Тренировался? Расскажи

[Пер Гюнт]

donanton, бицуху у Роя Джонса видели?

У Роя Джонса бицуха отличная, слов нет, но у него и боковые из-за этого на грани фола - как кошка лапой, почти открытой перчаткой. ТО есть он подгребает во время боковых, как раз за счет бицепса. Не у каждого получится бицепс в боковые вкладывать.

[donanton]

А насчет тренировок без железа - новичку оно не нужно, а вот дальше добавлять надо обязательно. Если важна сила и мощь движений.

Вопрос с какого момента новичек перестает им быть?

[donanton]

У Роя Джонса бицуха отличная, слов нет, но у него и боковые из-за этого на грани фола - как кошка лапой, почти открытой перчаткой. ТО есть он подгребает во время боковых, как раз за счет бицепса. Не у каждого получится бицепс в боковые вкладывать.

Он не бьет бицухой он бьет корпусом ...

[Denis85]

Вопрос с какого момента новичек перестает им быть?

Разряда с второго, примерно. Это если говорить о занятиях в обычной спортсекции.

[donanton]

Разряда с второго, примерно.

Странно что 95% боксиков до выхода в профики даже не знают, что такое железо ...

[Boek]

donanton, Даже большие мышцы можно и нужно уметь расслаблять,тогда и будет удар. В пример ещё могу привести дрищей не бьющих которые зажаты как буратино. Техника и своевременное расслабление ударных звеньев уметь это совмещать и никакие мышцы мешать не будут (в разумных пределах)

[Denis85]

Странно что 95% боксиков до выхода в профики даже не знают, что такое железо ...

Я в соседней теме писал, любителям-боксерам это не нужно, там больше на очки работа. По крайней мере, была - сейчас, говорят, поменялась ситуация. А вот кудошникам и прочим миксерам, а также выступающим по проф.боксу - важно.

[donanton]

donanton, Даже большие мышцы можно и нужно уметь расслаблять,тогда и будет удар. В пример ещё могу привести дрищей не бьющих которые зажаты как буратино. Техника и своевременное расслабление ударных звеньев уметь это совмещать и никакие мышцы мешать не будут (в разумных пределах)

То есть мы сначала усиленно тренируемся, что бы бить расслаблено. Потом усиленно тренируемся, что бы сильно сократить мышцу? Ну не бред ли?

[donanton]

Я в соседней теме писал, любителям-боксерам это не нужно, там больше на очки работа. По крайней мере, была - сейчас, говорят, поменялась ситуация. А вот кудошникам и прочим миксерам, а также выступающим по проф.боксу - важно.

А как же 2 разряд? Или из серии "я в теории подкован, а профтренеры такие профаны"?

[Denis85]

А как же 2 разряд? Или из серии "я в теории подкован, а профтренеры такие профаны"?

Я ж сказал, "если важна сила и мощь". Если на очки работа, плюс преимущество у как можно более высоких ( в рамках своей весовой) - то, обычно обходятся без железа.
Кроме того, можно и совсем не качаться, и быть мощным бойцом - особенно, если есть предрасположенность , генетика.
Но позитивную роль отягощений в современной подготовке единоборцев, по-моему, обсуждать в плане "нужно-не нужно" просто смешно, в двадцать первом-то веке.