Тренировался? Расскажи

[Boek]

е, у кого руки растут как бы сбоку туловища (широкие плечи), будут больше отжиматься, но меньше жать. Те, у кого плечи относительно поуже, будут больше жать. не уверен, что прав, но гипотеза такая.

Интересная теория, я думал что все проще и зависит от собственно длины рук.

[Spit-it_Out]

Ну, т.е. ты 83% ПМ жал только на 3 раза? Это очень нестандартно, большинство такой вес на 5-6 раз жмёт.
Если, конечно, о безмаечном жиме речь.

Да? А я думал как раз таки очень стандартно:-)
Речь естественно о безмаечном жиме, в майке всё совсем по другому...

На 10 я тогда не жал

Ясно...просто ты недавно говорил что жал 120 на 8-10 раз, если я верно помню...я думал что в это же время на раз ты жал 140

вот ты зверь! У меня разрыв 15 кг. в среднем был... Ну до 20 точно.

Да какой я зверь, так зверёк:-) уБЕРИ ПОДСТРАХУЯ КОТОРЫЙ СКИДЫВАЕТ ШТАНГУ, ЭТО -5 КГ проверенно, убери хороший мост и это ещё - 5 а то и 10 кг...вот и считай, получится точно так же:-)

[yakudza07]

Spit-it_Out, так ты весишь меньше. зверек))

[Spit-it_Out]

так ты весишь меньше.

Меньше кого? Тогда я весил 84-86.... а сейчас, да ветром сдувает, так я и жму сейчас смехуёшечно:-)

[Пер Гюнт]

Интересная теория, я думал что все проще и зависит от собственно длины рук.

Может быть. Но как длина рук сказывается на разнице в жиме и отжиманиях? Длинные руки, по идее, для обоих упражнений не айс.

Ясно...просто ты недавно говорил что жал 120 на 8-10 раз, если я верно помню...я думал что в это же время на раз ты жал 140

120 на 8 жал прошлой осенью, но на раз я уже много лет не ходил из-за травм суставов. 140 - это результат 2004 года.

[yakudza07]

84-86

Скрытый текст:

При росте 165, если не ошибаюсь?

[yakudza07]

У меня плечи вряд ли широкие (сам костяк). Но, как мы видим, в отжиманиях на брусьях сильнее, чем в жиме. Хотя с моим уровнем, наверное, вообще нельзя никакие выводы делать.))

[Пер Гюнт]

У меня плечи вряд ли широкие (сам костяк).

По моей гипотезе, важна не абсолютная цифра ширины плеч, а относительно твоих же других пропорций, например, ширины спины. Выложи фото, если не стесняешься, я оценю, широкие ли по моей оценке у тебя плечи.
Вполне возможно, что я дичь несу, но вот у меня несколько примеров перед глазами, подтверждающих.

[Artakon]

Меньше кого? Тогда я весил 84-86.... а сейчас, да ветром сдувает, так я и жму сейчас смехуёшечно:-)

Зачем ты так скинул вес?

[Spit-it_Out]

Скрытый текст:

При росте 165, если не ошибаюсь?

Скрытый текст:

164 :-)