Страница 997 из 1260 ПерваяПервая ... 49789794798799399499599699799899910001001100710471097 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 9,961 по 9,970 из 12600

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #9961
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,569
    Поблагодарил(а)
    23,295
    Поблагодарили 33,069 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Grig Посмотреть сообщение
    На днях Коля ещё раз поучаствовал в задорном проэкте
    Чёт мне кажется что зря он это делает. Понятно что деньги нужны, но, если есть мысли о каком-то серьёзном уровне, спускаться на днище не лучший метод. Помнится, парень, изначально раскручивавший Волкова, чуть инфаркт не хватил когда Саня прикололся и одел на просто тренировку розовые перчатки.
    Ора и воя было просто жуть.
    Хотя, этих "раскрутчиков", или как они там называются, хрен поймёшь.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 16.09.2019 в 11:30.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  2. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    dzwalker (16.09.2019), Grig (16.09.2019), grinch (16.09.2019), NIKODIM (16.09.2019)

  3. #9962
    Аватар для Grig
    Регистрация
    13.09.2019
    Сообщений
    26
    Поблагодарил(а)
    22
    Поблагодарили 48 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Чёт мне кажется что зря он это делает.
    А по моему ничем эта затея не отличается от всех других промоушенов у нас.. Ну с той только разницей, что гонорары вовремя платят))
    .. не ну уровень оппозиции конечно же слабоват

  4. 4 пользователей сказали cпасибо Grig за это полезное сообщение:

    alabaychic (16.09.2019), dzwalker (16.09.2019), grinch (16.09.2019), NIKODIM (16.09.2019)

  5. #9963
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,569
    Поблагодарил(а)
    23,295
    Поблагодарили 33,069 раз(а)
    Вес репутации
    10
    "Изи мани"
    С той разницей что Майвизер радостно записал Конора в свою статистику, а вот Николаю бензолесопила вряд ли на Шердоге зачтут.
    Менеджера ему хорошего надо чтоб продвигаться. Жаль если парень с таким бекграундом так и будет вынужден копейки по балаганам сшибать.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  6. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    dzwalker (17.09.2019), Grig (17.09.2019), grinch (17.09.2019), NIKODIM (17.09.2019)

  7. #9964
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,569
    Поблагодарил(а)
    23,295
    Поблагодарили 33,069 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Сегодня разминочные:
    2х5 локти на груше
    2х5 колени из присяда в верхий уровень на груше
    рабочие:
    п/о жим гантелей
    40х12
    45х8
    47,5х3
    42,5х8
    42,5х8
    д. подтягивания с провисом 2х12
    подтягивания 2х8
    комплекс 6+6 х2
    на растяжку времени не хватило

    отработал с малышами и

    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    какие-то студенты-первокурсники необычные неожиданно появились. Не просто пишут старшему по залу, а ещё умеют здороваться и говорить спасибо когда им отвечают. Таких давно не было. Надо впрягаться.
    Впрягся. Пришло столько что зал битком и почти все крепкие. И, вроде, слушают и слышат
    Такого давно не было.
    Один титулованный, с серьёзным опытом грепплинг-ММА (по старшим юношам). С Ямала парень. Но, ему, наверное, не интересно с новичками. Думаю, вряд ли снова придёт.
    Да и вообще не ясно сколько из них останется. Половина было бы в самый раз. Но это вряд ли.
    Думаю, меньше. Хотя, тренировку, вроде, нормально провёл. Без "ээээ" "а давайте так, нет не так". Все пропотели, но не перегрузил.
    Короче, в среду посмотрим.

    Всем здоровья и творческих успехов !
    Последний раз редактировалось alabaychic; 17.09.2019 в 02:53.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  8. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    dzwalker (17.09.2019), Grig (17.09.2019), grinch (17.09.2019), NIKODIM (17.09.2019), Сергей Михайлов (17.09.2019)

  9. #9965
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,696
    Поблагодарил(а)
    2,135
    Поблагодарили 4,703 раз(а)
    Вес репутации
    57
    а у меня колени прошли,схватило локоть чего то........вчера в полсилы работал на тренировке.
    купил тренажёр лайф фитнесс,здоровый такой,професональный как говорят.на сгибание ног.то что нужно для колен.килограмм триста весит,с трудом привёз его.вещь.......
    купил за три тысячи рублей,всё ждал подвоха,так как это цена пары блинов для штанги по 20 кг.причём блинов бэушных........
    теперь у меня два тренажёра на ноги.ну и мульстистанция на руки.ещё один хочу купить,на пресс.он такой,хитрый очень.там ставишь колени на салазки,а локти в специальные упоры,и подтягиваешь колени верх.и можно в разные строны платформу с колениями крутить.вроде бы так качая пресс,нет нагрузки на позвоночник.
    осталось купить,естественно на халяву,тренажёр на жим от груди.а то мультистанция только 60 кг .хочется до сотни.
    блин,нормальные люди в моём возрасте уже давно застрелились,или как минимум спились.а я тренажёры покупаю...........

  10. 2 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (18.09.2019), NIKODIM (17.09.2019)

  11. #9966
    Аватар для NIKODIM
    Регистрация
    10.10.2014
    Сообщений
    2,237
    Поблагодарил(а)
    22,430
    Поблагодарили 3,298 раз(а)
    Вес репутации
    43
    Сергей Михайлов,Ты за долги их что ли забираешь))))Что за цены ?Тренажер три тысячи

  12. 5 пользователей сказали cпасибо NIKODIM за это полезное сообщение:

    alabaychic (18.09.2019), Alekord (18.09.2019), dzwalker (17.09.2019), grinch (17.09.2019), Сергей Михайлов (17.09.2019)

  13. #9967
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,696
    Поблагодарил(а)
    2,135
    Поблагодарили 4,703 раз(а)
    Вес репутации
    57
    NIKODIM,раз пошли на дело........

    да не знаю,фарт какой то бешенный пошёл.
    сперва на жим ногами тренажёр,он от 600 т. по катологу стоит.
    но его я ещё взял нормально, за 28 т......
    а этот 210 стоит......
    и сегодня за тысячу на пресс нашёл.
    я уже давно заметил,если мне что то реально надо,то получаю это очень дёшево.

  14. 4 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    Альф (18.09.2019), alabaychic (18.09.2019), Alekord (18.09.2019), NIKODIM (17.09.2019)

  15. #9968
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,569
    Поблагодарил(а)
    23,295
    Поблагодарили 33,069 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Сергей Михайлов Посмотреть сообщение
    я уже давно заметил,если мне что то реально надо
    Ага - ага...
    Не мной, а задолго до меня, замечено что если возрастной парень внезапно начинает следить за здоровьем, бросает курить-бухать и озадачивается тренажёрами на пресс....
    Короче, кому ты паришь ?
    Колись, давай, сколько ей лет
    Последний раз редактировалось alabaychic; 18.09.2019 в 02:11.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  16. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Alekord (18.09.2019), grinch (18.09.2019), NIKODIM (18.09.2019), Сергей Михайлов (18.09.2019)

  17. #9969
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    10,569
    Поблагодарил(а)
    23,295
    Поблагодарили 33,069 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Сегодня разминочные
    2х5 локти на груше (по 9 кругов вышло, то есть, приблизительно по 360 ударов)
    2х5 мидл-хай-лоу на мешке. Начал делать чередуя дальнюю и переднюю ноги. Мидл с дальней-мидл с передней и так далее.
    Рабочие в паре:
    8х5 серии руками по хлопушке
    2х5 защита от лоу-кика
    Растяжка.
    Внезапно, наконец, уселся в лягушку
    Очень рад. Никогда не мог.
    Да и вообще, всё сегодня очень душевно прошло. Хотелось бы надеяться что это не "второе дыхание" на входе в перетрен.

    Всем здоровья и творческих успехов !

    З.Ы.
    Скрытый текст:
    обещал Сергею (который Никодим) снять иллюстрацию своего понимания "Огнетушителя", а тут, вроде, и Основному составу пришло время повторить. 12- летнему падавану приказали снимать. Вроде, достаточно наглядно вышло. Может кому ещё будет интересно.

    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  18. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Альф (18.09.2019), Alekord (18.09.2019), Grig (18.09.2019), grinch (18.09.2019), NIKODIM (18.09.2019)

  19. #9970
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,696
    Поблагодарил(а)
    2,135
    Поблагодарили 4,703 раз(а)
    Вес репутации
    57
    alabaychic,хорошо что здесь не валетуда......там столько этих------спросили бы сколько ему лет.
    она моложе,богаче,глупее..........
    скорее всего,в Тай полетим вместе.я с дуру как то давно ляпнул,что у меня там хорошая знакомая есть.а потом на валетуде написал.а она мониторит форум.попытки что то объяснить,наталкивались на понимающее хмыканье.но сцен не было,так как я просто посылаю нахрен любого,и любую в реале,кто мне действует на нервы.
    я больной несщастный старик,и хочу прожить оставшиеся время без скандалов,даже с самим собой.

  20. 4 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (18.09.2019), Alekord (18.09.2019), grinch (18.09.2019), NIKODIM (18.09.2019)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •