Страница 35 из 1371 ПерваяПервая ... 2531323334353637383945851355351035 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 341 по 350 из 13704

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #341
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    139
    Цитата Сообщение от МаксимСк Посмотреть сообщение
    Читаю dzwalkerа, и завидую - возраст за 30 лет и такая активность, и бегать в радость и в рубке драйв. Мотивирует.
    МаксимСк - спасибо.
    Моя Мотивация, не по значимости, а по мысли в голове:
    1. нарцисс. Да,именно так. Но не больной на голову, а человек, которому хочется в отражении зеркала видеть атлетичное, функциональное тело. А не груду жира с зеркальной болезнью в запущенном виде, кто не знает, поясню: когда смотришь вниз и из-за живота не видишь своего х.я!
    Мне нравится, когда окружающие смотрят на меня и говорят в какой хорошей форме нахожусь. Но у меня нет той фанатичной необходимости получать такое подтверждение снова и снова.
    Самое главное то, как смотрит на меня моя жена.
    А чтобы соответствовать - надо работать.
    2. Смотрю на молодых и мне нравится понимать, что многие из них никогда вообще не смогут сделать того, что я могу делать в свои текущие 36. Для многих космос, пробежать даже 2 км., не говоря уже про 10-12 км. 15 Подтянуться, 80 отжаться о пола, присесть, побороться и т.д. Я прихожу в офис и вижу аморфные, жирные тела уже в 20-25 и про себя улыбаюсь и думаю, что ко мне постепенно можно будет применять поговорку: мужчина как коньяк, с годами только лучше.
    3. Я понимаю, что соревновательный период уже позади по многим причинам, но для себя можно еще хорошо спарринговать много лет. Пример, мой тренер: 45 лет и всех еще пиздит... Но с другой стороны, годы летят и не хочется провести эти годы в пустую, наоборот, максимально активно, чтобы здоровье поддержать и даже развить, а также продлить активную старость за счет правильной жизни в молодости. Не хочется тупо терять время, я и так его очень много потерял в промежуток между 27-34. Сейчас я понимаю, что 7 лет - космически много, что и заставляет меня идти на пробежку, даже когда есть все основания пропустить...
    4. Дети. Я вижу правильные и неправильные примеры воспитания детей моими друзьями. Когда сын с папой идет в зал и бьет грушу, кувыркается и видит с детства, какой его папа крутой и стремится быть таки как он. Я также вижу, когда папики пьют с корешами,а дети смотрят на это все и с детства никакие по жизни.
    5. На счет драйва в махаче, я уже говорил, что был боязливым очень, всегда боялся драк, да и соревнований (а вдруг в нокаут пошлют). уверенность, а потом и здоровую наглость мне давали постоянные тренировки с более сильными партнерами и спарринги с ними, сначала легкие, а потом по всем правилам тайского жанра. При этом я никогда не стеснялся говорить "крутым", что побаиваюсь и мне нужно время для адаптации (в основном встречал понимание и поддержку). Поэтому для меня, спарринги являются неотъемлемой частью поддержания уверенности в себе. Да, на определенном уровне физической и соответственно психологической готовности у меня появляется драйв, когда по приколу устроить махач с кем угодно. С Кулебином, Гурковым и Валентом я конечно зассал бы и убежал))).
    P.s. огромное Спасибо Александру Rasvezdossa, которые втолкнул меня в уходящий поезд спортивного долголетия и продолжает мотивировать.

  2. 14 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), Arkanum (24.12.2014), Boek (24.12.2014), Bullet787 (25.12.2014), Fresher (24.12.2014), grinch (24.12.2014), МаксимСк (24.12.2014), Миклухо Маклаев (24.12.2014), Пер Гюнт (24.12.2014), MetAl (24.12.2014), starik45 (24.12.2014), yakudza07 (24.12.2014), Д.С. (24.12.2014)

  3. #342
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    dzwalker,
    Скрытый текст:

    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    Дети. Я вижу правильные и неправильные примеры воспитания детей моими друзьями. Когда сын с папой идет в зал и бьет грушу, кувыркается и видит с детства, какой его папа крутой и стремится быть таки как он. Я также вижу, когда паники пьют с корешами,а дети смотрят на это все и с детства никакие по жизни.
    Свои дети есть? Просто у меня спорт кончился в момент, когда я завел ребенка. Началась физкультура. Потом второй ребенок - стало еще меньше времени и сил оставаться на физическую активность. С точки зрения фаната спорта все это звучит как отмазки, конечно. Я тебе по-доброму завидую, короче.

  4. 4 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Arier (24.12.2014), Fresher (24.12.2014), МаксимСк (24.12.2014), Миклухо Маклаев (24.12.2014)

  5. #343
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    139
    Скрытый текст:
    Дочка в первом браке. Хочу сына, а лучше 2 и еще дочку.

  6. 10 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), Arkanum (24.12.2014), Fresher (24.12.2014), МаксимСк (24.12.2014), Миклухо Маклаев (24.12.2014), Пер Гюнт (24.12.2014), starik45 (24.12.2014), yakudza07 (24.12.2014), Д.С. (24.12.2014)

  7. #344
    Аватар для Д.С.
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    3,165
    Поблагодарил(а)
    16,700
    Поблагодарили 12,127 раз(а)
    Вес репутации
    135
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    Дочка в первом браке. Хочу сына, а лучше 2 и еще дочку.
    Хорошие желания.
    У моего младшего братишки в 47 лет третья жена (33) вот-вот должна родить своего первого ребенка (долго "не получалось").
    Он говорит - для затравочки. Еще хочу.
    И уже две дочери давно выросли.

    Так у них вообще шикарно - спортзал во дворе, дверь в дверь к подъезду. И такие отношения с хозяином, что и ключи есть свои от зала.

  8. 8 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), dzwalker (24.12.2014), Fresher (24.12.2014), МаксимСк (24.12.2014), Миклухо Маклаев (24.12.2014), starik45 (24.12.2014), yakudza07 (24.12.2014)

  9. #345
    Аватар для МаксимСк
    Регистрация
    17.09.2014
    Сообщений
    609
    Поблагодарил(а)
    1,762
    Поблагодарили 2,049 раз(а)
    Вес репутации
    31
    Цитата Сообщение от dzwalker Посмотреть сообщение
    Самое главное то, как смотрит на меня моя жена.
    Скрытый текст:
    а у меня с жены началось все наоборот. Постоянная лесопилка была про тренировки, драки, синяки и травмы... Сначала мужественно это все переносил, но известно ведь, что ночная кукушка дневную всегда перекукует, если возьмется за дело с умом. Постепенно лесопилка, которая меня просто бесила и была с 0 кпд исчезла, но другие способы воздействия были очень убедительны. Затем армия, где во мне что то надломилось, рождение дочки... Восстановить былую форму так и не смог толком, потом стал все чаще и чаще забивать на тренировки. В результате жена сейчас регулярно в спортзале, пытается меня даже расшевелить, но пока что то с трудом у нее получается. Особенно если учесть, что постоянно агитирует за кач, который я мягко говоря, не люблю. Пробовали вместе ходить - сходили ровно 1 раз. Взял перчи, думаю мешок поколочу, пока она там своими железками гремит. Доеблось какое то сиськастое тело, которое тоже изъявило желание побуцкать мешок, притом делало это очень по колхозански, а потом меня еще взялось поучать. В конце концов вроде как в легкую поработали,результат - тело ТКО, я как Винипух, вся морда распухла. Колхоз колхозом, но кг 20 разницы и мельница руками свое дело сделали. Жена после этого даже не заикается что мне надо с ней ходить, хотя думаю, что такого больше точно не повториться )))

    Последнее время все чаще порываюсь начать полноценно тренироваться, и все чаще порывы оканчиваются в спортзале, так что скорее всего, вектор движения положительный. Особенно как ветку почитаю, твои посты про тренировки, мотивации хорошо добавляется, огромное спасибо.

  10. 11 пользователей сказали cпасибо МаксимСк за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), Arkanum (24.12.2014), Boek (24.12.2014), dzwalker (24.12.2014), Fresher (24.12.2014), HANSOKU (24.12.2014), Миклухо Маклаев (24.12.2014), starik45 (24.12.2014), yakudza07 (24.12.2014), Д.С. (24.12.2014)

  11. #346
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    Цитата Сообщение от МаксимСк Посмотреть сообщение
    Последнее время все чаще порываюсь начать полноценно тренироваться, и все чаще порывы оканчиваются в спортзале,
    щас тоже пойду порывы успокою)))) особенно посмотрю как молодежь сильно бьет и как она не утомима, так порывы пропадают))))))))))) страшно)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  12. 9 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), Bullet787 (25.12.2014), dzwalker (24.12.2014), Fresher (24.12.2014), МаксимСк (24.12.2014), starik45 (24.12.2014), yakudza07 (24.12.2014), Д.С. (24.12.2014)

  13. #347
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    139
    МаксимСк, Знакомая история, у меня друг детства, очень хороший самбист от природы одаренный чудовищной силой и мускулатурой (при росте 1.90 м. вес 110 кг. чистых))), НО в молодости... Забил на все и превратился лет за 5 в 140-145 кг, но очень грязных, с смысле жирных кг.)). А жена, ненавидившая спорт и друзей спортсменов, после рождения двух детей стала заядлой фитоняшкой!!!
    начала тягать кореша в зал, он добряк, но когда увидел как инструктор (рельефных 100 кг.) нежно опекает его суженую во время упражнений, воскипел всеми чувствами и со стойки попытался выйти на удушающий или болевой... А хер там, не вышло... Инструктор по фитнесу из бывших классиков оказался.... Короче, разнимал их весь персонал зала, я и его жена в том числе... Мой друг сказал, что он победил, т.к. оказался в маунте))). НО победила толпа (человек 7-8), так как именно она была в маунте на этих двух бойцах, а сверху на всех руководила процессом жена кореша.
    Результат: борцухи нашли общий язык, дружат семьями, тянут по лифту, и кореш почти вернул былую форму, но пресса в 6 кубов, как был в молодости нет. Но у него сейчас лифтерское мнение про пацанов с прессом в 6 кубиков, одна фраза: пидорки и никакого мяса.

  14. 10 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), Boek (24.12.2014), Fresher (24.12.2014), grinch (24.12.2014), МаксимСк (24.12.2014), Миклухо Маклаев (24.12.2014), starik45 (24.12.2014), yakudza07 (24.12.2014), Д.С. (24.12.2014)

  15. #348
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Цитата Сообщение от МаксимСк Посмотреть сообщение
    голени практически отвыкли и болевой порог очень сильно снизился,
    Скрытый текст:
    Тоже самое. Недавно постучал немножко- больно. Но обычно очень быстро привыкают у меня, буквально 1, 2 тренировки. Надо ограничивать физуху и немного настукивать начать после НГ, а то совсем разучусь.

  16. 7 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), dzwalker (24.12.2014), Fresher (24.12.2014), grinch (26.12.2014), МаксимСк (24.12.2014), starik45 (24.12.2014)

  17. #349
    Аватар для dzwalker
    Регистрация
    18.09.2014
    Адрес
    то тут, то там
    Сообщений
    3,554
    Поблагодарил(а)
    9,718
    Поблагодарили 12,555 раз(а)
    Вес репутации
    139
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    Скрытый текст:
    Тоже самое. Недавно постучал немножко- больно. Но обычно очень быстро привыкают у меня, буквально 1, 2 тренировки. Надо ограничивать физуху и немного настукивать начать после НГ, а то совсем разучусь.
    хочу предупредить от нехороших ошибок. Болевой порог на голени прибивается в среднем через 6-9 месяцев минимум 3 разовой работы по падам и жестким мешкам. Рекомендую для костей пропивать кальций, что на набивку саму не влияет, но до костей не помешает, чтобы ножки не трещали и не ломались. Цель набивки прибить нервные окончания на голени, а здесь только время , постоянное бубухание в мешок +мази для снятия воспаления. Голень неплохо накатывается на жестком мешке, но не каменном. То, во что высаживается голень должно быть мягче самой надкостницы. Пады+жесткие мешки+кальций и что-еще из препаратов (не помню)+время и терпение = результат.Может, я говорю и прописные вещи, но так на всякий случай, а то разного навидался

  18. 7 пользователей сказали cпасибо dzwalker за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), Fresher (24.12.2014), grinch (26.12.2014), МаксимСк (24.12.2014), starik45 (24.12.2014), yakudza07 (24.12.2014)

  19. #350
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    dzwalker,
    Скрытый текст:
    у меня жесткий мешок дома, с нуля- да, несколько месяцев привыкал, но там и сила удара росла постепенно. А после перерывов- обычно, как я описал.

  20. 4 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    alabaychic (24.12.2014), Arier (24.12.2014), dzwalker (24.12.2014), starik45 (24.12.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •