Кач и качалка

[starik45]

Все умышленно.) Я четко следовал плану.

Ввёл благородную публику в заблуждение...мы все за тебя волноваться начали, а у него оказывается план был такой))

[yakudza07]

Ввёл благородную публику в заблуждение...мы все за тебя волноваться начали, а у него оказывается план был такой))

Прошу меня понять и простить!

[Spit-it_Out]

Прошу меня понять и простить!

Даже незнаю.... медведя дураком тут выставил:-)

[yakudza07]

Ну, как, я думал, что чуть дольше прогрессировать смогу.
Зато на брусьях после жима с горя с 25 кг 12 раз отжался.))

[Spit-it_Out]

Зато на брусьях после жима с горя с 25 кг 12 раз отжался.))

с перепугу:-)

[goshka515]

Пагни, помогите советом=)
Тут парень подгоняет на халяву либо прот, либо глютамин. Глютамин вообще рабочая штука? К гуглу не отправляйте, читал.

[yakudza07]

goshka515, не бери ничего, возьми куриного филе, гречки, риса на эти деньги.

[Boek]

yakudza07, так халява жи!я бы взял старый добрый прот....

[Boss]

А чё и то и то не взять? И денег ещё в долг попросить.
Дядя Изя плохого не посоветует, молодой человек.

[yakudza07]

аааа, на халяву, тогда бери все, продашь и купишь нормальной еды.