24.10.2019), NIKODIM (24.10.2019)

  5. #10143
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,920
    Поблагодарил(а)
    23,679
    Поблагодарили 33,828 раз(а)
    Вес репутации
    10
    20191024_163436 (1).jpg

    Путь Война
    Изображения Изображения
    Последний раз редактировалось alabaychic; 25.10.2019 в 02:36.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  6. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Alekord (31.10.2019), grinch (24.10.2019), NIKODIM (24.10.2019)

  7. #10144
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,920
    Поблагодарил(а)
    23,679
    Поблагодарили 33,828 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    Дим,золотое сечение есть.
    для этого,надо все го лишь заниматься любимым делом,которое тебя будет ,пускай и бедно,но кормить.вот и всё........
    Когда-то я уже писал о неожиданных открытиях на этом пути.
    Кратко повторюсь.
    - Любимое дело как увлечение и любимое дело как способ прокормиться не имеют между собой, практически, ничего общего. Очень велика вероятность того что попытка превращения увлечения в статью дохода приведёт только к тому что увлечение закончится, а дохода не появится.

    - С превращением увлечения в основной род деятельности, первое что обнаруживаешь это то что у тебя больше нет увлечений, а для окружающих ты из интересного, разностороннего парня превратился в унылое говно у которого нет ничего кроме его работы.

    - Резюмируя - "бойтесь исполнения своих мечтаний", "ПМЖ это совсем не турпоездка"

    Но, в общем и целом, согласен.

    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    всю жизнь люди,занимаются тем что им не нравиться.практически это рабство.просто заставляет трудиться ипотека,кредиты,жена,дети........
    ну не платят в этом мире,за что то хорошее и нужное,нормальных денег НОРМАЛЬНЫМ людям.не принято это.......зачем?нормальный человек,будет делать нужное дело и задорма,так как ему это нравиться.
    Так работа от слова раб.
    От него же и заработная плата.
    Для свободного человека, который трудится, а не работает ничего такого не предусмотрено
    Правда, есть, ну или, по крайней мере, была ещё категория. Тех кто не трудится и не работает, а помогает "за долю малую". Жизнь в ней сытная, яркая и полная удивительных приключений.
    Но, как правило, не долгая
    Последний раз редактировалось alabaychic; 25.10.2019 в 03:10.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  8. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Alekord (31.10.2019), grinch (25.10.2019), NIKODIM (25.10.2019)

  9. #10145
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,920
    Поблагодарил(а)
    23,679
    Поблагодарили 33,828 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Сегодня 4х5 разминочных на крестике и 10х5 в паре, по хлопушке.
    Во третьем- четвёртом разминочных, л.п.-п.п.-п.хайкик решил одеть отягощения на ноги.
    Раньше не пробовал в связи с приобретёнными индивидуальными особенностями, а в руки не брал, памятуя об истории прыгуна с трамплина из древнесоветского фильма, в которой талантливый мальчишка рассорился из-за несправеливости с тренером, уехал к себе в деревню и, чтоб прыгать дальше, начал делать это с грузом (мешочками с песком). В результате, когда коммунистические идеалы победили происки врагов и тренер вернул его в спорт, оказалось что без груза он прыгать не может - сбит баланс.
    Так и лежали, подаренные Старшим Товарищем груза без дела.
    Вроде и веса то в них по килограмму, ибо он их мне для рук планировал, а нагрузку очень почувствовал.
    По 0.8 в руки и по кг на ноги бак чуть ли не ополовинили.
    Прикольно.
    В работе по хлопушке решили попробовать адаптировать в ударку борцовскую методику отработки.
    Их есть 2 очень похожих с виду. Первая для совсем-совсем новичков. Несколько раз вход на бросок, один раз бросаешь. Служит для того чтоб падать меньше и тренеру было удобней править.
    Вторая мастерская. Для тех кто уже всё понимает и шлифует навыки. Практически то же самое, но заходы делаются очень медленно, с целью прочувствовать каждое движение, отшлифовать каждую неровность.
    А потом взрыв. Того как летит партнёр при взрыве, новичку не выдержать. И да, уточню. Именно летит, а не падает. Перегрузки в полёте. Кладут-то мастера всегда мягко и бережно.
    Ну, за исключением, ебанутых ублюдков, конечно. Которых, в нормальных коллективах, долго не задерживаются, ибо всегда есть кому покалечить.
    Наверняка, в ударных видах есть нечто подобное. Но мне проще понимать от своей базы.
    В общем, попробовали на раз-два-примерка, три взрыв.
    Результат превзошёл все ожидания. Похоже, ну очень ценный тренировочный формат.
    Вот делюсь.
    Будем пробовать ещё, если впечатления не испортятся, введём в тренировки Основного Состава.
    Почти уверен что для них будет очень полезно.

    Всем здоровья и творческих успехов !
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  10. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Alekord (31.10.2019), grinch (25.10.2019), Николай (25.10.2019), NIKODIM (25.10.2019), Сергей Михайлов (25.10.2019)

  11. #10146
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,885
    Поблагодарил(а)
    2,381
    Поблагодарили 5,083 раз(а)
    Вес репутации
    62
    alabaychic,
    - Любимое дело как увлечение и любимое дело как способ прокормиться не имеют между собой, практически, ничего общего. Очень велика вероятность того что попытка превращения увлечения в статью дохода приведёт только к тому что увлечение закончится, а дохода не появится.

    - С превращением увлечения в основной род деятельности, первое что обнаруживаешь это то что у тебя больше нет увлечений, а для окружающих ты из интересного, разностороннего парня превратился в унылое говно у которого нет ничего кроме его работы.

    - Резюмируя - "бойтесь исполнения своих мечтаний", "ПМЖ это совсем не турпоездка"
    ---------------
    мне кажется,тебя куда то не туда понесло Дим.
    по моему,просто не надо ждать от любимой работы сказочных дворцов.
    на жизнь скромную хватает,и уже хорошо.ты и так счастлив,так как занимаешься любимым делом,и поэтому,ЛИШНИЕ деньги которые и являются мерилом счастья в этом мире,тебе просто не нужны..........

  12. 3 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (25.10.2019), Alekord (31.10.2019), NIKODIM (25.10.2019)

  13. #10147
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,920
    Поблагодарил(а)
    23,679
    Поблагодарили 33,828 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    мне кажется,тебя куда то не туда понесло Дим.
    по моему,просто не надо ждать от любимой работы сказочных дворцов.
    на жизнь скромную хватает,и уже хорошо.ты и так счастлив,так как занимаешься любимым делом,и поэтому,ЛИШНИЕ деньги которые и являются мерилом счастья в этом мире,тебе просто не нужны..........
    Лихо ты из циников в романтики переобулся !
    В общем-то, согласен. Но есть одна незадача.
    Гляжу в зеркало а нимба, сцуко, нет !
    Прикинь ! ни зубов, бля, ни нимба
    Хуйня какая-то
    Последний раз редактировалось alabaychic; 25.10.2019 в 15:37.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  14. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    grinch (26.10.2019), NIKODIM (25.10.2019), Сергей Михайлов (28.10.2019)

  15. #10148
    Аватар для Кузя
    Регистрация
    22.04.2010
    Сообщений
    1,408
    Поблагодарил(а)
    520
    Поблагодарили 1,167 раз(а)
    Вес репутации
    25
    Зубов у меня тоже не так много. Но цель есть. Хочу внуков дождаться. Посмотреть, какие они будут, дети моих детей. Интересно.

  16. 2 пользователей сказали cпасибо Кузя за это полезное сообщение:

    Alekord (31.10.2019), NIKODIM (25.10.2019)

  17. #10149
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,920
    Поблагодарил(а)
    23,679
    Поблагодарили 33,828 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Сегодня силовая.
    В п/о жиме гантелей очень чувствовалась вчерашняя ударка.
    Не знаю почему. То ли из-за смены формата, то ли мёда перед тренировкой не съел (кончился).
    Вышло не пойми что:
    40х10, 42,5х8, 45х1, 42,5х4, 40х6
    Так что решил дополнительно вспомнить формат п/о жима штанги хватом руки вместе.
    45х40, 55х20, 65х10.
    Ощущения понравились. Думаю, снова верну его в программу.
    д. подтягивания 2х12
    уё подтягивания 2х12
    Удивительно, но пошло легко. Раньше после жима узким хватом тяжело приходилось.
    Тренировочный цикл завершён с собственным весом 107,9.

    Всем здоровья и творческих успехов !
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  18. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Alekord (31.10.2019), grinch (26.10.2019), NIKODIM (26.10.2019)

  19. #10150
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,547
    Поблагодарил(а)
    9,709
    Поблагодарили 12,535 раз(а)
    Вес репутации
    137
    Приседания
    1х20 - 15 повторений
    1,40,60,70 кг - 5 повторений
    5х82,5 кг - 5 повторений
    Жим стоя
    1х20 кг - 15 повторений
    1х30 кг - 8 повторений
    5х40 кг - 5
    Становая
    1х50кг -12 повторений
    1х50 - 10
    5х75 - 5
    Брусья вес 15 кг
    4х8 повторений
    Подтягивания вес 10 кг
    4х5 повторений
    "Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
    Их можно только задушить.
    Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
    А просыпаются они очень быстро " - Alabaychik

  20. 4 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (26.10.2019), Alekord (31.10.2019), grinch (26.10.2019), NIKODIM (28.10.2019)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •