После перерыва надо начинать еще аккуратнее, очень велик риск травмы. Я просто вкручиваю голень в мешок, как бы натирая голень. Постепенно начиная бить сквозь мешок.
После перерыва надо начинать еще аккуратнее, очень велик риск травмы. Я просто вкручиваю голень в мешок, как бы натирая голень. Постепенно начиная бить сквозь мешок.
alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), Fresher (24.12.2014), grinch (26.12.2014), Миклухо Маклаев (24.12.2014), starik45 (24.12.2014), yakudza07 (24.12.2014)
хочу сказать как на духу, ибо очень классные люди тут собрались, которые стали близки на сколько это возможно))
вот ловлю себя на мысли что не всегда хочу идти заниматься)) но перебарываю себя, заваливаю себя фразами типа:
"че, сдулся. сочканул, слабак, ты ни фига не научишься")))) и иду.
после тренировки уже другое настроение. настроение радости))
знаю что после трени буду радоваться что ходил, вот и иду, перебарываю себя)
вот такая хрень)))))
Скрытый текст:
alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), Arkanum (24.12.2014), Bullet787 (25.12.2014), dzwalker (24.12.2014), Eugene K. (25.12.2014), Fresher (24.12.2014), grinch (26.12.2014), МаксимСк (24.12.2014), Пер Гюнт (24.12.2014), Старый Андрей (25.12.2014), starik45 (24.12.2014), yakudza07 (24.12.2014), Д.С. (24.12.2014)
dzwalker, ну у меня не все потеряно, больно конечно, но не настолько что бить не могу и хлопаю как ладошкой. Сейчас смотрю - даже ничего не распухло, синяк только небольшой будет. Регулярно показываю на пэдах-лапах-парах, что и как, техника и сила более-менее есть, а вот то, что на мягких, относительно, пэдах голень так отвыкла - это удивило.
alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), dzwalker (24.12.2014), Миклухо Маклаев (24.12.2014), starik45 (24.12.2014), yakudza07 (24.12.2014)
alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), МаксимСк (24.12.2014), yakudza07 (24.12.2014)
Начитался я вас)) Постучал по мешку с полчасика. Ноги уже лучше. Но левый мидл- страх божий. Да и правый...))
alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), МаксимСк (25.12.2014), Миклухо Маклаев (24.12.2014), starik45 (24.12.2014), Д.С. (25.12.2014)
братан, пора в подворотню или к пивбару, проверять навыки)))
у меня тут с обратной стороны дома где клуб, забегаловка под названием "клюковка")))
я просто мимо нее не могу пройти, когда выхожу хоть куда в город)))
всегда иду с вниманием, с ожиданием, вглядываясь в каждое лицо, тихо и не спеша))))
ну вдруг кто...........?
Скрытый текст:
alabaychic (24.12.2014), dzwalker (25.12.2014), yakudza07 (24.12.2014), Д.С. (25.12.2014)
Дадан,Скрытый текст:
alabaychic (24.12.2014), Миклухо Маклаев (24.12.2014), Д.С. (25.12.2014)
dzwalker,
МаксимСк,
yakudza07, вас читая не понял куда нам старикам податься, в какой строй стать, чья жена или дама права, как могут тренировки помешать семейному благополучию, вам в старики не получится записаться и халявить, тренировки стариков жестче, нельзя назад к старым результатам откатываться, надо новые вершины покорять, думаете нас списать? Фиг вам, вашим жёнам и подругам тоже, мы продолжаем тренироваться и будем сильнее вас, кроме тех кто не бросит тренировки)), шучу но...сын посмотрев на мои жимы, стал тоже штангу по Суровецкому тягать, не хочет от батяни отставать...сыну 26 лет))
alabaychic (24.12.2014), dzwalker (25.12.2014), Fresher (25.12.2014), grinch (26.12.2014), МаксимСк (25.12.2014), Миклухо Маклаев (24.12.2014), Пер Гюнт (25.12.2014), Старый Андрей (25.12.2014), yakudza07 (24.12.2014), Д.С. (25.12.2014)
starik45,Скрытый текст:
Миклухо Маклаев (24.12.2014), starik45 (24.12.2014)
Бери недорогое, а удобное тебе, померяй, поприсядай в лыжном костюме перед покупкойСкрытый текст:
dzwalker (25.12.2014), grinch (26.12.2014), Миклухо Маклаев (24.12.2014), yakudza07 (24.12.2014)
Социальные закладки