Страница 45 из 1371 ПерваяПервая ... 3541424344454647484955951455451045 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 441 по 450 из 13704

Тема: Тренировался? Расскажи

  1. #441
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Цитата Сообщение от yakudza07 Посмотреть сообщение
    donanton, бицуху у Роя Джонса видели?
    У Роя Джонса бицуха отличная, слов нет, но у него и боковые из-за этого на грани фола - как кошка лапой, почти открытой перчаткой. ТО есть он подгребает во время боковых, как раз за счет бицепса. Не у каждого получится бицепс в боковые вкладывать.

  2. #442
    Аватар для donanton
    Регистрация
    15.10.2011
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    88
    Поблагодарили 1,540 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    А насчет тренировок без железа - новичку оно не нужно, а вот дальше добавлять надо обязательно. Если важна сила и мощь движений.
    Вопрос с какого момента новичек перестает им быть?
    akaFynjy

  3. #443
    Аватар для donanton
    Регистрация
    15.10.2011
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    88
    Поблагодарили 1,540 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    У Роя Джонса бицуха отличная, слов нет, но у него и боковые из-за этого на грани фола - как кошка лапой, почти открытой перчаткой. ТО есть он подгребает во время боковых, как раз за счет бицепса. Не у каждого получится бицепс в боковые вкладывать.
    Он не бьет бицухой он бьет корпусом ...
    akaFynjy

  4. #444
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от donanton Посмотреть сообщение
    Вопрос с какого момента новичек перестает им быть?
    Разряда с второго, примерно. Это если говорить о занятиях в обычной спортсекции.

  5. #445
    Аватар для donanton
    Регистрация
    15.10.2011
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    88
    Поблагодарили 1,540 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Разряда с второго, примерно.
    Странно что 95% боксиков до выхода в профики даже не знают, что такое железо ...
    akaFynjy

  6. #446
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    57
    donanton, Даже большие мышцы можно и нужно уметь расслаблять,тогда и будет удар. В пример ещё могу привести дрищей не бьющих которые зажаты как буратино. Техника и своевременное расслабление ударных звеньев уметь это совмещать и никакие мышцы мешать не будут (в разумных пределах)

  7. #447
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от donanton Посмотреть сообщение
    Странно что 95% боксиков до выхода в профики даже не знают, что такое железо ...
    Я в соседней теме писал, любителям-боксерам это не нужно, там больше на очки работа. По крайней мере, была - сейчас, говорят, поменялась ситуация. А вот кудошникам и прочим миксерам, а также выступающим по проф.боксу - важно.

  8. 1 пользователь сказал cпасибо Denis85 за это полезное сообщение::

    Пер Гюнт (10.01.2015)

  9. #448
    Аватар для donanton
    Регистрация
    15.10.2011
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    88
    Поблагодарили 1,540 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    donanton, Даже большие мышцы можно и нужно уметь расслаблять,тогда и будет удар. В пример ещё могу привести дрищей не бьющих которые зажаты как буратино. Техника и своевременное расслабление ударных звеньев уметь это совмещать и никакие мышцы мешать не будут (в разумных пределах)
    То есть мы сначала усиленно тренируемся, что бы бить расслаблено. Потом усиленно тренируемся, что бы сильно сократить мышцу? Ну не бред ли?
    akaFynjy

  10. #449
    Аватар для donanton
    Регистрация
    15.10.2011
    Адрес
    Донецк
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    88
    Поблагодарили 1,540 раз(а)
    Вес репутации
    29
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Я в соседней теме писал, любителям-боксерам это не нужно, там больше на очки работа. По крайней мере, была - сейчас, говорят, поменялась ситуация. А вот кудошникам и прочим миксерам, а также выступающим по проф.боксу - важно.
    А как же 2 разряд? Или из серии "я в теории подкован, а профтренеры такие профаны"?
    akaFynjy

  11. #450
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от donanton Посмотреть сообщение
    А как же 2 разряд? Или из серии "я в теории подкован, а профтренеры такие профаны"?
    Я ж сказал, "если важна сила и мощь". Если на очки работа, плюс преимущество у как можно более высоких ( в рамках своей весовой) - то, обычно обходятся без железа.
    Кроме того, можно и совсем не качаться, и быть мощным бойцом - особенно, если есть предрасположенность , генетика.
    Но позитивную роль отягощений в современной подготовке единоборцев, по-моему, обсуждать в плане "нужно-не нужно" просто смешно, в двадцать первом-то веке.

  12. 1 пользователь сказал cпасибо Denis85 за это полезное сообщение::

    Boek (10.01.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •