Тренировался? Расскажи

[Лютый75]

Ну и я отпишусь. Денис здоровый кабан который прячет мощь за оболочкой крайне вежливого и интеллигентного человека. Когда кто либо из вас надумает нахамить такого типа человеку знайте о том что он уверенно работает в обеих стойках минимум на 1 разряд по боксу плюс машет ногами и у него есть такие де интеллигентные товарищи уверенно роняющие в печень)))
С удовольствием продолжу общение. И не хер, Гриша, завидовать, приезжай, любитель тусовок))

[Slonyra]

подзабил я на спорт последнее время, нуна как то втягиваться.... потихоньку или сразу в поте лица ебашить,чего считаете?

[starik45]

потихоньку или сразу в поте лица ебашить,чего считаете?

Лучше после перерыва всегда потихоньку начинать, а пот на лице сам появится, если не халявить))

Скрытый текст:

Денис, Артём молодцы, что встретились, пообщались, совместный спаринг провели. Скоро все практики на mma.su перезнакомятся в реале, дружная компания подбирается и между собой не ругается))

[yakudza07]

starik45,

Скрытый текст:

жили бы в какой-нибудь Франции или Люксембурге, давно бы все перезнакомились. Расстояния у нас не те))) Но мы не сдаемся)
Я, кстати, думал, наш интроверт никогда не расшифруется

[Slonyra]

сделал легкую пробежку, минут 15.... руки пораскидал, сейчас в баньку и спать, с утра кросс минут на 40

[Slonyra]

в понедельник легкие
спаринги

[Alekord]

У меня тоже была мысль сделать из себя скрытого правшу, джеб- мощща и левый маваши и колено по печени, типа, как Джорджио Петросян))

Был в прошлый понедельник на спаррингах. Спецом пришёл пораньше, чтобы с тренером отдельно посоветоваться. По поводу левшей-правшей, больной лапки и тп. Его вердикт для английского бокса такой: 1. Сильная опорная нога сзади! 2. Быстрая(не обязательно сильная!) рука спереди! 3. На переднюю ногу не переносим весь вес при ударе задней рукой! 4. При боковом с передней руки весь вес можно переносить на заднюю ногу если бьём боковой на отходе. Весь вечер потом работал в правше. Бил левый джеб в корпус и голову, двойку, правый кросс после отбива правого кросса противника левой рукой, ну и левый сбоку изредка. Старался работать узко и легко. Защита - блок, уклон вправо и отбив левой. Если честно, то думал больше о ноге(чё-то постанывала она) и об отбитых на прошлых спаррингах ребрах. Тренер посоветовал с этого момента работать только так, народ отметил удар левой(хотя сам не заметил какого-либо яркогo сногсшибательного момента), самому понравилось бить правый кросс на правый кросс противника и встречать им прущего буром чуть отшагнув назад правой.

[grinch]

Лютый75,
Ах ты ж вот как?

Приеду-ка я на следующей неделе на троих сообразим?

/жили бы в какой-нибудь Франции или Люксембурге, давно бы все перезнакомились. Расстояния у нас не те))) Но мы не сдаемся)/

Справедливости ради все ж Франция и Люкс по расстоянию сильно разные

Блин, как же хоцца на Байкал попасть моя мечта.....

[yakudza07]

Справедливости ради все ж Франция и Люкс по расстоянию сильно разные

По сравнению с нами- никакой разницы)

[MetAl]

Был в прошлый понедельник на спаррингах. Спецом пришёл пораньше, чтобы с тренером отдельно посоветоваться. По поводу левшей-правшей, больной лапки и тп. Его вердикт для английского бокса такой: 1. Сильная опорная нога сзади! 2. Быстрая(не обязательно сильная!) рука спереди! 3. На переднюю ногу не переносим весь вес при ударе задней рукой! 4. При боковом с передней руки весь вес можно переносить на заднюю ногу если бьём боковой на отходе. Весь вечер потом работал в правше. Бил левый джеб в корпус и голову, двойку, правый кросс после отбива правого кросса противника левой рукой, ну и левый сбоку изредка. Старался работать узко и легко. Защита - блок, уклон вправо и отбив левой. Если честно, то думал больше о ноге(чё-то постанывала она) и об отбитых на прошлых спаррингах ребрах. Тренер посоветовал с этого момента работать только так, народ отметил удар левой(хотя сам не заметил какого-либо яркогo сногсшибательного момента), самому понравилось бить правый кросс на правый кросс противника и встречать им прущего буром чуть отшагнув назад правой.

Про пункт номер 3, можно поподробнее.))